Utazzunk biztonsággal - ha támad a hasmars...

 

 A hasmenést és a bélfertőzést a legtöbb esetben a betegséget mikroorganizmusok idézik elő, amelyek vagy a tápcsatornát károsítják, vagy az itt történő vízfelszívódást zavarják. A hasmenést vírusok, baktériumok és egysejtűek okozhatják. Azonban a különböző kórokozók más és más súlyosságú hasmenést, betegséget produkálnak:

 

 Az E. coli baktériumok a vékonybélben szaporodnak, és ott toxinokat termelnek, a hasmenéses megbetegedések 40 százalékáért felelősek. Ezek okozzák azt a súlyos hasmenést, mely akár több liter folyadékveszteséggel is járhat. Az E. coli okozta betegség legtöbbször 48 óra leforgása alatt, magától elmúlik.

 

 A shigella - csoportba tartozó baktériumok okozzák a bakteriális vérhast. A shigellák felelősek a hasmenéses betegségek 15 %- ért. A bélfal gyulladása miatt, görcsös fájdalommal, lázzal, gyakori, kismennyiségű híg, nyálkás, véres székletürítéssel jár.

 

 A salmonella fertőzések az utazási hasmenéses megbetegedések 10 %- át teszik ki. Az enyhe lefolyásútól ájulásos rosszullétig fokozódó hasmenést, hányást okoz, általában pár nap alatt antibiotikus nélkül gyógyul. Fontos, hogy salmonella fertőzés esetében vér nincs a székletben.

 

 A rotavírusok szintén a megbetegedések 10 %- ért felelősek. A parányi részecskék a vékonybél falának sejtjeiben szaporodnak, meggátolják a folyadék felszívódását. Különösen súlyos hasmenés léphet fel - a kiszáradás veszélyével - kisgyermekeknél.

 

 A Giardia lamblia egy egysejtű parazita, mely utazás közbeni hasmenést nem túl gyakran okoz. A hazatérés utáni makacs bélpanaszoknak, jelentős részét azonban ez a kórokozó okozza. Az elhúzódó gyulladás tönkreteszi a bélbolyhokat, alultápláltság és vitaminhiány alakulhat ki. A korai szakasz lehet enyhe, magától múló állapot, vagy nagyon súlyos, nagy folyadékvesztéssel járó hasmenés, melyet bűzös, világosszürke széklettel járó hosszabb krónikus szakasz követ. Ázsiában és Közép-Amerikában igen elterjedt.

 

 Az Entamoeba histolytica egysejtű parazita, a legtöbb trópusi országban megtalálható. A vastagbelet károsítja, és úgynevezett amőbás vérhast okoz, mely fekélyképződéssel járhat. A fertőzés átterjedhet a májra, ahol tályogot okozhat.

 

 A hastífuszt a Salmonella typhi nevű baktérium idézi elő. A vastagbél nyirokmirigyeiben és a vékonybél alsó részén tapad meg, onnan átjut a vérkeringésbe, majd fekélyt okoz a bélfalban. Nem feltétlenül hasmenéssel járó betegség. Gyakran kezdődik úgy, mint a megfázás vagy az influenza: fáj a beteg feje, torka és fokozatosan emelkedik a láza, a magas lázat nem követi a pulzus gyorsulása. A betegség antibiotikummal gyógyítható.

 

 

 A mikroorganizmusok jelenlétét az ételben semmi sem jelzi, általában a szagát és küllemét sem változtatják meg. A kórokozó szaporodásának kedvez a lassú lehűlés és az ismételt melegítés. Az elkészített ételt, ha azonnal nem kerül elfogyasztásra, gyorsan le kell hűteni, és hűtve tárolni vagy fagyasztani. Nyers ételek közül a kagylók és az osztriga a legveszélyesebb fertőzőforrás.

 

 
 

 

 A legtöbb hasmenés 48 órán belül orvosi kezelés nélkül elmúlik, csak a só és folyadékpótlást kell biztosítani. A felnőttek számára követendő elv, hogy óránként 1 pohár vizet és minden székletürítés után még egy pohár folyadékot kell fogyasztani. Amennyiben a beteg képtelen inni, sürgős esetként kell kezelni, és orvosi ellátásban kell részesíteni. A betegség főként gyermekeknél, időseknél és megromlott egészségi állapotúaknál lehet veszélyes a kiszáradás okozta keringési zavar miatt.

 A kiszáradás jelei: szájszárazság, beesett szemek, sötét, kellemetlen szagú és kis mennyiségű vizelet vagy a vizelet teljes hiánya, gyenge és gyors szívverés.
 

 Ha a hasmenéssel vér is távozik, lázzal jár vagy néhány napnál tovább tart, orvoshoz kell fordulni!

 

 Érdemes az úticsomagba belsőleg használatos, gyógyszertári forgalomban lévő készítményeket elhelyezni: Normolyt (külföldön Oral Rehydration Solution) és Smecta port.

Illetve házilag elkészíthető keverékkel orvosolni a hasmenés okozta ásványianyag veszteséget: 4 púpozott teáskanál cukor, fél teáskanál só 1 liter forralt vagy palackozott (nem szénsavas) vízben feloldva.

 

 

 Jelenleg csak a hastífusz és a kolera ellen van védőoltás. Ajánlatos oltani azokat, akik olyan helyre utaznak, ahol a közműellátottság szegényes. A baktérium tokanyagát tartalmazó oltóanyag jelentéktelen helyi fájdalmat, lázat okozhat, 3 évre nyújt védelmet. Kolera megbetegedés az ismert turista helyekre látogatókat nem fenyegeti, így oltásuk nem indokolt.