2. Fehérvári színes

Új foglalkozás indul szerdán az Egészségfejlesztési Irodában

Nyújtást, erősítést és egyensúlygyakorlatokat is kínál a Gerincjóga flow – előzetes tudás nélkül várnak szerdától minden érdeklődőt az Egészségfejlesztési Irodában. A foglalkozás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
2018.10.22. 15:10 |
Új foglalkozás indul szerdán az Egészségfejlesztési Irodában
Gerincjóga flow címmel új foglalkozás indul október 24-én: a hat alkalomból álló sorozat hétfőn és szerdán 17-18.30 óra között várja a mozogni vágyókat a múlt héten átadott Jancsár utcai új Egészségfejlesztési Irodában.
A dinamikus, a légzés ritmusához igazodó gyakorlatok között az óra nemcsak nyújtást, hanem erősítést és egyensúlygyakorlatokat is tartalmaz. A kellemes fizikai fáradtság után a program relaxációval zárul. A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tudás, mindenki az aktuális állapotának megfelelően követheti a mozdulatokat.

A foglalkozáson ingyenes a részvétel, de előre be kell jelentkezni a 70/455-9930-as telefonszámon. A helyszínen korlátozott lehetőség van az átöltözésre; fontos, hogy a résztvevők hozzanak magukkal plédet vagy meleg felsőt a relaxációhoz, jógamatracot, és érkezzenek kényelmes ruhában.

Fehérvári színes

Összes

  1. Születésnap a Sóstón

    Négyéves a Sóstó Vadvédelmi Központ. A jeles alkalmat ingyenes családi nyílt nappal ünnepelték, melynek keretében a vendégek szakvezetéssel ismerhették meg a létesítményt és az ott gondozott állatokat, kitelepültek az állat- és természetvédelemmel foglalkozó partnerszervezetek, emellett voltak interaktív, játékos standok és számos érdekesség.

    2026.04.18.

  2. Legyél te is ürgepásztor!

    Több mint 20 önkéntes jelentkezett a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület Fejér Megyei Helyi Csoportjának felhívására, hogy részese legyen a székesfehérvári ürge visszatelepítési akciónak. Az önkéntesek figyelemmel kísérhették a befogást és a célterületen történő elengedést, ám a legnagyobb segítségre az őrzésnél volt szükség.

    2026.04.18.

  3. Mackókiállítás a Belvárosban

    A Szent István Hitoktatási és Közösségi Ház „kikötőbe” április 20-án, hétfőn 14 órakor érkezik a Fullánk nevű kalózhajó, amelyen a Hetedhét Mackóklub tengeri medvéi hozzák édes, mézes szállítmányukat. A hírhedt kalózok mellett más mackóságok is várják a látogatókat.

    2026.04.17.

  4. Tisztálkodószerek ajándékba

    Higiéniai termékek és tisztálkodószerek, no meg némi édesség is lapult azokban azokban a színes táskákban, amelyeket pénteken adtak át az Emerson székesfehérvári munkatársai a női hajléktalanszálló lakóinak.

    2026.04.17.