-
Táncház napja
A táncház napját népi gyermekjátszóval, magyarpalatkai tánctanítással és mulatsággal ünnepli Székesfehérvár. Május 4-én, szombaton 17 órakor kezdődik a program a Malom utcai Táncházban.
2024.05.03. -
Május a Sóstón
Folytatódnak az izgalmas és ismeretekben gazdag programok a Sóstó Természetvédelmi Területen. Május 4-én újabb családi délelőtt lesz, ezúttal a madarak és fák nyomán, majd május 18-án a Sóstó illatos növényeit, vadvirágait ismerhetik meg az érdeklődők.
2024.05.03. -
Gyereket a magasba!
Több generáció ünnepel együtt, de a középpontban és a magasban most is a gyermekek lesznek május 4-én. A hagyományokhoz hűen Székesfehérvár a SZÉNA Egyesület a Családokért szervezésében idén is csatlakozik a Gyereket a magasba! országos rendezvénysorozathoz a Salétrom utcai Forgatagban. A Németh László Általános Iskola előtti térre szombaton 14 órától várnak mindenkit szeretettel.
2024.05.03. -
Kilencven évesen is aktívan
A székesfehérvári Szabó Emilné, Gizike néni pénteken ünnepli 90. születésnapját. Naponta rendszeresen sportol, és ennek is köszönheti jó egészségi állapotát ezáltal aktív életet él. A Nyitott Tornaterem programokon a kezdetek óta, húsz éve rendszeres résztvevő. Hétfőn örömtáncon és nyugdíjas tornán, kedden Nordik Walking túrán, szerdán Meridián tornán, csütörtökön ismét táncon és tornán, péntekenként pedig gyalogláson vesz részt.
2024.05.02.
Hogyan érdemes kezelni a vállfájdalmat?
Ami biztos, hogy akkor, ha az ilyen mozgásszervi problémák folyamatosan fennállnak, vagy épp rendszeresen visszatérnek, mindenképpen szakemberhez kell fordulni. A fájdalomcsillapítók szedésével csak elfedni lehet a tüneteket, ám kezelés híján nem fognak megszűnni!
A vállfájdalomnak természetesen több oka is lehet. Előfordulhat ugyan, hogy mindössze egy rossz mozdulat, esetleg egy nehezebb tárgy emelése miatt érezzük a kellemetlenséget néhány napig, ám abban az esetben, ha már huzamosabb ideje szenvedünk a panaszoktól, valószínűleg komolyabb a baj. A vállízületi kopás, a befagyot vállszindróma, a vállficam, és a vállizom becsípődése mind- mind olyan okok lehetnek, amik komolyabb fájdalommal is járnak, és gyógytornás kezelést igényelnek. Ha kíváncsi arra, hogy milyen természetes módszerek léteznek a vállfájdalom kezelésére, akkor mindenképp érdemes szétnéznie a www.gyogytornaszom.hu weboldalon. A különböző fizioterápiás kezelések nem csak a fájdalmat fogják csökkenteni, de a különböző gyakorlatoknak hála a probléma forrását is meg lehet általuk szüntetni!
Milyen eredményekre számíthatunk akkor, ha gyógytornászhoz fordulunk vállfájdalmunkkal? Újra gond nélkül tudjuk majd használni a kezeinket, és nem fog problémát jelenteni még a súlyosabb tárgyak felemelése sem, valamint akár újra olyan sportot űzhetünk, amihez szükségünk van a kezeinkre is! Érdemes arról is beszélni, mi történhet akkor, ha csak halogatjuk a szakember megkeresését, vagy esetleg teljesen elzárkózunk a gyógytornától. Ilyenkor nagy valószínűség szerint nem csak a vállfájdalom lesz az életünk része hosszútávon, de ez akár egyéb megbetegedést is eredményezhet. Jó hír azonban az, hogy a linken bemutatkozó gyógytornász rendelőben olyan szakemberek dolgoznak, akik személyre szabott gyógytornát állítanak össze, és ennek eredményeképpen már néhány alkalom után is érzeni lehet majd a gyakorlatok jótékony hatását!
Oldalukon online is kitudja tölteni azt az űrlapot, mely alapján két napon belül már vissza is hívják önt, és megtudják majd beszélni a szükséges részelteket. Első alkalommal mindig kivizsgálják a pácienseket annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb gyógytornát találhassák meg az adott problémára. Amennyiben régóta küzd már azzal, hogy a vállfájdalom miatt nem tudja teljes mértékben ellátni a napi teendőit, nem érdemes tovább halogatni a gyógytornász felkeresését! A kezeléseknek köszönhetően arra is van esély, hogy a kínzó érzés a vállízület környékén végleg eltűnjön, ön pedig újra önfeledten élvezhesse az életét.