Nyílt edzésre vár minden érdeklődőt Lengyel Zsófia látássérült parasportoló

Lengyel Zsófia neve mára már a legtöbb székesfehérvári embernek ismerősen csenghet. A 24 éves, para-aquathlon világbajnokságon bronzérmet szerző parasportoló a sportolás mellett arra is lehetőséget kapott, hogy kommunikáció és médiatudomány szakon megszerzett ismereteit – az Önkormányzat munkatársaként – a fehérváriak érdekében kamatoztathassa. Ennek keretében sikeresen működött közre a Székesfehérvári Jótékonysági Estély háziasszonyaként és több városi rendezvény műsorvezetőjeként is, emellett a Székesfehérvári Érzékenyítő Program (SZÉP) ötletgazdájaként is sokat tesz a fogyatékossággal élő embertársaiért.

 

A veleszületett látássérült fiatal lány egy újabb érdekes kezdeményezést indít el a Mobilitás Egészség Klubbal közösen. Kezdetben heti egy alkalommal, 60 percben, maximum hatfős csoportokban sportfoglalkozásokat szervez fogyatékossággal élő embereknek. Lengyel Zsófia beszélgetéssel, bemelegítéssel, erőfelméréssel, erősítéssel, zenés átmozgató gyakorlatokkal majd a végén lazítással, nyújtással és egy kis meditációval várja mindazon fogyatékossággal élő sportbarátait, akik szeretnék fittebbnek érezni magukat és növelni állóképességüket.

 

A jó hangulatú foglalkozásokon az edzés programja a jelentkezők erőnlététől és a képességek felmérésétől függően változhat. Tervei szerint idővel eszközöket is bevon a sportfoglalkozásba, tovább színesítve a kínálatot. Az első alkalom hétfőn háromnegyed 5-kor kezdődik, majd ezt követően minden héten ebben az időpontban tart foglalkozásokat Lengyel Zsófia a Mobilitás Egészség Klub (Távirda utca 2.) tornatermében.

 

Fontos tudnivaló, hogy a sportfoglalkozásokon mindenkinek tiszta talpú váltó cipőt, vagy zoknit kell viselnie – ez vonatkozik a kísérőkre is. Akinek kíséretre, segítségre, vagy speciális eszközökre van szüksége, magának kell gondoskodnia róla. A parasport foglalkozásról további információ a www.mobek.hu oldalon található.