Székesfehérváron is elindul ingyenes edzéseivel a Nike Futóklub

 

 

 A globális tendenciának megfelelően Magyarországon is évről-évre növekszik a túlsúllyal élők száma, melynek fő okai az egészségtelen táplálkozás és a mozgáshiány. A rendszeres sportot nem végzők számtalan kifogást fel tudnak sorolni, hogy miért nem járnak le edzeni: „messze van”, „speciális felszerelés vagy csapat kell hozzá”, illetve „feladom, mert nincs ki motiváljon”. A Nike Futóklubnak köszönhetően azonban nincs több kifogás, hiszen a futás az a sport, melyet kortól, nemtől és edzettségi szinttől mindenki űzhet. Egyéni sport, így a nincs szükség csapattársakra; egy jó cipőn kívül nem igényel különösebb felszerelést és bárhol, bármikor végezhető.

 

 A szakavatott trénerek - Székesfehérváron Õze Tibor edző, gyógytestnevelésben is diplomát szerzett pedagógus - a résztvevők fizikai jellemzőit és céljait figyelembe véve, személyre szabott edzéstervet állítanak össze. Mivel a résztvevők edzettségi szintjüknek megfelelő partnerekkel sportolnak, hatékonyan tudják egymást pozitívan befolyásolni és így folytatásra ösztönözni. A Futóklub igazából egy közösség, ahová – még ha a sportolni vágyó nem is tud heti rendszerességgel ellátogatni – érdemes visszatérni, nem feladni az edzést. Mivel nincs előre meghatározott edzésterv, gyakorló futók ugyanúgy csatalakozhatnak a közösséghez, mint azok a lakosok, akik nem rendelkeznek sportolói múlttal.

 

 A Nike Futóklub kezdeményezés és a közösségéhez való csatlakozás további részleteiről a www.futocenter.hu honlapon tájékozódhatnak az érdeklődők.