Családi egészségnapot szerveztek az MCC Székesfehérvári Képzési Központjában

Az MCC családi nap folyamán a gyerekeket tartásjavító tornával, interaktív játékokkal várták, és részt vehettek egyéni mentálhigiénés foglalkozáson is pszichológus közreműködésével. 

„Nagyon fontos az itt tanuló gyerekek és a pedagógusok testi, lelki, mentális egészsége, ezért szerveztük meg a családi egészségnapot a Székesfehérvári Egészségfejlesztési Irodával együttműködve.” – mondta Östör Annamária, az MCC székesfehérvári képviseletének vezetője. Hozzátette, a szülők örömmel fogadták a lehetőséget. A vizsgálatokkal igyekeztek az aktívan dolgozó felnőtteket megcélozni, akik a hétköznapokban nagyon elfoglaltak, állandóan rohannak és nem érnek rá foglalkozni önmagukkal, a saját testükkel, lelkükkel.

A felnőttek számára szerveztek általános állapotfelmérést, vércukor-, koleszterin-, csontsűrűség-mérést, testzsír-összetétel mérést, emellett volt kardiológiai és bőrgyógyászati vizsgálat is. A szűrések előzetes regisztráció alapján zajlottak kényelmesen, elkerülve a tumultust és a várakozást. Mindenki bekapcsolódhatott abba a zenés kondicionáló tornába is, melyet Egerházi Attila, a Székesfehérvári Balett Színház igazgatója tartott. A résztvevők elsajátítottak néhány egyszerű mozdulatot, melyekkel javítani tudják a tartásukat és általános közérzetüket egyaránt. Volt kóstolás is, ahol gyümölcsökkel és zöldségekkel megrakott egészségtálakkal kínálták a résztvevőket.

Östör Annamária felhívta a figyelmet arra, hogy Székesfehérváron a munkahelyeken is van lehetőség hasonló egészségnapok megszervezésére. Ennek igényét a Székesfehérvári Egészségfejlesztési Irodánál jelezhetik a munkáltatók.