2. Fehérvári színes

Idősebbek is elkezdhetik - test és szellem frissen tartása mozgással

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! – fülünkben cseng még a tornára hívó dallam. Székesfehérváron nyitott tornatermek, sportegyesületek, edzőtermek, uszoda, szabadtéri kondiparkok, edzések, civil szervezetek sokasága adott lehetőséget minden mozogni, sportolni vágyónak 2020 tavaszáig. Aztán a koronavírus-járvány felülírt mindent...
2021.06.11. 14:54 |
Idősebbek is elkezdhetik - test és szellem frissen tartása mozgással

Az edző- és tornatermek, közösségi helyek bezártak, szüneteltek a csoportos lehetőségek a járvány ideje alatt. Ám a sokak életében jógyakorlattá vált mindennapi testmozgásra új lehetőségek nyíltak: nagyobb hangsúlyt kapott az egyéni, családi szabadidős programok szervezése a kerékpározástól a futáson át a túrázásokig. Akik pedig otthon maradtak, azok az online tér adta lehetőségek közül válogathattak.

Idősebbek is bátran elkezdhetik!
Idősebbek is bátran elkezdhetik!

Jógázhattunk az Atlanti-óceán partján, táncolhattunk gyönyörű báltermekben, tornázhattunk csodálatosan zöldellő kertekben, ám mindezt egyedül, a négy fal között. Bár mindenki igyekezett valami újat, mást kipróbálni, a képek, a helyszínek mégsem pótolták a közösséget. A nyár közeledtével, a járványügyi szabályok enyhítésével szépen lassan újra megnyílnak a közösségi házak, edzőtermek ajtajai.

Az ÖKK Podcast mostani adásában olyan mozgásformákat ajánlunk, amelyek a testet, a szellemet és a lelket is frissen tartják. Az adásból kiderül, hogyan frissítsük fel magunkat tokától a bokáig, miért is agytorna az örömtánc, és vajon kistalpú, közepestalpú vagy nagytalpú távot válasszunk, ha túrát szervezünk. Az adás mottója: Idősebbek is elkezdhetik!

Fehérvári színes

Összes

  1. Küzdelmes év szép eredményekkel

    Küzdelmekkel teli, ám eredményekben gazdag esztendőt zárt tavaly a HEROSZ Fehérvári Állatotthona. A Takarodó úti menhelyen 340 állatnak találtak új otthont, és folytatódott a magas színvonalú egészségügyi ellátás, többek között az ivartalanítás is. A HEROSZ programjain összesen 5.600 óvodást, valamint általános és középiskolást fogadtak. Továbbra is nagy szükség van a támogatókra - derült ki az éves jelentésből. 

    2026.02.05.

  2. Gyémántfestés-kiállítás nyílik

    Gyémántfestéssel és egyéb kézműves technikákkal készült, különleges alkotásokból nyílik kiállítás február 6-án, pénteken 16.30 órakor a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban. Aki megnézi a tárlatot, részese lesz egy páratlan szépségű, aprólékosan elkészített, színes és fényes világnak. A kiállítás a hónap végéig lesz látogatható.

    2026.02.05.

  3. Farsangi mulatság a piacon

    Székesfehérváron a Városi Piacon február 6-án ismét farsangi mulatságot tartanak fánkkal, gulyással és zenés programmal, hogy elűzzék a telet.

    2026.02.05.

  4. Hagyomány, érték, minőség

    A Fejér Termék minősítés célja, hogy felhívják a figyelmet a vármegyében előállított élelmiszerekre és kézműves termékekre, továbbá hangsúlyozni a három alappillért, a hagyományt, az értéket és a minőséget. A vállalkozó kedvű termelők és termékelőállítók 2026. február 28-ig pályázhatnak.

    2026.02.05.