-
Kőbán Rita az MCC-ben!
Május 21-én kedden 17 órától a magyar sport olyan legendáival találkozhatunk az MCC székesfehérvári központjában, mint Kőbán Rita kétszeres olimpiai bajnok kajakozó és Jónyer István négyszeres világ és Európa-bajnok asztaliteniszező.
2024.05.17. -
Triatlon tábor
A Honvéd Szondi Sportegyesület Triatlon Szakosztálya ebben az esztendőben is meghirdeti nyári táborát. Az iskolás korú gyerekek két turnusban vehetnek részt a napközis táborban.
2024.05.17. -
Ismét a pályán Kalmár
Ha minden jól alakul, a 2024/25-ös szezonban újra keretében láthatja Kalmár Zsoltot a Fehérvár FC svéd, lengyel trénere. A játékos mint mondja, nagyon jó ütemben halad a fél éve történt sérüléséből való felépülés.
2024.05.16. -
Tisztesség, fegyelem, becsület
A székesfehérvári Senshi Karate-Do Egyesület szervezésében közel 200 versenyző részvételével rendezték meg a II. Senshi Kupát. A verseny több korosztályban, három páston zajlott az István Király Általános Iskolában.
2024.05.14.
Töretlen a lendület az Alba Volán-Bericap öttusázóinál - Interjú Korponai István, vezetőedzővel
Kulcsár Antal távozása után nem sikerült zökkenőmentesen megoldani az Alba Volán-Bericap öttusa-szakosztályának vezetési problémáit, hiszen a korábbi vezetőedző Komlódy Zsolt nem sokáig vitte a stafétabotot. Az egyik mesteredzőt a másik, Korponai István váltotta a fehérvári öttusasport élén. A korábban vívóedzőként dolgozó szakember már felvette a ritmust, és nagy intenzitással intézi a Volán dolgait is, míg Pálvölgyi Miklós szövetségi kapitány segítőjeként a válogatott stratégia kidolgozásában is tevékenyen részt vesz.
2009.03.18. 22:38 |
Kulcsár Antal távozása után nem sikerült zökkenőmentesen megoldani az Alba Volán-Bericap öttusa-szakosztályának vezetési problémáit, hiszen a korábbi vezetőedző Komlódy Zsolt nem sokáig vitte a stafétabotot. Az egyik mesteredzőt a másik, Korponai István váltotta a fehérvári öttusasport élén.
A korábban vívóedzőként dolgozó szakember már felvette a ritmust, és nagy intenzitással intézi a Volán dolgait is, míg Pálvölgyi Miklós szövetségi kapitány segítőjeként a válogatott stratégia kidolgozásában is tevékenyen részt vesz. Korponai István legnagyobb feladatának azt tekinti, hogy a lehető leggördülékenyebben vezesse át a fehérvári öttusázókat az új szabályrendszer, a kombinált szám nehézségein.
”Igyekszem belerázódni a dolgokba. Sokat kell rohannom az ügyek után. Párhuzamosan futnak a dolgok, a válogatott mellett is vannak teendőim, itt pedig eddig elsősorban papírmunkák töltötték ki az időmet. Amikor éppen nem edzést tartottam, akkor beszámolókat kellett írnom a Szövetség felé. – ecsetelte új teendőit Korponai István, az Alba Volán-Bericap öttusázóinak vezetőedzője. - Az új versenyszabályok miatt egy teljesen új felkészülési szisztémát kellett kidolgoznunk. Egész más lett a lövészet, egy megszokott nyugodt légkör helyett egy látszólag kapkodó, rohangászós lövészet lett. Biathlon-rendszerű az új szám, a futást kell lövészettel megszakítani. Itt jóval nehezebb fegyverrel kell lőni, mint a biathlonban, és a versenyzőknek nincs pihenőszakaszuk, itt nem tehetik meg, hogy a lőállás előtt 2-300 méterrel csak lejtőn siklik a versenyző. Ezzel valamilyen szinten visszaáll a pulzusszám, itt azonban magas pulzussal kell megközelíteni a lőteret. Elsőre úgy tűnt, hogy ez egy megoldhatatlan feladat lesz, de a kiváló „atlétáink” ezeket a dolgokat is megoldják. Egész jó eredmények születnek, de a régi fajtát is kell gyakorolni, mert magas szinten kell megtanulni jól lőni ahhoz, hogy a futólövészetet is jó eredménnyel lehessen teljesíteni. A 30-40-50 másodperces megszakítással letudott 3x1000 méteres futás gyakorlása is más, mint az eddig megszokott, sokkal inkább egyénre szabottabb. Akad olyan versenyző, akinek 160-as pulzussal kell a lőállásba érkeznie, de van olyan, akinél az irreálisan magas 190-es pulzus sem okoz gondot. Ezek kísérletezése, variálása, tesztelése sok időt vesz igénybe.”
Az országban talán a leggyorsabban az Alba Volán-Bericap alkalmazkodott az új kihíváshoz, hiszen a bejelentés után nem sokkal már át is alakították a lőteret: két nagyméretű ajtót helyeztek el a futók beérkezését, és távozását megkönnyítvén. Talán éppen ezért a sportolók átállása is jó ütemben halad. Legutóbb például az Utánpótlás Országos Bajnokságon Demeter Bence és Gyenesei Leila is aranyérmet szereztek, míg a fiú csapat első, a lány csapat pedig második lett. Az eredmények továbbra is jönnek.
”Nem tettük lejjebb a szintet, tehát ugyanúgy magas szintű eredményeket várjuk magunktól, és várja a közvélemény. Úgy érzem, eltaláltuk az optimális edzhetőségét az új szisztémának, így a becsületesen elvégzett jó szakmai munkának továbbra is gyümölcsöznie kell.” – jelentette ki a vezetőedző.
Az éremkollekciót már a hétvégén lehet gyarapítani, hiszen a legfiatalabbak háromtusa-versenyen vesznek részt, majd jövő héten Kovács Sarolta Mexikóban állhat helyt egy Világkupa-viadalon. Három hét múlva aztán komolyabb versenyen tesztelhetik az Alba Volán létesítményeit, akkor junior-válogató versenynek ad otthont Székesfehérvár.
A korábban vívóedzőként dolgozó szakember már felvette a ritmust, és nagy intenzitással intézi a Volán dolgait is, míg Pálvölgyi Miklós szövetségi kapitány segítőjeként a válogatott stratégia kidolgozásában is tevékenyen részt vesz. Korponai István legnagyobb feladatának azt tekinti, hogy a lehető leggördülékenyebben vezesse át a fehérvári öttusázókat az új szabályrendszer, a kombinált szám nehézségein.
”Igyekszem belerázódni a dolgokba. Sokat kell rohannom az ügyek után. Párhuzamosan futnak a dolgok, a válogatott mellett is vannak teendőim, itt pedig eddig elsősorban papírmunkák töltötték ki az időmet. Amikor éppen nem edzést tartottam, akkor beszámolókat kellett írnom a Szövetség felé. – ecsetelte új teendőit Korponai István, az Alba Volán-Bericap öttusázóinak vezetőedzője. - Az új versenyszabályok miatt egy teljesen új felkészülési szisztémát kellett kidolgoznunk. Egész más lett a lövészet, egy megszokott nyugodt légkör helyett egy látszólag kapkodó, rohangászós lövészet lett. Biathlon-rendszerű az új szám, a futást kell lövészettel megszakítani. Itt jóval nehezebb fegyverrel kell lőni, mint a biathlonban, és a versenyzőknek nincs pihenőszakaszuk, itt nem tehetik meg, hogy a lőállás előtt 2-300 méterrel csak lejtőn siklik a versenyző. Ezzel valamilyen szinten visszaáll a pulzusszám, itt azonban magas pulzussal kell megközelíteni a lőteret. Elsőre úgy tűnt, hogy ez egy megoldhatatlan feladat lesz, de a kiváló „atlétáink” ezeket a dolgokat is megoldják. Egész jó eredmények születnek, de a régi fajtát is kell gyakorolni, mert magas szinten kell megtanulni jól lőni ahhoz, hogy a futólövészetet is jó eredménnyel lehessen teljesíteni. A 30-40-50 másodperces megszakítással letudott 3x1000 méteres futás gyakorlása is más, mint az eddig megszokott, sokkal inkább egyénre szabottabb. Akad olyan versenyző, akinek 160-as pulzussal kell a lőállásba érkeznie, de van olyan, akinél az irreálisan magas 190-es pulzus sem okoz gondot. Ezek kísérletezése, variálása, tesztelése sok időt vesz igénybe.”
Az országban talán a leggyorsabban az Alba Volán-Bericap alkalmazkodott az új kihíváshoz, hiszen a bejelentés után nem sokkal már át is alakították a lőteret: két nagyméretű ajtót helyeztek el a futók beérkezését, és távozását megkönnyítvén. Talán éppen ezért a sportolók átállása is jó ütemben halad. Legutóbb például az Utánpótlás Országos Bajnokságon Demeter Bence és Gyenesei Leila is aranyérmet szereztek, míg a fiú csapat első, a lány csapat pedig második lett. Az eredmények továbbra is jönnek.
”Nem tettük lejjebb a szintet, tehát ugyanúgy magas szintű eredményeket várjuk magunktól, és várja a közvélemény. Úgy érzem, eltaláltuk az optimális edzhetőségét az új szisztémának, így a becsületesen elvégzett jó szakmai munkának továbbra is gyümölcsöznie kell.” – jelentette ki a vezetőedző.
Az éremkollekciót már a hétvégén lehet gyarapítani, hiszen a legfiatalabbak háromtusa-versenyen vesznek részt, majd jövő héten Kovács Sarolta Mexikóban állhat helyt egy Világkupa-viadalon. Három hét múlva aztán komolyabb versenyen tesztelhetik az Alba Volán létesítményeit, akkor junior-válogató versenynek ad otthont Székesfehérvár.