Rácz Lajos olimpiai ezüstérmes várja kedden a futókat a Haleszban

A Halesz ligetben kedden kezdődnek azok a díjmentes foglalkozások, amiket amatőr futóknak kínál a Székesfehérvári Futók Köre, a Honvéd Szondi György Sportegyesület szakmai támogatásával.

Az SE Tömegsport Szakosztályának a futással foglalkozó szakemberei két órás időtartamban adnak tanácsot azzal a céllal, hogy a futókörön minél többen sportoljanak az egészségükért – és tegyék ezt a fokozatosság elvét betartva. Az első futáspróbán a bemelegítés után mindenki felmérheti teljesítményét, hogy 5, 10 vagy 15 perc alatt mekkora távot tud megtenni, majd szakmai konzultációt is lehet kérni Halász Tímeától, Szatzker Csabától és Kovács Csaba Józseftől. A holnapi alkalom díszvendége Rácz Lajos, a Honvéd Szondi György SE olimpiai ezüstérmes birkózója lesz.

A résztvevők saját felelősségükre vehetnek részt a foglalkozáson, mert a helyszínen egészségi állapotfelmérésre nincs lehetőség; egészségügyi probléma esetén javasolt a háziorvossal történő szakmai konzultáció. A sportolóknak a kényelmes, időjárásnak megfelelő ruházatot, futócipőt, övtáskát és megfelelő mennyiségű vizet javasolnak a szervezők.