A védekezés alapvető tudnivalóit valószínűleg már mindenki felsorolja, akkor is, ha álmából keltik fel: maszkviselés, kézfertőtlenítés, maradj otthon, védőoltás. Ennek ellenére még mindig vannak friss esetek, és ott van az egészen fiatal korosztály, akik hozzák-viszik a fertőzést viszonylag észrevétlenül.
A legkisebb gondunk a mozi és az étterem?
Sokakat megvisel, hogy bezártak a vendéglátó- és szórakoztató helyek, legfőképp azokat, akik ezeket üzemeltették. A szórakozási lehetősége elfogytak, és az összezártság számos konfliktust előhozott a családokban. Az embereknek hiányoznak a barátaik, a nagyszülők, vagy a színház, a mozi, az edzőterem, meccs nézés a sarki klubban stb. Azt gondolhatnánk, hogy ezek nélkül lehet élni, és örüljön mindenki, aki megúszta a betegséget, és nem ragadott el senkit tőle a vírus. Ez így is van, azonban az emberi természet olyan, hogy az aktuális problémája a legnagyobb, és mindig a sajátja.
A kutatások azt mutatják, a karantén akár komolyabb pszichés problémákat is okozhat, többen mutatják szorongás, depresszió, pánik vagy akár PTSD (poszttraumás stressz szindróma) tüneteit, pláne a fiatalok körében, akik nagyon nem voltak hozzászokva ahhoz, hogy a világnak bizony vannak határai és korlátai.
Meddig kell még ennyire vigyázni?
Sajnos a választ senki sem tudja, csak becslések vannak mind a nyájimmunitásról, mind a védőoltások hatásmechanizmusáról. Éppen ezért el kell fogadnunk, hogy ez a kórokozó valamilyen szinten az életünk része marad és időszakosan lehetnek majd hullámok, amikor korlátozásokra lesz szükség. Illetve a nagy egészhez hozzátartozik az is, hogy az országok közti jövet-menet még a többi ország helyzetének is a kérdése.
Maszk nélkül már furcsa is lenne kilépni az utcára vagy bemenni az üzletbe, ám ahogy jön a nyár, egyre fullasztóbb lesz a viselése. A szociális távolságtartásra ugyan nincsenek komoly szankciók kilátásba helyezve, mégis előírás, hogy tartsunk legalább 1,5-2 méter távolságot ha valamilyen “köz”-helyen vagyunk. És mindannyiunk érdeke továbbra is, hogy betartsuk a szabályokat. Egyéni felelősségünk, hogy ha magunkat nem is féltjük, másokat se sodorjunk veszélybe!
Segítő eszközeink
Ha a maszkokról, fertőtlenítőkről vagy éppen a gumikesztyűkről van szó, sokan felhúzzák a szemöldöküket, és azt mondják: mire mentünk vele? Kétségtelen, hogy a négy maszk és három kesztyű valóban túlzás, és az is érthető, ha egyik-másik védőfelszerelést már nagyon unjuk, de még mindig jobb félni, mint megijedni. Nyilván pszichésen sem szabad túl pánikolni a helyzetet, de ez a néhány eszköz talán senkinek sem válik hátrányára.
A védő gumikesztyűk, amiket sokan csak a háztartásból ismernek, most nagy szolgálatot tehetnek. Akár a tömegközlekedésen is hordhatjuk, vagy az élelmiszerboltban, hiszen csak gondoljunk bele, hány ember fogdossa nap mint nap a kapaszkodókat és a leszállásjelzőt, meg a kosarak és bevásárlókocsik fogantyúit. Biztos, hogy puszta kézzel akarunk ezekhez érni? Kijelenthetjük, hogy voltaképp már a covid előtt sem ártott volna ezekre jobban figyelni, a cseppfertőzések miatt (pl.influenza, nátha)
A fertőtlenítőszerekkel több aggály is felmerül. Egyrészt van, amelyik büdös, másrészt némelyik ragacsos érzést hagy maga után, vagy épp kiszárítja a bőrt teljesen. Érdemes a jobb minőséget választanunk a boltban, azok általában kiküszöbölik ezeket a gondokat. A kézfertőtlenítők ezzel együtt is elengedhetetlenek, hiszen igazán hatékonyak, ha vírus- vagy baktérium írtásról van szó.
Együtt sikerülhet!
Bő egy esztendeje a WHO főigazgatója így nyilatkozott: „Ma van egy üzenetem a fiataloknak: nem vagytok legyőzhetetlenek, ez a vírus hetekre kórházba juttathat, vagy akár meg is ölhet. De még ha nem is betegedtek meg, az a döntésetek, hogy hová mentek, élet és halál közti különbséget jelentheti valaki más számára.”
A pandémia vége még odébb van, a vírus legyőzésében minden egyes embernek oroszlánrésze van. Az egészségért igazán nem nagy áldozat, hogy elmaradnak a bulik, a baráti sörözések vagy éppen az, hogy egy ideig home office-ban kell dolgoznunk, online tanulnunk. Most talán az emberiség jövője a tét, ezért az önös érdekeket el kell felejteni. Ha pedig van lehetőség a nyitásra, kimozdulni, látogatni végre helyeket, azt felelősséggel és ésszerűen tegyük! Vonatkozik ez a nyári nyaralásra is.
