A tél beköszöntével a napfény mellett a D-vitamin szintünk is fokozatosan csökken, hiszen a szervezetünk elsősorban a napfényből nyeri a csontok, az immunrendszer, az idegrendszer és az izmok egészségéhez szükséges mennyiséget. A hidegebb, borúsabb évszakokban éppen ezért a táplálkozásunkkal és a megfelelő étrend-kiegészítő szedésével tudjuk pótolni ennek hiányát.