2. Fehérvári színes

Új foglalkozás indul szerdán az Egészségfejlesztési Irodában

Nyújtást, erősítést és egyensúlygyakorlatokat is kínál a Gerincjóga flow – előzetes tudás nélkül várnak szerdától minden érdeklődőt az Egészségfejlesztési Irodában. A foglalkozás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
2018.10.22. 15:10 |
Új foglalkozás indul szerdán az Egészségfejlesztési Irodában
Gerincjóga flow címmel új foglalkozás indul október 24-én: a hat alkalomból álló sorozat hétfőn és szerdán 17-18.30 óra között várja a mozogni vágyókat a múlt héten átadott Jancsár utcai új Egészségfejlesztési Irodában.
A dinamikus, a légzés ritmusához igazodó gyakorlatok között az óra nemcsak nyújtást, hanem erősítést és egyensúlygyakorlatokat is tartalmaz. A kellemes fizikai fáradtság után a program relaxációval zárul. A részvételhez nem szükséges semmilyen előzetes tudás, mindenki az aktuális állapotának megfelelően követheti a mozdulatokat.

A foglalkozáson ingyenes a részvétel, de előre be kell jelentkezni a 70/455-9930-as telefonszámon. A helyszínen korlátozott lehetőség van az átöltözésre; fontos, hogy a résztvevők hozzanak magukkal plédet vagy meleg felsőt a relaxációhoz, jógamatracot, és érkezzenek kényelmes ruhában.

Fehérvári színes

Összes

  1. Királyi Napok 2026.

    Rengeteg kulturális program várta az érdeklődőket az idei Székesfehérvári Királyi Napokon is. Megannyi koncert és színpadi előadás, kiállítás és középkori forgatag volt a város legnagyobb fesztiválján, mely méltón emlékezett és emlékeztetett Szent István örökségére és a magyarség legősibb nemzeti ünnepére Székesfehérváron.

    2026.08.24.

  2. Segítség a gondtalan sulikezdéshez

    Mintegy 400 tárgyi adomány és 100 ezer forint pénzfelajánlás érkezett a székesfehérvári adományozóktól a Gondtalan sulikezdés elnevezésű akció felhívására. Mindezt a Next Stop Üzletközpont megduplázza, így az Alba Bástya Központ segítségével mintegy 60 család iskolakezdési időszaka lesz könnyebb Székesfehérváron és környékén.

    2026.08.24.

  3. Családi Olvasásmánia

    Javában tart a Családi Olvasásmánia című, népszerű kulturális nyereményjáték és olvasópályázat a Vörösmarty Mihály Könyvtár szervezésében. Az intézmény idén 65 könyvet javasolt elolvasásra, az ezekkel kapcsolatos kvízkérdések is fent vannak már az intézmény weboldalán. A válaszokat szeptember 12-ig lehet beküldeni, az eredményhirdetés októberben lesz.

    2026.08.24.

  4. Felsőváros bajnoka

    Vasárnap délután került sor a Székesfehérvári Királyi Napok részeként augusztus 22-23-án megrendezett Lovagok Napja leglátványosabb programjára, a IV. Szent István Tornára. A nehézpáncélzatú lovagok – szó szerint – vérre menő csatáját látványos küzdelmek után az idei évben Bányai Ádám, a Felsőváros képviseletében küzdő bajnok nyerte.

    2026.08.23.