2. Fehérvári színes

Senior torna és jóga a Gárdonyi Géza Művelődési Házban

Az idősebb korosztály számára kínálnak mozgási lehetőséget hétfői napokon két intézményben is Székesfehérváron. A Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban senior tornára várják a résztvevőket, míg a Tolnai utcai könyvtárban szeptember 18-án senior jógát tartanak.
2023.09.19. 06:49 |
Senior torna és jóga a Gárdonyi Géza Művelődési Házban
A senior torna foglalkozások hétfőnként 11 órakor kezdődnek és körülbelül 12 óráig tartanak a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban. A torna része az általános átmozgatás, a nyújtás, a megfelelő légzés gyakorlása és a nyaktorna. A mai után a következő alkalmak szeptember 25-én, majd október 2-án és 9-én lesznek Vabrik Emília vezetésével.

A senior jóga szeptember 18-án, hétfőn 15.00 órakor kezdődik a Vörösmarty Mihály Könyvtár Tolnai utcai Tagkönyvtárában. Az életkorhoz igazított gyakorlatok hozzásegítik az időseket a testi erőnlét növeléséhez, javítják az anyagcserét, a vérkeringést, emellett relaxálnak és megnyugtatják az elmét. A részvétel ingyenes.

Fehérvári színes

Összes

  1. Töklámpás Fesztivál Fehérváron

    Az V. Töklámpás Fesztiválra október 27-én, vasárnap 17 órától várnak mindenkit a könyvtár előtti térre a szervezők, akik remélik, minél többen hozzák el a rendezvényre a saját maguk faragta lámpásokat.

    2024.10.25.

  2. Kegyeleti napok a temetőkben

    Mindenszentek és Halottak napja környékén sokan keresik fel szeretteik sírját. Székesfehérvár Városgondnoksága az idei évben is számos intézkedésekkel segíti a temetőlátogatók békés, nyugodt, kegyeletteljes megemlékezését az önkormányzati temetőkertekben. A város ökumenikus megemlékezése november 1-jén 16 órától lesz a Béla úti köztemetőben.

    2024.10.24.

  3. Barangolások Sóstón

    Ősszel is folytatódnak a sokak által kedvelt ismeretterjesztő kirándulások a Sóstó Természetvédelmi Területen. Október 26-án az erdei ösvényeket barangolják be a résztvevők, míg október 31-én a Sóstó titokzatos éjszakai hangjait kutatják az állatbarátok. A részvétel minden esetben regisztrációhoz kötött.

    2024.10.24.

  4. Varázstanoda a szünetben

    Varázstanodába várják az 5 és 9 év közti gyermekeket október 25-én, 26-án és 27-én a Hiemer-ház ódon falai között, ahol három vénséges vén boszorkánytól leshetik el a varázslás titkait.

    2024.10.24.