Szeptembertől újra Nyitott Tornatermek és ingyenes nordic walking foglalkozások

Az országosan egyedülálló Nyitott Tornatermek program szeptembertől 25 helyszínen 22 féle sportolási lehetőséget kínál a város iskoláinak tornatermeiben és közösségi házaiban.

A Nyitott Tornatermek program az óvodásoktól a nyugdíjasokig minden korosztálynak ajánlott.

Szintén elindulnak  a díjmentes nordic walking

A díjmentes séták immár 16 helyszínről indulnak, melyek közé újdonságként bekerültek a Rácbánya-tanösvény sétányai. A nordic walkingot életkortól és nemtől függetlenül bárki végezheti, nem kell hozzá speciális előképzettség, nem terheli túl az mozgásszerveket, nem okoz izomlázat és ízületi fájdalmat. Hatékonyabb a botok nélküli sétánál, jó hatással van a szív- és érrendszerre, az anyagcserére, a mozgásszervekre, a hormonháztartásra és az immunrendszerre. Székesfehérváron sokan igénybe veszik, így komoly közösségépítő hatása is van. A gyalogláshoz szükséges botokat ingyenesen biztosítják.

A díjmentes sportprogramok Székesfehérvár Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg.