-
Ültess fát Fehérváron
A Virágos Székesfehérvár pályázat mintájára LOMBKoronás Székesfehérvár névvel idén is meghirdeti faültetési pályázatát a Városgondnokság. Június 10-től lehetőség van pályázni egy-egy konténeres facsemetére, melyet a földben és föld fölött futó közművek miatt a Városgondnoksággal egyeztetve lehet majd elültetni és gondozni, kizárólag fehérvári közterületen.
2026.06.17. -
Ajándék a szociális intézménynek
Az Aranyalma Integrált Szociális Intézmény bicskei otthonában lakók ki- és bejutását is megkönnyíti az a most átadott elektromos kapu, amelyet nemrég készült el a Fehérvár Travel Alapítvány támogatásával.
2026.06.16. -
Vágni vagy nem vágni?
Most bárki szavazhat arról, hogy milyen módon nyírja, vagy ne nyírja a közterületeken a füvet a Városgondnokság. A közösségi oldalakon évek óta változatos és széttartó észrevételek érkeznek ezzel kapcsolatban.
2026.06.16. -
A jövő útja
Gyermekek és szüleik voltak a vendégek a Mathias Corvinus Collegiumban. A találkozón játékok és a jövő képzési lehetőségeinek megismerése szerepelt a fókuszban.
2026.06.15.
Mire jó az online gyógytorna-konzultáció? - az EFI-nél várják a jelentkezőket
Gyógytornászra mozgásszervi panaszok, műtét előtti és utáni terápiák, illetve traumás sérülések kezelésekor van szükség: a szakember személyesen foglalkozik a pácienssel, és speciális, személyre szabott mozgássorozatot végeznek el egy-egy foglalkozáson.
Hogy milyen helyzetekben, és kiknek tud segíteni egy fél órás online konzultáció?
Fábián Árpád gyógytornász elmondta, hogy az első lépés mindig a kórtörténet megbeszélése: mi gátolja a pácienst a mindennapokban, miben vár segítséget – ez alapján állítanak össze egy mozgásprogramot, amit begyakorolnak, és amit a későbbiekben otthon is végezhetnek.
Az online konzultáció azoknak ajánlott, akik szeretnének iránymutatást például egy nemrég kapott diagnózis után, de tanácstalanok, hogyan álljanak neki mozogni, akár egy gerincsérv esetében. Azok is jelentkezhetnek, akik már korábban is jártak gyógytornára, és szeretnének folyamatos kontrollt kapni a közös gyakorlás során.
Az Egészségfejlesztési Iroda díjmentes online gyógytorna-konzultációjára az Iroda Facebook-oldalán lehet jelentkezni üzenetben, és a 70/455-9930-as telefonszámon is várják a hívásokat.
A gyógytornászt megkértük, hogy mutasson egy olyan, néhány perc alatt elvégezhető mozdulatsort, aminek a gyakorlásával az ülő munkát végzők vagy a home office-ban dolgozók hatékonyan javíthatják a testtartásukat: a videót pénteken a város közösségi oldalán lehet megnézni.