Nordic walking: novemberben nyolc helyszínen várják az érdeklődőket

A nordic walking, azaz az északi gyaloglás az elmúlt években hazánkban is egyre nagyobb népszerűségre tett szert. Ez abból is adódik, hogy többek között az anyagcserére, az izomzatra és a mozgáskoordinációra is kifejezetten jó hatással van, valamint kevésbé terheli meg az ízületeket és a mozgásszerveket. A novemberi díjmentes foglalkozások helyszínei és időpontjai:

Tóvárosi Általános Iskola: hétfői napokon 14.30 és 15.30 óra között

Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 06-70-575-7295

Sóstó Tanösvényen a Szárcsa utca felől: hétfői napokon 16.00 és 17.00 óra között

Gyaloglást vezeti: Horváth István 06-30-611-6241

Öreghegyi Közösségi Ház: hétfői napokon 16.00 és 17.00 óra között

Gyaloglást vezeti: Horváth István 06-30-611-6241

Kisfaludi Közösségi Ház: hétfői és szerdai napokon 17.00 és 18.00 óra között

Gyaloglást vezeti: Csillag Katalin 30/298-9185

Deák Ferenc Technikum: szerdai napokon 14.45 és 15.45 óra között

Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 06-70-575-7295

István Király Általános Iskola: szerdai napokon 15.00 és 16.00 óra között

Gyaloglást vezetik: Gáncs József 20/911-2290 és Velancsics Katalin 30/266-5407

Alsóvárosi Rét, a park fogadóépülete előtt: csütörtöki napokon 10.00 és 11.00 óra között

Gyaloglást vezeti: Szepesiné Szendrei Piroska 20/984-5695

Zichy liget a zenepavilonnál: csütörtöki napokon 14.00 és 15.00 óra között

Gyaloglást vezeti: Kőrösi Anna 30/336-4737

A résztvevőket minden korosztályból várják, kortól és nemtől függetlenül. Fontos, hogy mindenki kizárólag saját felelősségére vehet részt a rendezvényen. Ajánlott az időjárásnak megfelelő öltözetben érkezni, kényelmes, hosszabb sétára alkalmas cipőt viselni, valamint fél liter ivóvizet magukkal vinni. Az oktatás, valamint a botok használata ingyenesen biztosított.