Többféle online tornát kínál közösségi oldalán az Egészségfejlesztési Iroda

Online zajló tornákkal szolgálja az érdeklődők testi-lelki, mentális jólétét a székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda. Szerda esténként alakformáló gyakorlatokba, míg csütörtök esténként jógába kapcsolódhatunk be ingyenesen, de van otthoni gyógytorna is, szükség szerint egyéni tanácsadással. Ezen kívül az EFI arra kéri a lakosságot, hogy egy kérdőív kitöltésével véleményezzék az iroda 2018 óta tartó működését.
2021.09.16. 15:45 |
Többféle online tornát kínál közösségi oldalán az Egészségfejlesztési Iroda

Az EFI szervezésében zajló online alakformáló torna szerdánként 18 órakor kezdődik. Csernus-Lukács Edina segít abban, hogy a bekapcsolódó hölgyek, urak formába hozzák magukat.

Csütörtökönként 18 órától lehet csatlakozni az online jógához, melyet Bódis Veronika tart. Az EFI gyógytornásza, Fábián Árpád otthoni gyógytorna videóját is ajánlják azoknak, akik szeretnénk magukat otthon átmozgatni, ám akinek további segítségre van szüksége, jelentkezhet egyéni tanácsadásra is.

Az EFI egy kéréssel fordult követőihez a közösségi oldalán. Az érdeklődők egy online kérdőív kitöltésével véleményezhetik az iroda 2018 óta tartó működését, megoszthatják tapasztalataikat és ötleteiket, hogy a szakemberek a jövőben is hasznos, preventív jellegű programokkal tehessenek az egészségért.

A kérdőív kitöltése 2-3 percet vesz igénybe, elérhető ITT!

Fehérvári színes

  1. 5000 tő virág a számlapon

    Évről évre változik a Virágóra beültetése és hagyomány már, hogy a kertészek minden évben máshogy tervezik a virágágyásokat. Az idei egynyári virágokat, mintegy 5000 tő növényt kedden kezdte kiültetni a Virágórába a Városgondnokság. A beültetésre három tervet készített Homoki László kertészmérnök, melyek közül tavaly ősszel szavazással választhattuk ki, hogy melyik valósuljon meg idén.

    2024.04.23.
  2. Piknik két helyszínen

    Két ingyenes piknikre is várják az érdeklődőket Székesfehérváron április 27-én, szombaton. Az Aszalvölgyi pikniken ár 14 órától elindulnak a programok a Túrózsáki úti szabadidőparkban, a Ligetsori pikniket pedig 15 órától a Vörösmarty Mihály Általános Iskola melletti területen tartják. Az aktivitások sokszínűek és már igencsak nyári hangulatban telnek majd: koncertekre, kézműves-, sport- és gyermekprogramokra várják a családokat.

    2024.04.23.
  3. Szakmák utcája április 24-én

    A Székesfehérvári Szakképzési Centrum tizenegy iskolájának képzési kínálatával ismerkedhet meg az, aki április 24-én 12 és 19 óra között a Széchenyi István Műszaki Technikumba látogat. A Budai út 45-ös szám alatt színpadi programok, toborzópont, katasztrófavédelmi bemutatók és a duális partnerek standjai várják a továbbtanulni vágyó fiatalokat.

    2024.04.23.
  4. A természet védelméért

    A Föld Napján a Balaton-felvidéki Nemzeti Park Igazgatóság hivatalos mentőhelye lett a Sóstó Vadvédelmi Központ. Egyedülálló módon jött létre ez a példamutató együttműködés, melynek célja, hogy az állatvédelem és a természetvédelem fontosságára hívja fel a figyelmet hazánk páratlan természeti kincsekben gazdag környezetében.

    2024.04.22.