2. Fehérvári színes

Videós tornákkal segíti az idősek egészségmegőrzését a Magyar Szabadidősport Szövetség

Mozgásélmény szenioroknak címmel hirdetett programot a Magyar Szabadidősport Szövetség. Tornavideókkal segítenek, melyekkel sokat lehet tenni az egészségmegőrzés és a jó közérzet érdekében. A felvételeket hétköznaponként két időpontban és vasárnap délelőtt a Szövetség honlapján találják az érdeklődők.
2026.11.03. 16:34 |
Videós tornákkal segíti az idősek egészségmegőrzését a Magyar Szabadidősport Szövetség

Sosem késő elkezdeni a mozgást! Erre biztatja a szeniorokat a Magyar Szabadidősport Szövetség.

A Mozgásélmény program változatos, otthon is könnyedén végezhető tornavideókkal segíti az idősebb korosztályt az aktív, egészséges életmód megőrzésében. Könnyű ülőtornát, gerinc-átmozgatást, jógát, agytornát, erősítő gyakorlatokat és örömtáncot is kínálnak, melyek között mindenki megtalálhatja a számára megfelelő mozgásformát.

A videós tanórákat hétköznapokon 8.00 órakor és 16.00 órakor, míg vasárnap délelőtt 10.00 órakor találják meg az érdeklődők a MASPORT honlapján. A tornák segítségével mindenki a saját tempójában mozoghat és komoly lépéseket tehet az egészségéért, a jó közérzetéért. Minderről a székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda Facebook-oldalán is olvashatnak információkat.

Fehérvári színes

Összes

  1. Videós tornák időseknek

    Mozgásélmény szenioroknak címmel hirdetett programot a Magyar Szabadidősport Szövetség. Tornavideókkal segítenek, melyekkel sokat lehet tenni az egészségmegőrzés és a jó közérzet érdekében. A felvételeket hétköznaponként két időpontban és vasárnap délelőtt a Szövetség honlapján találják az érdeklődők.

    2026.11.03.

  2. Indul a Depónia Trash Art pályázata

    Indul a Depónia Trash Art Pályázata, amelyben a kreativitásé, a közös ötletelésé és az újrahasznosítható anyagoké a főszerep! A Depónia Nonprofit Kft. felső tagozatos és középiskolás osztályokat hív egy igazán állati alkotókalandra. 150 ezer forint értékű díjazásban részeülnek a nyertes osztályok!

    2026.11.03.

  3. Nyílt nap a kórházban

    Nyílt napra várja az általános iskolásokat, 2026. november 06-án, pénteken a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház. A diákok nemcsak tájékoztatást kapnak az egészségügyi hivatásról, a különböző szakmákat ki is próbálhatják.

    2026.11.03.

  4. After Halloween Party

    November 6-án pénteken 19 órától jelmezes bulit rendeznek felnőtteknek a Fanta villában. A zenéről Kátai Jr. gondoskodik, a szelfitükör előtt pedig megörökíthetjük az est legemlékezetesebb pillanatait, a bárban pedig rémisztően jó italok és finom falatok várják a résztvevőket.

    2026.11.03.