2. Fehérvári színes

Új foglalkozás indul szerdán az Egészségfejlesztési Irodában

Nyújtást, erősítést és egyensúlygyakorlatokat is kínál a Gerincjóga flow – előzetes tudás nélkül várnak szerdától minden érdeklődőt az Egészségfejlesztési Irodában. A foglalkozás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
2018.10.22. 15:10 |
Új foglalkozás indul szerdán az Egészségfejlesztési Irodában
Gerincjóga flow címmel új foglalkozás indul október 24-én: a hat alkalomból álló sorozat hétfőn és szerdán 17-18.30 óra között várja a mozogni vágyókat a múlt héten átadott Jancsár utcai új Egészségfejlesztési Irodában.
A dinamikus, a légzés ritmusához igazodó gyakorlatok között az óra nemcsak nyújtást, hanem erősítést és egyensúlygyakorlatokat is tartalmaz. A kellemes fizikai fáradtság után a program relaxációval zárul. A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tudás, mindenki az aktuális állapotának megfelelően követheti a mozdulatokat.

A foglalkozáson ingyenes a részvétel, de előre be kell jelentkezni a 70/455-9930-as telefonszámon. A helyszínen korlátozott lehetőség van az átöltözésre; fontos, hogy a résztvevők hozzanak magukkal plédet vagy meleg felsőt a relaxációhoz, jógamatracot, és érkezzenek kényelmes ruhában.

Fehérvári színes

Összes

  1. Szeretetkaland 2026

    A Házasság Hete alkalmából 2026-ban is elindul a Szeretetkaland, a Székesfehérvári Egyházmegye online kapcsolaterősítő programja jegyes- és házaspárok számára. A több mint tízéves múltra visszatekintő kezdeményezés heti, otthon elvégezhető feladatokkal segíti a párokat abban, hogy tudatosan időt és figyelmet ajándékozzanak egymásnak, és megújítsák kapcsolatukat.

    2026.02.02.

  2. Farsangfarki felvonulás Fehérváron

    Február 15-én, vasárnap rendezi hagyományos farsangfarki mulatságát a Szabad Színház Székesfehérvár Belvárosában. Lesz maskarás felvonulás, tél kitáncolás, játékos fánkevő verseny, hagyományos bőgőtemetés és kiszebáb égetés is. Az évtizedes múltra visszatekintő farsangfarki programra minden jelmezest várnak!

    2026.02.02.

  3. Szülésre felkészítő tanfolyam

    Folytatódik a Székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda szervezésében az ingyenes, szülésre felkészítő tanfolyam. A február 16-án induló csoporthoz már most lehet jelentkezni.

    2026.02.01.

  4. Tengerre, Mackók!

    Február második napján minden figyelem a medvék felé fordul, hiszen az időjósló népszokás szerint, ha a medve kijön barlangjából és meglátja árnyékát, hátat fordít és visszamegy aludni, tehát hosszú tél várható. Van azonban egy fehérvári különítmény, a medvetársadalom legfrissebb egyedei, akik egészen más terveket szövögetnek.

    2026.01.31.