2. Sport

Pörgesd fel magad! – továbbra is elérhetőek a Nyitott tornatermek online edzései

A járvány miatt nemrég módosult a Nyitott tornatermek programsorozat, azonban a mozogni vágyók nem maradnak szakértő által irányított edzésprogramok nélkül. Székesfehérvár honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! online tematikus program, amely 18 féle tornát kínál.
2021.11.10. 09:01 |
Pörgesd fel magad! – továbbra is elérhetőek a Nyitott tornatermek online edzései

Változott november 2-ától a Nyitott tornatermek programsorozat keretében zajló foglalkozások rendje: átmenetileg szünetelnek a nyugdíjasoknak, valamint a hölgyeknek több városrészben szervezett tornafoglakozások

A mozogni vágyók nem maradnak irányított, hatékony edzésprogramok nélkül. Székesfehérvár város honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! című tematikus sorozat, amely biztonságos, otthoni körülmények között is könnyen elvégezhető gyakorlatokat mutat be a mozogni vágyóknak.

Az edzéseken Csernus-Lukács Edina aerobic edző, gyógytornász instrukcióit követhetjük. Vannak többek között minden korosztálynak szóló, komplex edzőgyakorlatok, dinamikus erőnléti gyakorlatok, az egész testet átmozgató kézisúlyzós gyakorlatok és a különféle testrészek átmozgatására, formálására irányuló gyakorlatok.

Sport

Összes

  1. Nyári röplabdás tábor

    A MÁV Előre nyári tábort szervez idén júniusban és júliusban a röplabda iránt érdeklődő, általános iskola alsó tagozatos gyermekek számára, ahova szeretettel várják a kezdőket és a haladókat egyaránt.

    2026.04.30.

  2. Lépcsőfutás és gyaloglás

    Május 2-án, szombaton reggel 9 órakor rajtol a Fehérvári lépcsőfutás az Aranybulla Emlékműnél. Az ingyenes közösségi sportrendezvényen három távot teljesíthetnek a versenyzők, emellett a szervezők külön kihívással készülnek a gyaloglók és a gyerekek számára is. Regisztrálni a verseny napján a helyszínen lehet.

    2026.04.30.

  3. Futókörök napja

    Hatodik alkalommal várják a mozogni vágyókat a futókörök napjára a Halesz parkba május 16-án, szombaton. A program részleteiről kedden tartottak sajtótájékoztatót.

    2026.04.29.

  4. Címvédésre készülnek

    Negyedik alkalommal jutott be zsinórban a bajnoki döntőbe a MÁV Előre Foxconn férfi röplabdacsapata, a fehérváriak most először vághatnak neki címvédőként a finálénak. Az ellenfél az a Kaposvár lesz.

    2026.04.28.