2. Fehérvári színes

Senior torna és jóga a Gárdonyi Géza Művelődési Házban

Az idősebb korosztály számára kínálnak mozgási lehetőséget hétfői napokon két intézményben is Székesfehérváron. A Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban senior tornára várják a résztvevőket, míg a Tolnai utcai könyvtárban szeptember 18-án senior jógát tartanak.
2023.09.19. 06:49 |
Senior torna és jóga a Gárdonyi Géza Művelődési Házban
A senior torna foglalkozások hétfőnként 11 órakor kezdődnek és körülbelül 12 óráig tartanak a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban. A torna része az általános átmozgatás, a nyújtás, a megfelelő légzés gyakorlása és a nyaktorna. A mai után a következő alkalmak szeptember 25-én, majd október 2-án és 9-én lesznek Vabrik Emília vezetésével.

A senior jóga szeptember 18-án, hétfőn 15.00 órakor kezdődik a Vörösmarty Mihály Könyvtár Tolnai utcai Tagkönyvtárában. Az életkorhoz igazított gyakorlatok hozzásegítik az időseket a testi erőnlét növeléséhez, javítják az anyagcserét, a vérkeringést, emellett relaxálnak és megnyugtatják az elmét. A részvétel ingyenes.

Fehérvári színes

Összes

  1. Egészségnap az Alsóvárosban

    Október 14-én, szombaton 9.00 és 13.00 óra között rendezik meg az Alsóvárosi Egészségnapot az Alsóvárosi Közösségi Házban. Az alkalomra október 9-én és 10-én fogadják majd az előzetes bejelentkezéseket. A részletekről kedden délután sajtótájékoztatón számoltak be.

    2023.10.03.

  2. Quizard Kvíz a Manírban

    Nemrég ünnepelte kétéves születésnapját a Quizard, ami 2023. augusztusában már az ötödik Országos Bajnokságot indította el. A versengéshez bármikor lehet csatlakozni, akár egy-egy fordulóra is. A helyszín továbbra is a Manír Pub lesz, ahova 7 fős csapatok jelentkezését várják.

    2023.10.03.

  3. Szól a rádió

    Szól a rádió…! címmel régi rádiókészülékekből, rádiótörténeti eszközökből nyílik kiállítás október 4-én, szerdán 17.00 órakor a Köfém Művelődési Házban. A tárlat ingyenesen látogatható október 25-ig.

    2023.10.03.

  4. Természetfotó kiállítás

    Szűcs László természetfotográfus alkotásaiból nyílik kiállítás október 4-én, szerdán 17 órakor az MNL Fejér Vármegyei Levéltárában. A tárlat anyagát maga az alkotó, aki 50 éve örökíti meg a természet, különös képen a madarak életét fotókon, mutatja majd be az érdeklődőknek.

    2023.10.03.