2. Fehérvári színes

Online szenior torna és táplálkozási tanácsadás is lesz a Semmelweis Egészség Napokon

Az időskor nem betegség címmel február 25-én online folytatódik a Semmelweis Egészség Napok programsorozat a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ szervezésében. Az ingyenes, de regisztrációhoz kötött eseményen az érdeklődők online szenior tornán és táplálkozási tanácsadáson is részt vehetnek, illetve a konzultációval egybekötött előadásokon ahhoz is hasznos javaslatokat kaphatnak, hogyan maradjanak minél tovább aktívak és egészségesek.
2021.02.17. 08:02 |
Online szenior torna és táplálkozási tanácsadás is lesz a Semmelweis Egészség Napokon

A rendezvény részletes programja itt érhető el!

Mit jelent az aktív időskor? Hogyan őrizhetjük meg minél tovább a társas kapcsolatainkat? Mi tart fiatalon testileg és szellemileg? Miért mondják azt a szakemberek, hogy az idősödés már az anyaméhben kezdődik? Hogyan működik az immunrendszerünk idős korban? – ezekre a kérdésekre is választ kaphatnak az érdeklődők a Semmelweis Egészség Napok február 25-i alkalmán.

A rendezvényen mindezek mellett szó lesz arról is, miért gyakoribb a trombózis időskorban, és milyen kihívást jelent a geriátereknek, hogy nemcsak 1-2 különálló betegséget kell kezelni, hanem gyakran számos krónikus kórképet is, amik egymás hatását képesek tovább rontani. A program egyik előadása bemutatja az idős emberek számára elérhető ellátórendszer sajátosságait, formáit, beleértve a családtagok bevonására épülő otthoni ellátást, illetve a kórházi ápolást is.

A hasznos információkon túl az érintettek konkrét javaslatokat is kapnak majd, milyen ízületkímélő mozgásformát válasszanak a fizikális állapotuk megőrzésére. Az aktív, egészséges időskorért ugyanis mi magunk is sokat tehetünk. A mindennapi élet fontos részévé kell válnia a rendszeres mozgásnak. A szenior torna során szakember vezetésével edzhetnek a résztvevők, és elsajátíthatják azokat a gyakorlatokat, amelyekkel túlzott terhelés nélkül mozgathatják át egész testüket. Az online egyéni táplálkozási tanácsadáson pedig személyre szabott útmutatást is kérhetnek a táplálkozástudományi szakemberektől.

A 250 éves jubileumát ünneplő Semmelweis Egyetem interaktív, lakossági, népegészségügyi programjának február 25-i eseményén az előadások ingyenesek, de regisztrációkötelesek.

Fehérvári színes

Összes

  1. Csabai Pétert köszöntötték

    Csabai Péter 1931. július 31-én született egy olyan korban, mikor az emberek számára a munka, a család és az egymás iránti tisztelet jelentette az élet biztos alapját. Az évek alatt lakatosinasból üzemvezetővé váló motorsport-rajongó élete során nemcsak a gépek összeszerelésében, de a versenyzésben is kiteljesedhetett.

    2026.07.31.

  2. Vadszeder-gyűjtés elhalasztva

    A nagy hőségre tekintettel ELHALASZTOTTÁK a most vasárnapra tervezett, nadapi Herbarius-túrát - tájékoztat közösségi oldalán a Szent István Király Múzeum. A szervezők tehát augusztus 9-én várnak majd mindenkit, aki szívesen csatlakozna a programhoz, hogy a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag vadszederből gyűjtsön Lencsés Rita gyógynövényszakértő vezetésével.

    2026.07.31.

  3. Ételosztás augusztusban

    Augusztus 2-án folytatódik a Fehérvári Heti Betevő jótékonysági ételosztás. A szervezők vasárnap délelőtt, a Deák Ferenc Technikumnál várják a sütemény-, a gyümölcs- és a tartós élelmiszer felajánlásokat a rászorulók számára.

    2026.07.31.

  4. Királyi Közkori idén is

    A Székesfehérvári Királyi Napok rendezvénysorozat részeként augusztus 14-én, pénteken és augusztus 16-án, vasárnap történelmi óriásbábokkal várja a hűsölni és korcsolyázni vágyókat az Aréna. A különleges közönségkorcsolyán büfé és ruhatár is üzemel majd, valamint korcsolyabérlésre és -élezésre is lesz lehetőségük az érdeklődőknek.

    2026.07.31.