-
Ki lesz az év tesitanára?
Elindult a K&H mozdulj! – Az év kedvenc tesitanára választás a Magyar Diáksport Szövetség és a K&H Bank közös szervezésében, hogy a tanév végére kiderüljön, kik a legnépszerűbb testnevelő pedagógusok az országban. A díjra – több vármegyei jelölt mellett – a székesfehérvári Baráth Adrienn is esélyes a 35 év alatti kategóriában.
2026.05.05. -
Izgalmakban gazdag sporthét
A MÁV Előre Foxconn férfi röplabdacsapata tovább küzd a bajnoki címért az Extraliga döntőjében. A Videoton FC Fehérvár Szentlőrincre, az Alba Fehérvár KC Budaörsre utazik. Szintén idegenben, Sopronban lépnek pályára az Alba Fehérvár kosarasai. Igazi amerikaifutball-fesztiválra várja a szurkolókat május 10-én, vasárnap a Fehérvár Enthroners.
2026.05.05. -
Futókörök napja
Hatodik alkalommal várják a mozogni vágyókat a futókörök napjára a Halesz parkba május 16-án, szombaton. A program részleteiről kedden tartottak sajtótájékoztatót.
2026.04.29. -
Címvédésre készülnek
Negyedik alkalommal jutott be zsinórban a bajnoki döntőbe a MÁV Előre Foxconn férfi röplabdacsapata, a fehérváriak most először vághatnak neki címvédőként a finálénak. Az ellenfél az a Kaposvár lesz.
2026.04.28.
Tovább akarjuk javítani a védekezésünket - Jensen mester értékel
Pal Oldrup Jensen irányításával felemás őszi szezonon van túl a Fehérvár KC. A norvég vezetőedző értékelésében elmondja, voltak kifejezetten jól sikerült, de rossz mérkőzések is, a továbblépés kulcsa pedig egyértelműen a védekezés minőségének javítása, stabilizálása. A bajnokságban még vár idén egy meccs a fehérvári kézisekre, akik három felkészülési találkozón is pályára lépnek decemberben.
2013.12.11. 09:51 |
Pal Oldrup Jensen irányításával felemás őszi szezonon van túl a Fehérvár KC. A norvég vezetőedző értékelésében elmondja, voltak kifejezetten jól sikerült, de rossz mérkőzések is, a továbblépés kulcsa pedig egyértelműen a védekezés minőségének javítása, stabilizálása. A bajnokságban még vár idén egy meccs a fehérvári kézisekre, akik három felkészülési találkozün is pályára lépnek decemberben.

„Ha az eredményeket nézzük, akkor összességében közelebb vagyunk jelenleg a 3-4. helyhez, mint egy évvel ezelőtt a bajnokságnak ebben a szakaszában. Ugyanakkor idén több csapat pályázik ezekre a helyekre, így még élesebb a verseny. A sorsolás alapján a szezon második felében az őszinél is nehezebb program vár ránk, ezért nagyon jó teljesítményt kell majd ahhoz nyújtanunk, hogy a legjobbak között végezzünk" - nézett vissza, de már előre is Pal Oldrup Jensen.
Az FKC edzője szerint a stabilitás lenne a legfontosabb, kiegyensúlyozottan magas szinten teljesíteni. "Túlságosan váltakozó volt a játékunk minősége a bajnokság első felében. Voltak kifejezetten jó mérkőzéseink, így a Békéscsaba, Siófok és Érd ellen hazai pályán, illetve a Debrecen ellen idegenben; viszont a veszprémi meccsünk, valamint a Dunaújvárossal és a Váccal szembeni itthoni mérkőzéseink közel sem sorolhatóak ebbe a kategóriába… El kell érjük, hogy védekezésünk és támadásunk is jól működjön egyazon meccsen belül! Azért is fontos, hogy miként teljesítünk hátul, mert ez alapozza meg a lehetőségeinket a gyors indításokra, ezért különösen fontos, hogy sokat fejlődjünk ebben, és több könnyű gólt szerezzünk majd, mint az ősszel."
Mivel már a második szezonját tölti Fehérváron, és nyáron az irányítása alatt alakult át a keret, Jensen átlátja, miben fejlődött az előzőekhez képest az FKC. "Vannak olyan területek, melyeken fejlődést látok a csapaton. A szezon első felében a korábbiaknál jobban fenn tudtuk tartani az összpontosításunkat gyengébb ellenfelekkel szemben. Egy-két mérkőzést leszámítva nagyon stabil volt a kapusteljesítményünk, [Kiss] Éva sokat jelent a csapatunknak."
Ami pedig a folytatást illeti, bár bajnoki majd csak év végn lesz, addog sem pihenéssel töltik az időt a lányok. Most lehet megszerezni az alapokat a szezon második feléhez.
"Ezekben a hetekben a fizikai felkészítésen van a hangsúly az edzéseken. A téli szünetben tovább akarjuk javítani a védekezésünket, ami alatt különböző formációk alkalmazását is értjük. Célunk továbbá az erőnk és gyorsaságunk fejlesztése, hogy még több lehetőséget tudjunk teremteni lerohanásainkkal és a felállt fal elleni játékunkban. Utóbbiban még direktebben kell támadnunk a kaput, és meg kell találnunk a megfelelő egyensúlyt a távoli lövéseink és a vonalról befejezett akciók között.
"Ezekben a hetekben a fizikai felkészítésen van a hangsúly az edzéseken. A téli szünetben tovább akarjuk javítani a védekezésünket, ami alatt különböző formációk alkalmazását is értjük. Célunk továbbá az erőnk és gyorsaságunk fejlesztése, hogy még több lehetőséget tudjunk teremteni lerohanásainkkal és a felállt fal elleni játékunkban. Utóbbiban még direktebben kell támadnunk a kaput, és meg kell találnunk a megfelelő egyensúlyt a távoli lövéseink és a vonalról befejezett akciók között.
A december 29-i, Siófok elleni bajnokink előtt három felkészülési mérkőzést játszunk, melyek közül kettőn a Veszprém Barabás lesz az ellenfelünk, míg egyszer a horvát bajnokság listavezetőjével, a Lokomotiva Zagrebbel találkozunk.“