2. Fehérvári színes

Nem kell méregdrága bogyó... - podcast a téli egészségmegőrzésről

Sokszorosan nehezített pálya lesz az idei télben a testi-lelki egészségünk megőrzése. Az immunrendszer erősítése, a mozgás, a táplálkozás, a feltöltődés lehetőségei a járványhelyzetben a szokásoshoz képest más szokásokat, megoldásokat is kívánnak tőlünk. A beszélgetést az ÖKK Fehérvár Podcast felületen lehet meghallgatni!
2020.11.20. 13:50 |
Nem kell méregdrága bogyó... - podcast a téli egészségmegőrzésről

 Tudatos tervezéssel és a rendszerességgel felkészülten várhatjuk a hideget, a kevesebb napsütést kínáló évszakot.

Hagymáról, fokhagymáról, savanyúkáposztáról, otthoni aktivitásról és lelassulásról is beszéltek az ÖKK Podcast adásában Dr. Keresztury Lászlóné mentálhigiénés szakember, az Egészségfejlesztési Iroda szakmai vezetője és Kaufmann Anikó pszichológus.

Fehérvári színes

Összes

  1. Kovács Jenő órásmesterre emlékeznek

    November 8-án vasárnap 17.45-kor Kovács Jenő órásmesterre emlékeznek a Kossuth utcai Órajátéknál. Munkássága nyomán több mint 170 toronyóra újult meg, nevéhez fűződik a Kossuth udvar népszerű Órajátéka, valamint az Óramúzeum létrehozása is. A Virágóra gondos őrzőjeként és aktív városvédőként maradandó örökséget hagyott Székesfehérvárra.

    2026.10.29.

  2. Elkezdődött a Kori Liget építése

    Megkezdődött a Kori Liget jégpályájának építése a Zichy ligetben. A tervek szerint november 27-től fogadja majd a korcsolyázókat a népszerű téli szabadidős helyszín Székesfehérváron - tájékoztatott a jégpálya Facebook oldala.

    2026.10.29.

  3. Vasutas Kulturális Találkozót szervez a VOKE

    A VOKE Vörösmarty Mihály Művelődési Ház és Könyvtár, valamint a Székesfehérvári Vasutas Kulturális és Szabadidő Egyesület Országos Vasutas Kulturális Találkozót szervez, amelyen a vasutas amatőr alkotók is megmutathatják a munkáikat. A témába vágó fotókat, valamint a képző- és iparművészeti alkotásokat október 30-ig, péntekig lehet elküldeni. Emellett a megnyitóra várják a vasutas előadók jelentkezését, akik megmutatnák előadóművészi tehetségüket.

    2026.10.29.

  4. Márton-napi rajzverseny

    Óvodásoknak és általános iskolásoknak szóló rajzversenyt hirdetett a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtár. A beadási határidő november 2-a, hétfő. Az alkotásokból november 6-án kiállítás nyílik, itt hirdetik ki a díjazottakat is.

    2026.10.29.