Hírek
-
Öt tipp, hogy az edzés ne csak fárasszon, hanem építsen is
Az edzés célja sokkal több annál, mint jól kifulladni; a megfelelően felépített, tudatos mozgás hosszú távon hozzájárulhat a teljesítmény fokozásához, a test formálásához, valamint a személyes célok eléréséhez – legyen szó akár erőnlétről, állóképességről vagy egyszerűen a közérzet javításáról. Ehhez azonban nem elég csupán bejárni az edzőterembe vagy lefutni a napi kilométereket. Ha azt szeretnéd, hogy az edzés ne csupán lefárasszon, hanem valóban építsen is, a következő tippeket érdemes szem előtt tartanod.
2025.09.27. 08:51:00 -
Viszlát nyár, szervusz ősz – Őszköszöntő vasárnap Püspökkertvárosban
Szeptember 28-án, vasárnap délután vidáman köszöntik az őszt Öreghegyen. A Püspökkertvárosi Óvoda előtti téren koncertekkel, kézműves foglalkozásokkal, táncbemutatókkal várják a családokat 14 órától.
2025.09.27. 07:58:00 -
A szimfónia mestereivel indult a szimfonikusok új évada
Sturm und Drang, egy teplici utazás, beethoveni energiák, schuberti viharzás - izgalmas koncerttel nyitotta meg az idei szimfonikus szezont az Alba Regia Szimfonikus Zenekar pénteken a Szent István-teremben.
2025.09.27. 07:48:12 -
Sopronban győzött a bajnoki nyitányon az Alba Fehérvár
A védekezéssel még akadtak gondok, de remek támadójátékunknak köszönhetően sikerült az utolsó negyedben fordítani, és nyolc ponttal győztünk a Sopron KC otthonában, a bajnokság első fordulójában.SOPRON KC–ALBA FEHÉRVÁR 90–98 (31–23, 19–28, 25–20, 15–27)
2025.09.26. 21:33:05 -
Kutatók Éjszakája 2025 – Főszerepben a robotok!
Idén is sokszínű, innovatív és izgalmas programokkal várta a látogatókat a Kutatók Éjszakáján az Óbudai Egyetem Alba Regia Kara. Pénteken késő délutántól a robotika izgalmas világába léphettek be a látogatók és fedezhették fel, hogyan működnek a modern ipari robotok, bepillantást nyerhettek az MI alapvető módszereibe, és próbára tehették ügyességüket a robotok irányításában.
2025.09.26. 20:08:58