-
Retro Székesfehérvár
Az 1960-70-es évek Fehérvárjáról, a bor és a művészet viszonyáról, illetve a Szózat költőjéről is szó lesz a városi tagkönyvtárak három hétfői programján.
2025.01.17. -
Jégpályák éjszakája
Korcsolyázásra invitálja az érdeklődőket a Jégpályák Éjszakája. Január 18-án, szombaton este különleges hangulat várja a résztvevőket a székesfehérvári ifj Ocskay Gábor jégcsarnokban 21 órától 23 óra 45-ig.
2025.01.17. -
Lelki közösség nőknek
Ismét kinyitja kapuit a hölgyeknek szóló kávézó a Budai Úti Református Gyülekezet közösségi házában. A Kotyogó január 18-án, szombaton 8 és 12 óra között vár minden korosztályt.
2025.01.17. -
NET nagyi
Folytatódik a NET Nagyi című, időseknek szóló oktató programsorozat a Gárdonyi Géza Művelődési Ház és Könyvtárban. A szépkorúak okostelefon-használati alapismereteket tanulnak. A február 12-én kezdődő, ingyenes képzésre az intézmény elérhetőségein lehet jelentkezni.
2025.01.17.
Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban
A saját családjuk nélkül nevelkedő gyermekek rövid életében nagy változások sorozata történt, ami nagy kihívás még az egészséges léleknek is.
Ezért gondolta a Lurkó Gyermekvédelmi Egyesület, hogy nem tárgyakkal, hanem lelkük megerősítésével segíti a gyermekotthon lakóit, heti rendszerességgel. Már a harmadik alkalmon többen megérezték a nyugalom és az önbizalom megerősödését, aminek Blaskó Margó jógaoktató és a szervező, Janóné Ildikó biztató jelnek tekint.
További cél: a testtudatosság kialakítása, figyelem és koncentráció fejlesztése, és a szorongás kezelése. Ennek eléréséhez tovább folytatják a programsorozatot, még a téli szünetben is. Hiszen akkor ők ugyan nem mennek iskolába, de a gyermekotthonban maradnak a továbbiakban is, így akkor még inkább várják a hétfő délutáni találkozásokat.
A gyermekjóga foglalkozás után, minden alkalommal hangtál- és rezgésterápia következik, amit Sárközi Krisztián szolgáltat számukra. Az első megtapasztalások után, izgatottan várják a programban résztvevő gyermekek, hogy elkezdődjön a tibeti hangtálfürdő. Az óra végén , egyenként a testükre helyezzük a hangtálat, aminek rezgései jótékony hatással vannak testükre, lelkükre. Erről a soha még meg nem tapasztalt érzésről tudnak is beszélni, és vágynak a nyugalmi állapotra, amikor csak magukra figyelnek.