2. Fehérvári színes

Mozgás- és táncterápiás önismereti csoport indul kamaszlányoknak

A Tökéletlen TökéleTEST címmel táncterápiás önismereti foglalkozás indult 12-14 év közötti lányoknak Rosta Helga és Pataki Teréz vezetésével. A foglalkozáshoz lehet még csatlakozni. Nyitott alkalmak: február 10 és 17, kedd 17 óra.
2026.02.06. 08:37 |
Mozgás- és táncterápiás önismereti csoport indul kamaszlányoknak

Szabad mozgáson, táncon alapuló önismereti csoportot szerveznek korosztályos bontásban 12-14 év között lányoknak az Öreghegyi Közösségi Házban.

Az önismereti foglalkozás teret ad az elmélyült, személyes kapcsolódásokra, az önkifejezés gyakorlására és a szorongás oldására.

A Tökéletlen TökéleTEST című programra minden kamaszlányt várnak, aki szeretne kiszakadni a mindennapok monotonitásából, és egy kreatív, alkotó lánycsoport tagjának lenni. A csoportot vezető Rosta Helga mozgás- és táncterápiás szakember, gyerekdráma-instruktor, kulturális antropológus, valamint Pataki Teréz mozgás- és táncterápiás szakember, szociológus a mozgás- és táncterápia módszerével dolgozik, de más képzőművészeti technikákat (szabad írás, fotó, rajz) is ki lehet majd próbálni. A hangsúly a kísérletezésen és a játékon lesz. Mert játszani szabad és hibázni ér!

Elsősorban olyan fiatalokat várnak, akik nehezen nyílnak meg, akik szeretnének közösségben lenni, de nem mindig találják a helyüket. A foglakozások segítenek a társaskapcsolati konfliktusok kezelésében, az iskolai teljesítés okozta túlzott szorongás oldásában. A csoport segít jobban jelen lenni, fókuszálni, kapcsolatba kerülni az érzelmekkel és kifejezni azokat, no meg persze pihenni, relaxálni, töltődni is.

Az önismereti és pszichoterápiás módszerről itt lehet bővebben olvasni!

A foglalkozások 2026 februárban indulnak és 2026. június 9-ig tartanak, keddenként 17.00 órakor találkoznak a tagok. Jelentkezni február 17-ig ITT lehet. Az első három alkalom nyitott, utána zárt csoporttal folytatják a csoportmunkát, így tudják ugyanis fenntartani a biztonságos, támogató közeget. A nyitott alkalmak díja: 7500 Ft/alkalom, 1 alkalom 90 perc. A szakemberek szeretettel várják a lányok jelentkezését!

Fehérvári színes

Összes

  1. Halünnep 11. alkalommal

    Idén is várja a vendégeket a Palotavárosi tavaknál a város egyik legnépszerűbb gasztronómiai eseménye, a Fehérvári Halünnep. A főzőversenyt, színpadi és családi programokat kínáló eseményt május 9-én, szombaton rendezik meg.

    2026.04.29.

  2. Öko majális

    Május elsején újra lesz Öko Majális a Sóstó Látogatóközpontban. A szervezők színes programkavalkáddal készülnek, a nap zárásaként pedig a gyerekek körében népszerű előadóművész, Gryllus Vilmos zenél. A belépés ingyenes.

    2026.04.29.

  3. Bolondballagás 2026.

    A jókedvű végzősök vidám jelmezekben vonultak végig a Fő utcán, mosolyt csalva az arra sétálók és az ablakokból integetők arcára is. Ezután a Zichy ligetnél felállított színpadon mutathatták be produkcióikat diáktársaik, a zsűri és az érdeklődő közönség nagy örömére.

    2026.04.28.

  4. Barátkozzunk a gyógynövényekkel

    Tudjuk, mit eszünk, milyen összetevők vannak az élelmiszereinkben? Mik azok az E-számok és mi a hatásuk? Ilyen és hasonló kérdésekre keres választ Supliczné Tóth Mária egészségtan tanár április 30-i előadása.

    2026.04.28.