2. Sport

Pörgesd fel magad! – továbbra is elérhetőek a Nyitott tornatermek online edzései

A járvány miatt nemrég módosult a Nyitott tornatermek programsorozat, azonban a mozogni vágyók nem maradnak szakértő által irányított edzésprogramok nélkül. Székesfehérvár honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! online tematikus program, amely 18 féle tornát kínál.
2021.11.10. 09:01 |
Pörgesd fel magad! – továbbra is elérhetőek a Nyitott tornatermek online edzései

Változott november 2-ától a Nyitott tornatermek programsorozat keretében zajló foglalkozások rendje: átmenetileg szünetelnek a nyugdíjasoknak, valamint a hölgyeknek több városrészben szervezett tornafoglakozások

A mozogni vágyók nem maradnak irányított, hatékony edzésprogramok nélkül. Székesfehérvár város honlapján továbbra is elérhető a Lendüljünk formába! című tematikus sorozat, amely biztonságos, otthoni körülmények között is könnyen elvégezhető gyakorlatokat mutat be a mozogni vágyóknak.

Az edzéseken Csernus-Lukács Edina aerobic edző, gyógytornász instrukcióit követhetjük. Vannak többek között minden korosztálynak szóló, komplex edzőgyakorlatok, dinamikus erőnléti gyakorlatok, az egész testet átmozgató kézisúlyzós gyakorlatok és a különféle testrészek átmozgatására, formálására irányuló gyakorlatok.

Sport

Összes

  1. Fair Play díjas ARAK-os

    Az ARAK tájfutója a 2024. évi Rövidtávú OB-n történt sportszerű cselekedetéért kapta a trófeát. Cselekedete nem csak a ARAK és a Tájfutó, hanem az Olimpiai közösség számára is példaértékű szemlélet.

    2026.01.29.

  2. Nem sikerült a pontszerzés Salzburgban

    A Salzburg együttesének sikerült otthon tartani a három pontot. A sorozatban hetedik vereségét elkönyvelő Volán a rájátszás-selejtezőt érő kilencedik helyen áll.Red Bull Salzburg - Hydro Fehérvár AV19 4-0 (2-0, 1-0, 1-0)

    2026.01.29.

  3. Fésüs Irén Emléktorna

    A Felsővárosi Általános Iskolában rendezték meg a IV. korcsoportos lány röplabda diákolimpia városi döntőjét, amely idén Fésüs Irén egykori válogatott röplabdázó emlékét őrizte. A négy részt vevő iskola közül az első két helyezett a megyei döntőben képviselheti Székesfehérvárt.

    2026.01.28.

  4. Itthon készül a Vidi

    Nem utazott edzőtáborba, a jól ismert hazai kulisszák között készül a tavaszi folytatásra a Videoton. Az NBII-es bajnokság február elején folytatódik.

    2026.01.15.