2. Fehérvári színes

Nem kell méregdrága bogyó... - podcast a téli egészségmegőrzésről

Sokszorosan nehezített pálya lesz az idei télben a testi-lelki egészségünk megőrzése. Az immunrendszer erősítése, a mozgás, a táplálkozás, a feltöltődés lehetőségei a járványhelyzetben a szokásoshoz képest más szokásokat, megoldásokat is kívánnak tőlünk. A beszélgetést az ÖKK Fehérvár Podcast felületen lehet meghallgatni!
2020.11.20. 13:50 |
Nem kell méregdrága bogyó... - podcast a téli egészségmegőrzésről

 Tudatos tervezéssel és a rendszerességgel felkészülten várhatjuk a hideget, a kevesebb napsütést kínáló évszakot.

Hagymáról, fokhagymáról, savanyúkáposztáról, otthoni aktivitásról és lelassulásról is beszéltek az ÖKK Podcast adásában Dr. Keresztury Lászlóné mentálhigiénés szakember, az Egészségfejlesztési Iroda szakmai vezetője és Kaufmann Anikó pszichológus.

Fehérvári színes

Összes

  1. Kutyaséta újratöltve

    A forró nyár után újraindulnak a nagy szombati kutyaséták az ASKA menhelyen, Székesfehérváron. Most hétvégén lesz az első alkalom, augusztus 29-én, szombaton 8.45 órára várják az érdeklődőket. A részvételhez mindenképpen szükséges az előzetes regisztráció a program Facebook-posztjában található linken.

    2026.08.26.

  2. Naplementetúra a Sóstón

    Nyárzáró Naplementetúrára várják az érdeklődőket augusztus 29-én, szombaton a Sóstón. A mintegy kétórás séta résztvevői megismerhetik a Sóstó élővilágát és annak esti arcát, miközben a lemenő nap fényei egyre hangulatosabbá teszik a tájat.

    2026.08.26.

  3. Palacsinta Péntek

    Immár hetedik alkalommal édesítik meg a nyári szünet utolsó péntekjét Vízivárosban. Augusztus 28-án, pénteken 10 órától várják a gyerekeket frissen sült palacsintával a Budai út 64. szám alatt található LISZI Iroda előtt.

    2026.08.26.

  4. V. Jurtanap Palotavárosban

    Augusztus 29-én szombaton ismét felállítják a Fejér Megyei Népművészeti Egyesület által négy évtizede készített, Gránátalma-díjas vezéri jurtát a Palotavárosban. Népi játszóház, kirakodóvásár és íjászat is várja az érdeklődőket időjárástól függően a Királyok Parkjában az idei Jurta Napon.

    2026.08.26.