2. Fehérvári színes

Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk

Sokkal többet eszünk, mint amire szükségünk van – valószínűleg ez is az oka, hogy a fogyókúrák nagy reneszánszát éljük. Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus azt mondja, hogy csodaszerek nincsenek, és egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk – a mennyiségek azonban szigorúan korlátozottak.
2020.12.18. 07:53 |
Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk

A számokról csak annyit: nassolhatunk, de tíz szelet nápolyi majdnem egy ebédnyi kalóriamennyiséget tesz ki. Hogy mi köze van a szabócentinek a fegyelmezett és egészségtudatos táplálkozáshoz, hogy hogyan bűnözhetünk okosan az ünnepi időszakban, és hogy milyen problémákat okozhatnak bizonyos szélsőséges diéták, erről is szó esett a beszélgetésben, és az is kiderül, mit eszik egy dietetikus egy átlagos hétköznapon.

Fehérvári színes

Összes

  1. Fehérvári Lovagi Akadémia

    A téma legjobb, nemzetközi szinten ismert kutatói avatják be a február 21-től induló Fehérvári Lovagi Akadémia résztvevőit a középkori lovagvilág minden aspektusába, a bajvívástól kezdve az építészeten át egészen a költészetig. Az elsősorban fiataloknak, fiatal felnőtteknek szánt elméleti képzésen túl lehetőség lesz a középkori lovagi küzdelmek kipróbálására is.

    2026.02.04.

  2. Szirtaki és csacsacsa

    Vidám hangulat fogadta szerda délelőtt a Lövölde utcai Nyugdíjas Szolgáltatóházba érkezőket: a Fürge Lábak Tánccsoport vezetője, Khaut Magdolna és az Alba Regia Nyugdíjas Egyesület elnöke, Czifra Attiláné igazi örömtáncra várta a szenior korúakat.

    2026.02.04.

  3. Ökoklub a Sóstón

    Érdekel a természet? Szívesen részt vennél tudományos felfedezésen vagy akár egy mikroszkópos vizsgálatban is? Akkor ott a helyed a Sóstó új ökoklubjában, amely február 7-én, szombaton délelőtt indul. A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.

    2026.02.04.

  4. Farsangfarki felvonulás Fehérváron

    Február 15-én, vasárnap rendezi hagyományos farsangfarki mulatságát a Szabad Színház Székesfehérvár Belvárosában. Lesz maskarás felvonulás, tél kitáncolás, játékos fánkevő verseny, hagyományos bőgőtemetés és kiszebáb égetés is. Az évtizedes múltra visszatekintő farsangfarki programra minden jelmezest várnak!

    2026.02.04.