2. Fehérvári színes

Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk

Sokkal többet eszünk, mint amire szükségünk van – valószínűleg ez is az oka, hogy a fogyókúrák nagy reneszánszát éljük. Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus azt mondja, hogy csodaszerek nincsenek, és egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk – a mennyiségek azonban szigorúan korlátozottak.
2020.12.18. 07:53 |
Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk

A számokról csak annyit: nassolhatunk, de tíz szelet nápolyi majdnem egy ebédnyi kalóriamennyiséget tesz ki. Hogy mi köze van a szabócentinek a fegyelmezett és egészségtudatos táplálkozáshoz, hogy hogyan bűnözhetünk okosan az ünnepi időszakban, és hogy milyen problémákat okozhatnak bizonyos szélsőséges diéták, erről is szó esett a beszélgetésben, és az is kiderül, mit eszik egy dietetikus egy átlagos hétköznapon.

Fehérvári színes

Összes

  1. Év fagylaltja 2026

    Az öt kategóriában összesen 72 fagylalt nevezése érkezett, és a korábbi évek díjnyertes magyar fagylalt remekeivel együtt összesen 100 féle fagylaltot kínáltak az egész napos rendezvény alatt. A fagylaltokat kiváló szakmai zsűri értékelte, amiben helyet kapott Damniczki Balázs fehérvári cukrászmester is.

    2026.06.28.

  2. Nagy szükség van a véradókra!

    Kritikus fontosságú a véradás nyáron, a biztonságos betegellátás érdekében. A szabadságolások és utazások miatt kevesebben adnak vért, ugyanakkor éppen ilyenkor nő meg a vérigény a balesetek és a sürgős műtétek miatt. A következő napokban Székesfehérváron, a kórház Területi Vérellátójában és több környékbeli településen is segíthetnek a donorok.

    2026.06.27.

  3. Elmarad a Virágos mezőkön túra

    Június 28-án, vasárnap elmarad a népszerű Herbarius-program Csóron az extrém hőség miatt. Az esetleges pótlásról később tájékoztatják a természetbarátokat.

    2026.06.27.

  4. Zöld Szombat Fehérváron

    Június 27-én, szombaton 10 órától a Zöld Szombat keretében a Fehérvári Zöld Közösség izgalmas előadásokkal várja az érdeklődőket a VMK Budai Úti Tagkönyvtárában. A délelőtt folyamán a közösségi kertekről és az otthoni önfenntartásról kaphatnak hasznos tippeket a résztvevők. Mindenkit szeretettel várnak az előadásokra!

    2026.06.26.