Hogyan érdemes kezelni a vállfájdalmat?

Mivel az alvás időszakát leszámítva, az ember egész nap dolgozik, tesz- vesz, nem csak a lábai, de a kezei is folyamatosan mozgásban vannak. Éppen ezért lehet nagyon nehéz úgy elvégezni az előttünk álló feladatokat, ha fáj a vállunk. Első körben általában mindenkit az szokott érdekelni, hogy vajon milyen okok húzódhatnak a kellemetlen panaszok hátterében, és vajon mit lehetne tenni annak érdekében, hogy a fájdalom elmúljon. 
2021.10.01. 21:41 |
Hogyan érdemes kezelni a vállfájdalmat?

Ami biztos, hogy akkor, ha az ilyen mozgásszervi problémák folyamatosan fennállnak, vagy épp rendszeresen visszatérnek, mindenképpen szakemberhez kell fordulni. A fájdalomcsillapítók szedésével csak elfedni lehet a tüneteket, ám kezelés híján nem fognak megszűnni!

A vállfájdalomnak természetesen több oka is lehet. Előfordulhat ugyan, hogy mindössze egy rossz mozdulat, esetleg egy nehezebb tárgy emelése miatt érezzük a kellemetlenséget néhány napig, ám abban az esetben, ha már huzamosabb ideje szenvedünk a panaszoktól, valószínűleg komolyabb a baj. A vállízületi kopás, a befagyot vállszindróma, a vállficam, és a vállizom becsípődése mind- mind olyan okok lehetnek, amik komolyabb fájdalommal is járnak, és gyógytornás kezelést igényelnek. Ha kíváncsi arra, hogy milyen természetes módszerek léteznek a vállfájdalom kezelésére, akkor mindenképp érdemes szétnéznie a www.gyogytornaszom.hu weboldalon. A különböző fizioterápiás kezelések nem csak a fájdalmat fogják csökkenteni, de a különböző gyakorlatoknak hála a probléma forrását is meg lehet általuk szüntetni!

Milyen eredményekre számíthatunk akkor, ha gyógytornászhoz fordulunk vállfájdalmunkkal? Újra gond nélkül tudjuk majd használni a kezeinket, és nem fog problémát jelenteni még a súlyosabb tárgyak felemelése sem, valamint akár újra olyan sportot űzhetünk, amihez szükségünk van a kezeinkre is! Érdemes arról is beszélni, mi történhet akkor, ha csak halogatjuk a szakember megkeresését, vagy esetleg teljesen elzárkózunk a gyógytornától. Ilyenkor nagy valószínűség szerint nem csak a vállfájdalom lesz az életünk része hosszútávon, de ez akár egyéb megbetegedést is eredményezhet. Jó hír azonban az, hogy a linken bemutatkozó gyógytornász rendelőben olyan szakemberek dolgoznak, akik személyre szabott gyógytornát állítanak össze, és ennek eredményeképpen már néhány alkalom után is érzeni lehet majd a gyakorlatok jótékony hatását!

Oldalukon online is kitudja tölteni azt az űrlapot, mely alapján két napon belül már vissza is hívják önt, és megtudják majd beszélni a szükséges részelteket. Első alkalommal mindig kivizsgálják a pácienseket annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb gyógytornát találhassák meg az adott problémára. Amennyiben régóta küzd már azzal, hogy a vállfájdalom miatt nem tudja teljes mértékben ellátni a napi teendőit, nem érdemes tovább halogatni a gyógytornász felkeresését! A kezeléseknek köszönhetően arra is van esély, hogy a kínzó érzés a vállízület környékén végleg eltűnjön, ön pedig újra önfeledten élvezhesse az életét.

Fehérvári színes

  1. Anyagtakarékosság a Depóniával

    Az anyagtakarékosság témájával csatlakozik a Hulladékcsökkentési Héthez idén a Depónia. November 21-én, szombaton a KÖRFORGASD! elnevezésű rendezvényre várják azokat, akiket érdekel az újrahasználat és az anyagtakarékosság, szeretik az újrahasznosítással kapcsolatos kreatív ötleteket. Itt tartják majd a TRASH ART pályázat díjátadóját is!

    2026.11.11.
  2. Mars a Tópartra!

    November 13-án, pénteken 17 és 20 óra között kerül megrendezésre a Mars a Tópartra! program a Székesfehérvári Közösségi és Kulturális Központ (SZKKK) Fürdő sori épületében és a Terkán Lajos Bemutató Csillagvizsgálóban. Az estébe nyúló délután folyamán izgalmas előadások, hat állomásos kvíz, játékok, kézműves foglalkozások és fényfestés várja az érdeklődőket.

    2026.11.11.
  3. Jelen-Lét Tér a nyílt hét

    A testünk sokszor hamarabb jelzi, hogyan érezzük magunkat egy-egy helyzetben, mint ahogy szavakba tudnánk önteni az érzéseinket. Ezt a kapcsolatot ismerhetik meg közelebbről azok, akik november 14-én, szombaton részt vesznek a fehérvári Jelen-Lét Tér mozgás- és táncterápiás bemutató foglalkozásán. 

    2026.11.10.
  4. Sárdi Istvánt köszöntötték

    Éppen ezen a napon ünnepli 95. születésnapját Sárdi István, akit családtagjai mellett kedden Deák Lajosné önkormányzati képviselő is köszöntött az Önkormányzat nevében, átadva a város ajándékcsomagját, illetve a hazánk miniszterelnöke által aláírt emléklapot.

    2026.11.10.