A változókor általában 45-50 éves kor után köszönt be, ám van, hogy ennél jóval előbb. A menopauza egy hosszú folyamat, ami több évet ölel fel és sok esetben felkészületlenül éri a nőket. A SZÉNA Egyesület online előadással kíván segíteni azoknak a hölgyeknek, akik szeretnének tudatosan készülni erre a változásra.