2. Fehérvári színes

Mozgás- és táncterápiás önismereti csoport indul kamaszlányoknak

A Tökéletlen TökéleTEST címmel táncterápiás önismereti foglalkozás indult 12-14 év közötti lányoknak Rosta Helga és Pataki Teréz vezetésével. A foglalkozáshoz lehet még csatlakozni. Nyitott alkalmak: február 10 és 17, kedd 17 óra.
2026.02.06. 08:37 |
Mozgás- és táncterápiás önismereti csoport indul kamaszlányoknak

Szabad mozgáson, táncon alapuló önismereti csoportot szerveznek korosztályos bontásban 12-14 év között lányoknak az Öreghegyi Közösségi Házban.

Az önismereti foglalkozás teret ad az elmélyült, személyes kapcsolódásokra, az önkifejezés gyakorlására és a szorongás oldására.

A Tökéletlen TökéleTEST című programra minden kamaszlányt várnak, aki szeretne kiszakadni a mindennapok monotonitásából, és egy kreatív, alkotó lánycsoport tagjának lenni. A csoportot vezető Rosta Helga mozgás- és táncterápiás szakember, gyerekdráma-instruktor, kulturális antropológus, valamint Pataki Teréz mozgás- és táncterápiás szakember, szociológus a mozgás- és táncterápia módszerével dolgozik, de más képzőművészeti technikákat (szabad írás, fotó, rajz) is ki lehet majd próbálni. A hangsúly a kísérletezésen és a játékon lesz. Mert játszani szabad és hibázni ér!

Elsősorban olyan fiatalokat várnak, akik nehezen nyílnak meg, akik szeretnének közösségben lenni, de nem mindig találják a helyüket. A foglakozások segítenek a társaskapcsolati konfliktusok kezelésében, az iskolai teljesítés okozta túlzott szorongás oldásában. A csoport segít jobban jelen lenni, fókuszálni, kapcsolatba kerülni az érzelmekkel és kifejezni azokat, no meg persze pihenni, relaxálni, töltődni is.

Az önismereti és pszichoterápiás módszerről itt lehet bővebben olvasni!

A foglalkozások 2026 februárban indulnak és 2026. június 9-ig tartanak, keddenként 17.00 órakor találkoznak a tagok. Jelentkezni február 17-ig ITT lehet. Az első három alkalom nyitott, utána zárt csoporttal folytatják a csoportmunkát, így tudják ugyanis fenntartani a biztonságos, támogató közeget. A nyitott alkalmak díja: 7500 Ft/alkalom, 1 alkalom 90 perc. A szakemberek szeretettel várják a lányok jelentkezését!

Fehérvári színes

Összes

  1. Csabai Pétert köszöntötték

    Csabai Péter 1931. július 31-én született egy olyan korban, mikor az emberek számára a munka, a család és az egymás iránti tisztelet jelentette az élet biztos alapját. Az évek alatt lakatosinasból üzemvezetővé váló motorsport-rajongó élete során nemcsak a gépek összeszerelésében, de a versenyzésben is kiteljesedhetett.

    2026.07.31.

  2. Vadszeder-gyűjtés elhalasztva

    A nagy hőségre tekintettel ELHALASZTOTTÁK a most vasárnapra tervezett, nadapi Herbarius-túrát - tájékoztat közösségi oldalán a Szent István Király Múzeum. A szervezők tehát augusztus 9-én várnak majd mindenkit, aki szívesen csatlakozna a programhoz, hogy a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag vadszederből gyűjtsön Lencsés Rita gyógynövényszakértő vezetésével.

    2026.07.31.

  3. Ételosztás augusztusban

    Augusztus 2-án folytatódik a Fehérvári Heti Betevő jótékonysági ételosztás. A szervezők vasárnap délelőtt, a Deák Ferenc Technikumnál várják a sütemény-, a gyümölcs- és a tartós élelmiszer felajánlásokat a rászorulók számára.

    2026.07.31.

  4. Királyi Közkori idén is

    A Székesfehérvári Királyi Napok rendezvénysorozat részeként augusztus 14-én, pénteken és augusztus 16-án, vasárnap történelmi óriásbábokkal várja a hűsölni és korcsolyázni vágyókat az Aréna. A különleges közönségkorcsolyán büfé és ruhatár is üzemel majd, valamint korcsolyabérlésre és -élezésre is lesz lehetőségük az érdeklődőknek.

    2026.07.31.