2. Fehérvári színes

Senior torna és jóga a Gárdonyi Géza Művelődési Házban

Az idősebb korosztály számára kínálnak mozgási lehetőséget hétfői napokon két intézményben is Székesfehérváron. A Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban senior tornára várják a résztvevőket, míg a Tolnai utcai könyvtárban szeptember 18-án senior jógát tartanak.
2023.09.19. 06:49 |
Senior torna és jóga a Gárdonyi Géza Művelődési Házban
A senior torna foglalkozások hétfőnként 11 órakor kezdődnek és körülbelül 12 óráig tartanak a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban. A torna része az általános átmozgatás, a nyújtás, a megfelelő légzés gyakorlása és a nyaktorna. A mai után a következő alkalmak szeptember 25-én, majd október 2-án és 9-én lesznek Vabrik Emília vezetésével.

A senior jóga szeptember 18-án, hétfőn 15.00 órakor kezdődik a Vörösmarty Mihály Könyvtár Tolnai utcai Tagkönyvtárában. Az életkorhoz igazított gyakorlatok hozzásegítik az időseket a testi erőnlét növeléséhez, javítják az anyagcserét, a vérkeringést, emellett relaxálnak és megnyugtatják az elmét. A részvétel ingyenes.

Fehérvári színes

Összes

  1. Csendes olvasás a parkban

    Megérkezett a nyári idő és vele együtt a csendes olvasás a szabadban program. A VMK Széna Téri Tagkönyvtára keddenként 16 és 19 óra között várja az érdeklődőket a könyvtár előtti parkban.

    2026.06.16.

  2. Megvan az időpont!

    2026-ban is megrendezik a komoly hagyományokkal rendelkező Tűzzel-vassal Fesztivált a Rác utcában. Az országos késes és kovácstalálkozón bemutatók, vásári forgatag, fegyverbemutatók és gyermekprogramok várják majd a látogatókat

    2026.06.16.

  3. A filatelisták doyenje

    A labdarúgás és a filatélia különleges találkozására hívja az érdeklődőket a Székesfehérvári Városi Bélyeggyűjtő Kör kiállítása a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban. A kör tagjainak válogatott anyaga a futball világát idézi meg bélyegeken keresztül, a legendás világbajnokságoktól és játékosoktól egészen a nemzetközi kupasorozatok hangulatáig.

    2026.06.15.

  4. Kiskertek a Vízivárosban

    A Víziváros számos pontján találkozhatunk olyan gondozott kiskertekkel, amelyek nemcsak a lakókörnyezetet teszik szebbé, hanem a közösségi összefogás erejét is jól mutatják. A társasházak környezetében kialakított virágágyások és zöldfelületek többségét a helyben élők gondozzák, saját idejüket és anyagi erőforrásaikat sem sajnálva. Ezt a munkát a városrészi önkormányzati képviselők és a Városgondnokság is segíti.

    2026.06.15.