Nyílt, ingyenes Kangatraining lesz Székesfehérváron, március 5-én

Március 5-én, kedden 10-11:30 óráig nyílt kangatraining lesz a Tető-Tér Mozgás- és Terápiás Központban, (Berényi út 53.) ahol a mamákat és a babákat várják közös edzésre, szülés utáni regenerációs mozgásprogrammal. A részvétel ingyenes, de előzetes jelentkezéshez kötött, regisztrálni a barbi@kangatraining.hu e-mailcímen lehet.
2019.02.26. 17:02 |
Nyílt, ingyenes Kangatraining lesz Székesfehérváron, március 5-én
A Kangatraining olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat és a has izmainak regenerációja, helyes edzése kiemelt figyelmet kap.

Fehérvári színes

  1. Februárban is izgalmas programokkal vár mindenkit az Apró kezek!

    Tavaly novemberben nyitott meg Székesfehérváron, a Távirda u 2. szám alatt az Apró kezek bemutatóterem. Az Apró kezek fő motivációja, hogy minden gyermek megtalálja azt az elfoglaltságot, ami feltölti pozitív energiával, fejlődni tud tőle és önbizalmat ad neki a hétköznapokban.

    2026.01.28.
  2. Sajátos nevelési igényű és fogyatékossággal élő fiatalok szüleit segítő program indul

    Az Alba Mentor Humán Szolgáltató Alapítvány „Komplex szülősegítő program – támogatás a fiatal felnőttek kíséréséhez” címmel ingyenes programot indít február 3-i kezdéssel, amellyel sajátos nevelési igényű és fogyatékossággal élő fiatalok szüleinek nyújtanak gyakorlati segítséget. Jelentkezni az Alapítványnál lehet.

    2026.01.28.
  3. 95 tevékeny esztendő

    Egész életében Székesfehérváron élt, s gazdálkodott férjével együtt a 95 esztendős Tőke Istvánné Szatmári Julianna, akit szerdán délelőtt köszöntött otthonában Deák Lajosné, a körzet önkormányzati képviselője. A születésnapos Julianna néni ma is tevékenyen, sőt vidáman tölti napjait, süt, főz, kertet gondoz. A híreket is figyeli, bár azokra – ahogy némi huncutsággal mondja – egy óra múlva már nem is emlékszik.

    2026.01.28.
  4. Székesfehérvár, a gazdag múltú város

    Az idei esztendőben is folytatódik az a lassan három évtizedes hagyomány, amelyet az Alba Regia Ifjúsági és Szabadidős Egyesület indított útjára: minden esztendőben gyermekrajzokkal – és immár versekkel – illusztrált naptárt adnak ki, mindig Székesfehérvár egy újabb „arcát” megmutatva. 2026-ban a „gazdag múltú város” került a középpontba, amelyet a falinaptár lapjain 15, az asztali naptárban pedig 14 ifjú alkotó munkája mutat be.

    2026.01.28.