2. Fehérvári színes

Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk

Sokkal többet eszünk, mint amire szükségünk van – valószínűleg ez is az oka, hogy a fogyókúrák nagy reneszánszát éljük. Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus azt mondja, hogy csodaszerek nincsenek, és egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk – a mennyiségek azonban szigorúan korlátozottak.
2020.12.18. 07:53 |
Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk

A számokról csak annyit: nassolhatunk, de tíz szelet nápolyi majdnem egy ebédnyi kalóriamennyiséget tesz ki. Hogy mi köze van a szabócentinek a fegyelmezett és egészségtudatos táplálkozáshoz, hogy hogyan bűnözhetünk okosan az ünnepi időszakban, és hogy milyen problémákat okozhatnak bizonyos szélsőséges diéták, erről is szó esett a beszélgetésben, és az is kiderül, mit eszik egy dietetikus egy átlagos hétköznapon.

Fehérvári színes

Összes

  1. GISopen konferencia

    Szerdán elkezdődött és péntekig tart a 30. GISopen konferencia Székesfehérváron, az Óbudai Egyetem Alba Regia Karának Geoinformatikai Intézetében. A háromnapos szakmai program hagyományosan workshopokkal, szakmai előadásokkal és kiállítással várja a résztvevőket. 

    2026.04.22.

  2. Flashmob pénteken a Városház téren

    Április 24-én 13 órakor a Wunderbar fesztiválhoz csatlakozva a Székesfehérvári Német Nemzetiségi Önkormányzat szervezésében és több székesfehérvári iskola részvételével „Gute Laune” flashmobot tartanak a Városház téren.

    2026.04.22.

  3. Táborok az Innovárban

    Nyolc különféle tematikájú nyári táborba várja a székesfehérvári iskolákban tanuló diákokat az Alba Innovár. Az ingyenes táborok egyhetes turnusokban zajlanak, érdemes minél hamarabb jelentkezni, mert több tábor már betelt!

    2026.04.22.

  4. Lányok napja az Óbudain

    Az Óbudai Egyetem Alba Regia Kara idén is csatlakozik a Lányok Napja országos programhoz. Április 23-án az ingyenes eseményre jelentkező, 12 év feletti lányok belekóstolhatnak a 21. század informatikai, mérnöki és menedzsment kihívásaiba. Tartalmas sétát tehetnek a Mobil robotika és a Virtuális valóság laborokban, valamint találkozhatnak oktatókkal, hallgatókkal – és lesznek meglepetésvendégek is!

    2026.04.22.