2. Sport

Közösségi intervall futóedzést szervez a Fehérvár Lionz csütörtökön a Bregyóban

Közös, ingyenes intervall futóedzést szervez a Fehérvár Lionz ultimate frizbi csapat augusztus 3-án, csütörtökön 18 órától a Bregyó Sportcentrum futópályáján. Szeretettel várnak minden olyan sportolni vágyót, aki szeret futni, de eddig még csak monoton kocogással próbálkozott. Az ultimate-ben hasonlóan a futballhoz gyakran váltják egymást a sprintek, lendületes futások és kocogások.
2017.08.02. 10:41 |
Közösségi intervall futóedzést szervez a Fehérvár Lionz csütörtökön a Bregyóban
A Fehérvár Lionz ultimate frizbi csapat gyakran végez intervall futásformákat és gyorsító gyakorlatokat az edzésein. Csütörtök este 6 órára közös futóedzést hirdetnek, amelyre várnak mindenkit, aki szeretné kipróbálni a futás e formáját. A gyakorlatok intenzitását mindenkinek a saját edzettségi szintjéhez igazítják. Megfelelő létszámú érdeklődő esetén a Fehérvár Lionz rendszeresíti a közös edzéseket. A futás után, akinek kedve van, megismerheti a frizbi dobásfajtákat, és azt, hogy mennyivel szórakoztatóbb a korong után futva elfáradni.

Részletes program:

18:00 gyülekezés a futópályánál
18:15 bemelegítés futóiskolával
18:35 intervall futások
19:15 - 20:00 dobálás, korongos futások

Az edzésre korra és nemre való tekintet nélkül lehet jelentkezni, a részvétel ingyenes.

Sport

Összes

  1. Évadzáró a Vidi utánpótlásnál

    Szombaton délután a Sóstói Utánpótlásközpontban gyűltek össze a Vidi up-edzők, hogy egy jó hangulatú évzáró keretében elbúcsúztassák a kilenc év után távozó utánpótlás-sportigazgatót, Simek Pétert. Az eseményen részt vett dr. Cser-Palkovics András polgármester, aki szintén megköszönte a szakember elhivatott munkáját.

    2026.06.13.

  2. Világbajnoki selejtező a MET-ben

    Július 6-án Székesfehérvár ad otthont a magyar férfi kosárlabda-válogatott Belgium elleni világbajnoki selejtezőmérkőzésének. Az Alba Fehérvárt Pongó Marcell képviseli a nemzeti csapatban.

    2026.06.12.

  3. Futóterápia

    Van egy módszer, ami segít leküzdeni a szorongást, a depressziót, ellenállóbbá tesz a stresszel szemben, támogatja a gyászfolyamatot, a traumák feldolgozását, de addiciók és kiégés esetén is hatékony.

    2026.06.12.

  4. Indul a vb!

    A Mexikó-Dél-afrikai Köztársaság párosítással helyi idő szerint csütörtök este elrajtol a 2026-os labdarúgó-világbajnokság. A belvárosi teraszok készen állnak a nyitányra.

    2026.06.11.