-
Lányok Napja április 25-én
Különleges programösszeállítással várják a középiskolás fiatalokat a Lányok Napján, az Óbudai Egyetem Alba Regia Műszaki Karán. Az április 25-én, csütörtökön 8.30 és 13.00 óra között zajló eseményre a belépés ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
2024.04.19. -
Biztos tudás és karrier
Duális információs napot és állásbörzét rendeztek csütörtökön az Óbudai Egyetem Alba Regia Műszaki Karán. Az intézmény duális vállalati partnerei közül számos cég mutatta be gyakorlati képzési kínálatát a leendő egyetemistáknak. A duális napon elhangzott, hogy az Óbudai Egyetem végzett hallgatók átlagos elhelyezkedési ideje kevesebb mint egy hónap.
2024.04.18. -
Bemutatta jelöltjeit a Mi Hazánk
A Mi Hazánk Mozgalom 2024-ben már teljes listával indul el a választásokon Székesfehérváron, mindegyik körzetben van jelöltjük.
2024.04.19. -
Bemutatták a polgármesterjelöltet
Valódi civil érdekképviseletre és nem párt lógót szégyellő, civil köntösbe bújt képviselőkre van szükség Fehérváron - hangzott el a Válasz sajtótájékoztatóján, ahol bemutatták a szervezet Fehérvári polgármesterjelöltjét is.
2024.04.19.
Digitális detoxikáció: az Egészségfejlesztési Iroda vendége Dr. Zacher Gábor lesz kedden
Sok mindentől válhatunk függővé: a kábítószer, az alkohol és a nikotin talán a legismertebbek, azonban napjainkban a digitális világ újabb függőségeket hozott magával, úgy mint az okostelefon, a Facebook vagy a sorozatoktól való függés.
Ezek a tevékenységek nem csak az időnk nagy részét emésztik fel, de a gyermekek és fiatalok számára veszélyeket is rejthetnek például a futótűzként terjedő internetes játékok, kihívások... Ezek akár az életüket is veszélyeztethetik. Ma a közösségi média a kábítószerekkel megegyező függőséget okoz. Este például az ember általában még akár félálomban is megnézi, ha valaki írt, és egy negatív dolgot olvasva máris kevésbé alszik jól – már ha tud pihenni egyáltalán.
„Meg kell tanulnunk kikapcsolni a telefont, és az on-line világon kívül jól érezni magunkat. Fontos a keretrendszer kialakítása, olyan időszakok beiktatása, amelyben teljesen kizárjuk az online teret, és előnyben részesítjük a hagyományos kommunikációt. Ilyenkor értékes perceket tölthetünk a családunkkal, barátainkkal, ezáltal csökken a feszültség, és az alvás előtti digitális detoxikációval a pihenésünk is jelentősen javulhat.” – tanácsolja Dr. Zacher Gábor főorvos, toxikológus és címzetes egyetemi docens, aki április 6-án, kedden 18 órától az Egészségfejlesztési Iroda Facebook-oldalán élő előadásában beszél majd a digitális detoxikáció hatásairól.
A szeminárium ingyenesen követhető majd, valamint a későbbiekben is visszanézhető az iroda közösségi média felületén.