Ultimate frizbi nyitott edzés lesz a First Fielden - várják a mozogni vágyókat

Augusztus 30-án, csütörtökön 18 órakor Ultimate Frizbi, mindenki számára nyílt edzés kezdődik a First Fielden. (Takarodó út 3.) Az edzéseken való részvétel ingyenes, jelentkezni a fehervarfrizbi@gmail.com címen lehet, akár az edzés napján is. Részleteket az alábbi linken olvashat: https://www.facebook.com/fehervarfrizbi
2018.08.30. 10:25 |
Ultimate frizbi nyitott edzés lesz a First Fielden - várják a mozogni vágyókat

Az ultimate frizbi több csapatsport keverékéből alakult ki, melyhez hasonló képességek kellenek, mint a focihoz, kosárlabdához, vagy bármely egyéb csapatsporthoz. A kezdő edzések az alábbi elemekből épülnek fel:

- dinamikus bemelegítés
- dobások megtanulása, gyakorlása
- futós technikai gyakorlatok
- játék (kezdőknek megtanítják a játékot az alapoktól)