Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban

Heti  rendszerességgel, egy-egy órában gyermekjóga és hangtálfürdő programot szerveznek a székesfehérvári Befogadlak Gyermekotthon lakóinak. A két hónapja  tartó fejlesztő programokon tíz-tíz fő vesz részt 9-15 éves korosztályból, akiknek nagyon nagy szükségük van a testet és lelket egyszerre megmozgató jóga gyakorlatokra
2024.12.11. 08:09 |
Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban

A saját családjuk nélkül nevelkedő gyermekek rövid életében nagy változások sorozata történt, ami nagy kihívás még az egészséges léleknek is.

Ezért gondolta a Lurkó Gyermekvédelmi Egyesület, hogy nem tárgyakkal, hanem lelkük megerősítésével segíti a gyermekotthon lakóit, heti rendszerességgel. Már a harmadik alkalmon többen megérezték a nyugalom és az önbizalom megerősödését, aminek Blaskó Margó jógaoktató és a szervező, Janóné Ildikó biztató jelnek tekint.

További cél: a testtudatosság kialakítása, figyelem és koncentráció fejlesztése, és a szorongás kezelése.  Ennek eléréséhez tovább folytatják a programsorozatot,  még a téli szünetben is. Hiszen akkor ők ugyan nem mennek iskolába, de a gyermekotthonban maradnak a továbbiakban is, így akkor még inkább várják a hétfő délutáni találkozásokat.

A gyermekjóga foglalkozás után, minden alkalommal hangtál- és rezgésterápia  következik, amit Sárközi Krisztián szolgáltat számukra. Az első megtapasztalások után, izgatottan várják a programban résztvevő gyermekek, hogy elkezdődjön a tibeti hangtálfürdő. Az óra végén , egyenként a testükre helyezzük a hangtálat, aminek rezgései jótékony hatással vannak testükre, lelkükre. Erről a soha még meg nem tapasztalt érzésről tudnak is beszélni, és vágynak a nyugalmi állapotra, amikor csak magukra figyelnek.                                     

Fehérvári színes

  1. Randiverzum Fehérváron

    A Feketehegy-Szárazréti Kultúrudvar színpadán mutatják be a Randiverzum című kétszemélyes komédiát Hajdu Steve és Cserna Lulu szereplésével. A mókás, ám nagyon is tanulságos előadás 2026. szeptember 18-án 19.00 órakor kezdődik. A bemutatóra még lehet jegyeket vásárolni.

    2026.09.17.
  2. Adj teret a művészetnek!

    Első alkalommal rendeznek művészetválasztó összművészeti fesztivált Székesfehérváron. Szeptember 19-én, szombaton egy napra színpaddá, tánctérré és nyitott műteremmé változik a Belváros. Zeneiskolák, táncműhelyek és képzőművészeti körök hat helyszínen mutatkoznak be, hogy akik eddig távolról nézték, most kipróbálhatják és a művészeti ágak közül megtalálhatják azt, amelyben megélhetik az alkotás örömét.

    2026.09.17.
  3. Így adtak ők

    Kik voltak városunk legnagyobb mecénásai? Vajon mindig egy-egy család, vagy akár egy nagyobb közösség is összefogott a jó ügyek érdekében? Erre és még sok-sok kérdésre mi magunk kereshetjük meg a választ egy játékos séta során Székesfehérváron. A House of Giving ingyenes Városi séták programjához hatodik helyszínként csatlakozott Fehérvár. 

    2026.09.17.
  4. Idén is együtt gurultak

    Óvodás kisgyermekek jókedvű ricsajától volt hangos a Németh László Általános Iskola előtti tér csütörtökön délelőtt. Innen indult útjára a Gurulj velünk! kismotoros-futóbiciklis-kisbiciklis-rolleres felvonulás, melyet az Európai Mobilitási Héthez kapcsolódóan szerveztek meg idén is.

    2026.09.17.