Nyitott tornatermek

Tájékoztató

A SZÉKESFEHÉRVÁRI DÍJMENTESEN HASZNÁLHATÓ NYITOTT TORNATERMEK ÁLTAL BIZTOSÍTOTT SPORTLÉTESÍTMÉNYEKRŐL ÉS SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEKRŐL 2024. 04. 15. - 2024. 06. 21.-ig

HÉTFŐ

• 16.30-17.15 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Kossuth Lajos Ált. Isk. (kis) tornatermében: (Székesfehérvár, Pozsonyi út 99.)
• 16.30-17.15 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Zentai Utcai Általános Iskola tornatermében: (Székesfehérvár, Zentai utca 8.)
• 17.00-17.45 OVIS - TORNA (5-6-7 éves ÓVODÁSOKNAK István Király Ált. Isk. ½ tornatermében (Szfvár, Kelemen B. u. 30/a.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA István Király Ált. Isk. ½ tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen Béla u. 30/a.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Széna Téri Ált. Isk. tornatermében: (Székesfehérvár, Széna tér 10.)
• 17.00-19.00 TOLLASLABDÁZÁS Árpád Technikum tornaterme Bejárat: az iskola főbejáratán (Szfvárr, Seregélyesi út 88.-90.)
• 17.15-18.00 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Kossuth Lajos Ált. Isk. (kis) tornatermében: (Székesfehérvár, Pozsonyi út 99.)
• 17.15-18.00 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Zentai Utcai Általános Iskola tornatermében: (Székesfehérvár, Zentai utca 8.)
• 18.00-18.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Kisfaludi Közösségi Ház fsz.-i rendezvény termében (Székesfehérvár -Kisfalud)
• 18.15-19.00 KONDI TORNA Zentai Utcai Ált. Isk. tornatermében: (Szfvár, Zentai utca 8.) Bejárat az iskola főbejáratán
• 18.30-20.00 RÖPLABDA Bugát Pál Technikum egész tornatermében (Székesfehérvár, Gyümölcs utca 15.)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA Kisfaludi Közösségi Ház fsz-i rendezvény termében (Székesfehérvár -Kisfalud)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA ZENÉRE (16 évtől) Munkácsy Mihály Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Munkácsy u .10.)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA Széna téri Ált. Isk. tornatermében (Szfvár, Széna tér 10.)
• 19.00-20.00 KONDI TORNA (16 évtől) István Király Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen B. u. 30/a.)
• 19.15-20.00 KONDI TORNA (16 évtől) Hétvezér Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Hétvezér tér )
• 20.00-21.00 TEREMLABDARÚGÁS István Király Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen B. u. 30/a.)

KEDD

• 16.00-16.45 LÁNYOK ZENÉS KONDI TORNÁJA (7-16 év lányok) István Király Ált. Isk. (Szfvár, Kelemen B u 30/a.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Felsővárosi Ált. Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Koppány u 2.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Táncsics Mihály Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Batthyány utca 1.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Hunyadi M. Technikun tornatermében (Bejárat: Szfvár, Várkörút 35. felöli főbejáratán )
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Vizivárosi Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Budai út 90.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Munkácsy M. Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Munkácsy M. u. 10.)
• 17.15-18.00 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Feketehegy - Szárazréti Közösségi Házban (az Általános Iskola melletti teremben)
• 17.45-18.30 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Táncsics Mihály Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Batthyány utca 1.)
• 18.00-19.00 KONDI TORNA Feketehegy - Szárazréti Közösségi Ház nagyterme
• 18.30-19.30 KONDI TORNA Kodály Zoltán Ált . Isk. tornaterme Bejárat: az iskola főbejáratán (Szfvár, Béke tér 4.)
• 18.30-19.30 KONDI TORNA Táncsics Mihály Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Batthyány utca 1.)
• 18.45-19.45 KONDI TORNA II. Rákóczi Ferenc Ált. Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Szekfű Gy. u . 4.)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA Kossuth L. Ált. Isk. (nagy) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.)
• 19.30-20.15 KONDI TORNA Vizivárosi Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Budai út 90.)
• 20.00-21.00 TOLLASLABDÁZÁS Vasvári Pál Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, György Oszkár tér 3.)
• 20.00-21.30 TOLLASLABDÁZÁS Teleki B. Gimn. és Ált. Iskola Sziget utcai tornatermében (Székesfehérvár, Sziget utca 1.)

SZERDA

• 16.00-16.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Deák Ferenc Technikum tornatermében (Székesfehérvár, Károlyi János utca 32.)
• 16.30-17.15 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Zentai Ált. Isk. tornatermében: (Szfvár, Zentai utca 8.) Bejárat az iskola főbejáratán
• 17.00-17.45 OVIS - TORNA (5-6-7 éves ÓVODÁSOKNAK István Király Ált.Isk. ½ tornatermében (Szfvár, Kelemen B. u. 30/a.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA István Király Ált. Isk. ½ tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen Béla u. 30/a.)
• 17.00-19.00 TOLLASLABDÁZÁS Árpád Technikum tornaterme Bejárat: az iskola főbejáratán (Szfvár, Seregélyesi út 88.-90.)
• 17.00-18.45 FLOORBALL Munkácsy Mihály Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Munkácsy Mihály u. 10.)
• 17.15-18.00 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Zentai Ált. Isk. tornatermében: (Szfvár, Zentai utca 8.) Bejárat az iskola főbejáratán
• 18.00-18.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Kisfaludi Közösségi Ház fsz-i rendezvény termében (Székesfehérvár -Kisfalud)
• 18.15-19.00 KONDI TORNA Zentai Ált. Isk. tornatermében: (Szfvár, Zentai utca 8.) Bejárat az iskola főbejáratán
• 18.30-19.30 KONDI TORNA CSALAI KÖZÖSSÉGI TÉR termében (Szfvár - CSALA, Csalai - Fő utca 1.)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA Kisfaludi Közösségi Ház fsz-i rendezvény termében (Székesfehérvár -Kisfalud)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA ZENÉRE (16 évtől) Munkácsy Mihály Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Munkácsy u .10.)
• 19.00-20.00 KONDI TORNA Széna téri Ált. Isk. tornatermében (Szfvár, Széna tér 10.)
• 19.00-20.00 KONDI TORNA (Általánosan átmozgató TORNA) Vörösmarty M. ( Ligetsori) Ált. Isk. tornaterme
• 19.15-20.00 KONDI TORNA (16 évtől) Hétvezér Ált. Isk. ½ tornatermében (Székesfehérvár, Hétvezér tér)
• 19.45-20.45 KOSÁRLABDÁZÁS (10 éves kortól ajánlott) nemre való tekintet nélkül, tiszta talpú cipőben lehet csak kosarazni! István Király Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen B. u. 30/a.)

CSÜTÖRTÖK

• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Széna Téri Általános Iskola tornatermében: (Székesfehérvár, Széna tér 10.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Táncsics Mihály Ált. Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Batthyány utca 1.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Kossuth Lajos Ált. Isk. (kis) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.) főbejáraton!
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Felsővárosi Ált. Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Koppány u 2.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Vizivárosi Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Budai út 90.)
• 17.00-17.45 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Munkácsy M. Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Munkácsy M. u. 10.)
• 17.45-18.30 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Kossuth Lajos Ált. Isk. (kis) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.) főbejáraton!
• 17.45-18.30 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Táncsics Mihály Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Batthyány u.1.)
• 18.00-19.00 KONDI TORNA Felsővárosi Ált. Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Koppány u 2.)
• 18.15-19.00 NYUGDÍJASOK TORNÁJA Feketehegy - Szárazréti Közösségi Házban (az Ált. Iskola melletti teremben)
• 18.30-19.30 KONDI TORNA Kodály Zoltán Ált. Isk. tornaterme Bejárat: az iskola főbejáratán (Szfvár, Béke tér 4.)
• 18.30-19.30 KONDI TORNA Táncsics M. Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Batthyány u. 1.)
• 18.30-20.00 RÖPLABDA (13 évesektől Bugát Pál Technikum egész tornatermében (Szfvár, Gyümölcs u. 15. )
• 18.45-19.45 KONDI TORNA II. Rákóczi Ferenc Ált. Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Szekfű Gy. u . 4.)
• 19.00-19.45 KONDI TORNA Kossuth L. Ált. Isk. (nagy) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.) Bejárat az udvar felöl
• 19.00-20.00 KONDI TORNA István Király Ált. Isk. tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen B. utca 30/a.) (16 évtől)
• 19.30-20.30 KONDI TORNA Vizivárosi Iskola tornatermében (Szfvár, Budai út 90.) Bejárat a főbejáraton!
• 19.00-21.00 TOLLASLABDÁZÁS Vasvári Pál Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, György Oszkár tér 3.)

PÉNTEK

• 17.00-20.00 TEKÉZÉS 4 pályán, az egész tekecsarnokban (10 éves kortól ajánlott, nemre való tekintet nélkül)(a helyszínen felvett tiszta talpú sportcipőben lehet csak tekézni !) KÖFÉM S.C. TEKECSARNOKA (Székesfehérvár, Titeli utca felőli tekecsarnok főbejáratán)
• 18.00-19.00 KONDI TORNA Feketehegy - Szárazréti Közösségi Házban (az Általános Iskola melletti teremben)
• 18.45-19.45 KONDI TORNA Vasvári Pál Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, György Oszkár tér 3.)
• 19.00-20.00 TOLLASLABDÁZÁS 3 pályán, egész teremben (6 éves kortól ajánlott, nemre való tekintet nélkül) Kossuth L. Ált. Isk. (nagy) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.) Bejárat az udvar felöl a tornatermi oldalsó bejáraton
• 19.45-21.00 TOLLASLABDÁZÁS 4 pályán, egész teremben (6 éves kortól ajánlott, nemre való tekintet nélkül) Vasvári Pál Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, György Oszkár tér 3.)
• 20.00-21.30 TOLLASLABDÁZÁS 4 pályán, egész teremben (6 éves kortól ajánlott, nemre való tekintet nélkül) Teleki B. Gimn. és Ált. Isk. Sziget u. tornatermében (Szfvár, Sziget u.1.) Bejárat: a tornaterem oldalsó bejáratán
• 20.00-21.45 ASZTALITENISZ 12 asztalon, egész teremben (8 éves kortól ajánlott, nemre való tekintet nélkül) Németh László Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Salétrom utca 4-6.) Bejárat a főbejáraton

SZOMBAT

• 09.00-10.00 TEREMLABDARÚGÁS (14 éves korig, fiúknak ajánlott) tiszta talpú sportcipőben lehet csak focizni! Kossuth L. Ált. Isk. (nagy) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.) Bejárat az udvar felől a tornatermi oldalsó ajtón
• 09.00-12.00 KOSÁRLABDÁZÁS Vasvári Pál Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, György Oszkár tér 3.)
• 09.00-12.00 TEREMLABDARÚGÁS Vörösmarty M. Technikum tornaterme (Szfvár, Balatoni út 143.) Bejárat az udvar felől!
• 09.30-10.30 ALAKFORMÁLÓ NŐI KONDI TORNA ÉS ZENÉS GIMNASZTIKA (Általánosan átmozgató TORNA) István Király Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Kelemen B. út 30/a) Bejárat az iskola főbejáratán!
• 10.00-12.00 TEREMLABDARÚGÁS (14 éves kortól, fiúknak ajánlott) tiszta talpú sportcipőben lehet csak focizni! Kossuth L. Ált. Isk. (nagy) tornatermében: (Szfvár, Pozsonyi út 99.) Bejárat az udvar felől a tornatermi oldalsó

VASÁRNAP

• 09.00-12.00 KOSÁRLABDÁZÁS (10 éves kortól ajánlott) nemre való tekintet nélkül, tiszta talpú cipőben lehet csak kosarazni! Ezredéves Általános Iskola tornatermében (Székesfehérvár, Havranek J. út 4.) a Móri út felőli tornatermi bejáraton
• 14.00-17.00 TEREMLABDARÚGÁS (7 éves kortól fiúknak ajánlott) tiszta talpú sportcipőben lehet csak focizni! Árpád Technikum tornaterme (Szfvár, Seregélyesi út 88.-90.) Bejárat: a sportpályák felől, a tornaterem hátsó bejáratán

A Tóparti Gimnázium tornatermének felújítási munkálatai miatt a felújítási munkák befejezéséig,
a Tóparti Gimnáziumban a díjmentes Nyitott Tornatermi programok lehetőségei szünetelnek!

A SZÉKESFEHÉRVÁRI DÍJMENTESEN HASZNÁLHATÓ NYITOTT TORNATERMEK ÁLTAL BIZTOSÍTOTT SPORTLÉTESÍTMÉNYEK ÉS SPORTOLÁSI LEHETŐSÉGEK 2024. 04. 15 – 06. 21.-ig MŰKÖDNEK!

(az iskolai szünetek, az áthelyezett munkanapok, az áthelyezett pihenőnapok és az ünnepnapok kivételével) a felsorolt díjmentes sportolásra nyílik lehetőség:
Jelentkezés, érkezési sorrendben a megadott helyszíneken a meghatározott időben, a helyszínen felvett tiszta talpú sportcipő vagy tornacipő, sportöltözet és a megfelelő saját sporteszköz
saját polifomot, asztalitenisz ütőt, tollaslabdaütőt és labdát a résztvevőknek kell maguknak biztosítaniuk!

Minden résztvevő a saját felelősségére vesz részt a sportolási lehetőségeken!

Az esetlegesen előforduló balesetekért és egyéb más károsodásért a szakmai vezető felelősséget nem vállal!

Részletes információ a programokról:
 www.szekesfehervar.hu - Sport / Nyitott tornatermek vagy a Tel.:/Fax.: (22) 537-247 vagy a 06/70/6699-032
e-mail: magony.tamas@pmhiv.szekesfehervar.hu kérhető!

Székesfehérvár, 2024.04.12.  

Jó sportolást kíván: Magony Tamás koordinátor s.k. 06/70/6699-032

Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség (Székesfehérvár, Rákóczi utca 25.)

SZÉKESFEHÉRVÁRI NORDIC WALKING DÍJMENTES FOGLALKOZÁSOK
2024. ÁPRILIS 08-TÓL INDULÓ HELYSZÍNEINEK TÁJÉKOZTATÓJA
(2024. ÁPRILIS 08. – 2024. JÚNIUS 27. között)

1. TÓVÁROSI ÁLTALÁNOS ISKOLA főbejáratától
   IDEJE: 2024. 04.08. (HÉTFŐTŐL) csak HÉTFŐI NAPOKON 14:30-15:30-ig
   Gyülekezési hely: (Tóvárosi Általános Iskola főbejárata előtt Székesfehérvár, Iskola tér 1.) 14:20-kor
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: a TÓVÁROSI ÁLTALÁNOS ISKOLA FŐBEJÁRATÁTÓL INDULVA, CSOPORTBAN, A TÓVÁROSI LAKÓTELEP TORONYSOR ÉS A VASÚT KÖZÖTTI SÉTÁNYAIN ÉS FÜVES TERÜLETEIN
   Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 70/575-7295 Nordic Walking oktató
2. SÓSTÓI TANÖSVÉNYEN A SZÁRCSA UTCA felöli bejáratától
   IDEJE: 2024. 04.08. (HÉTFŐTŐL) csak HÉTFŐI NAPOKON 16:00-17:00-ig
   GYÜLEKEZÉS HELYSZÍNE: AZ ALSÓVÁROSI KÖZÖSSÉGI TÉR főbejárata előtt 15:50-kor
   (Székesfehérvár – Sárkeresztúri út felől a Sóstói tanösvény mellett lévő Vadmadár kórház előtt)
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
   az Alóvárosi Vadmadár kórház főbejáratától indulva a Sóstói tanösvény sétányain
   Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 70/575-7295 Nordic Walking oktató
3. ÖREGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ főbejáratától
   IDEJE: 2024. 04.08. (HÉTFŐTŐL) csak HÉTFŐI NAPOKON 17:00-18:00-ig
   Gyülekezési hely: (Öreghegyi Közösségi Ház főbejárata előtt Székesfehérvár, Fiskális út 93.) 16:50-kor
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: ÖREGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ főbejáratától indulva, a Túrózsáki úti murvás borítású sétányán, Gyaloglást vezeti: Horváth István 30/611-6241 Nordic Walking oktató
4. DEÁK FERENC TECHNIKUM főbejáratától
   IDEJE: 2024. 04.10. (SZERDÁTÓL) csak SZERDAI NAPOKON 14:45-15:45-ig
   Gyülekezési hely: (Deák Ferenc Technikum és Szakképző Iskola főbejárata előtt
   Székesfehérvár, Károly János utca 32.) 14:35-kor
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: a Deák Ferenc Technikum és Szakképző Iskola főbejárata elől indulva a BÉKE TÉRI PARK SÉTÁNYAIN
   Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 70/575-7295 Nordic Walking oktató
5. ISTVÁN KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA főbejáratától
   IDEJE: 2024. 04.10. (SZERDÁTÓL) csak SZERDAI NAPOKON 15:00-16:00-ig
   Gyülekezési hely: (István Király Ált. Isk. főbejárata előtt Székesfehérvár, Kelemen B. u 30/a) 14:50-kor
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
   a AZ ISTVÁN KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA FŐBEJÁRATÁTÓL INDULVA, CSOPORTBAN,
   A PALOTAVÁROSI HORGÁSZ TAVAK KÖRÜLI FÜVES TERÜLETEN
   Gyaloglást vezetik: Gáncs József 20/911-2290 és Velancsics Katalin 30/266-5407 Nordic Walking oktatók
6. KISFALUDI KÖZÖSSÉGI HÁZ főbejáratától
   IDEJE: 2024. 04.10. (SZERDÁTÓL) csak SZERDAI NAPOKON 17:00-18:00-ig
   Gyülekezési hely: Kisfaludi Közösségi Ház előtt Székesfehérvár, Könyves Kálmán utca 10.) 16:50-kor
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
   KISFAKUDI KÖZÖSSÉGI HÁZ főbejáratától indulva, a KÖZÖSSÉGI HÁZ KÖRNYÉKÉN Gyaloglást vezeti: Velancsics Katalin 30/266-5407 Nordic Walking oktató
7. ALSÓVÁROSI RÉTEN A SZABADIDŐS PARK FOGADÓ ÉPÜLETÉTŐL
   IDEJE: 2024. 04.11. (CSÜTÖRTÖKTŐL) csak CSÜTÖRTÖKI NAPOKON 10:00-12:00-ig
   Gyülekezési hely: Székesfehérváron az ALSÓVÁROSI RÉTEN a Bakony utca felöli bejáratától
   („Fehérvár Tüdeje – Zöld Város”) program által elkészült Szabadidős Park Fogadó Épületénél
   a rendezvény helyszínén CSÜTÖRTÖKI NAPOKON 09:45-10:00 óra között
   A NORDIC WALKING GYALOGLÁS FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
   Székesfehérváron az Alsóvárosi réten, a Bakony utca felöli bejáratától („Fehérvár Tüdeje – Zöld Város”) program által elkészült Szabadidős Park Fogadó Épületétől elindulva a Szabadidős Park sétányain
   Gyaloglást vezeti: Szepesiné Szendrei Piroska 20/984-5695 Nordic Walking oktató
8. ZICHY LIGETBEN A ZENEPAVILONTÓL
   IDEJE: 2024. 04.11. (CSÜTÖRTÖKTŐL) csak CSÜTÖRTÖKI NAPOKON 16:00-17:00-ig
   Gyülekezési hely: (ZICHY LIGETBEN A ZENEPAVILON előtt Szfvár, Zichy Liget) 15:50-kor
   A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
   a ZICHY LIGETBEN A ZENEPAVILON ELŐL ELINDULVA, A ZICHY LIGET SÉTÁNYAIN
   Gyaloglást vezeti: Kőrösi Anna 30/336-4737 Nordic Walking oktató

A lakosság részére a felsorolt Nordic Walking díjmentes foglakozások,
Székesfehérvár Megyei Jogú Város Önkormányzatának támogatásából valósul meg!

Miért is jó a Nordic Walking (Északi Gyaloglás) mint új sportolási lehetőség?
Életkortól és nemektől függetlenül bárki végezheti és nem kell hozzá speciális előképzettség, egyszerű megtanulni, mindenhol végezhető, egészséges mozgás. A mozgásszerveket kevésbé terheli meg nem okoz izomlázat vagy ízületi fájdalmakat és kicsi a sérülésveszélye. Hatékonyabb a botok nélküli sétánál, javítja a szív és érrendszer teljesítményét.
Összegezve, pozitív hatása van: az anyagcserére, izomzatra, mozgáskoordinációra, légzésre, vérkeringésre, csontokra és ízületekre, hormonháztartásra, immunrendszerre. Közösségépítő hatása jelentős!

Kiderült, hogy ez a legjobb mozgásforma a szívnek a Nordic Walking
https://www.hazipatika.com/eletmod/mozgas/cikkek/bizonyitott-az-egyszeru-modszer-a-sziv-egeszsegenek-javitasara?utm_source=24_hu&utm_medium=pad&utm_campaign=20220309

RÉSZVÉTEL: Díjtalan, a rendezvény napján a meghatározott időben
Résztvevők: Korra és nemre való tekintet nélkül minden érdeklődő személy a saját felelősségére vehet
részt a rendezvényen, időjárásnak megfelelő öltözetben.
ÖLTÖZET: Időjárásnak megfelelő öltözet, kényelmes cipő és ½ liter ivóvíz legyen mindenkinél!
A GYALOGLÁSHOZ BOTOKAT az OKTATÓK DÍJMENTESEN BIZTOSÍTANAK!
Egyebek: A rendezvényen részt venni kívánó személy egészségi problémája esetén előtte a háziorvosával
vagy szakorvosával történő egyeztetés, konzultáció javasolt!
Az esetlegesen előforduló balesetekért és egyéb más károsodásért a szakmai vezető felelősséget nem vállal!
Információ kérhető: a helyszíneken a meghatározott napon és időpontban a gyaloglást vezető Nordic Walking vizsgázott oktatóktól
A rendező szervezet nevében: Parall Bálint Áron elnök 30/227-4309 parallster@gmail.com