Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban

Heti  rendszerességgel, egy-egy órában gyermekjóga és hangtálfürdő programot szerveznek a székesfehérvári Befogadlak Gyermekotthon lakóinak. A két hónapja  tartó fejlesztő programokon tíz-tíz fő vesz részt 9-15 éves korosztályból, akiknek nagyon nagy szükségük van a testet és lelket egyszerre megmozgató jóga gyakorlatokra
2024.12.11. 08:09 |
Lurkókkal gyermekjóga, és hangtálfürdő a székesfehérvári Gyermekotthonban

A saját családjuk nélkül nevelkedő gyermekek rövid életében nagy változások sorozata történt, ami nagy kihívás még az egészséges léleknek is.

Ezért gondolta a Lurkó Gyermekvédelmi Egyesület, hogy nem tárgyakkal, hanem lelkük megerősítésével segíti a gyermekotthon lakóit, heti rendszerességgel. Már a harmadik alkalmon többen megérezték a nyugalom és az önbizalom megerősödését, aminek Blaskó Margó jógaoktató és a szervező, Janóné Ildikó biztató jelnek tekint.

További cél: a testtudatosság kialakítása, figyelem és koncentráció fejlesztése, és a szorongás kezelése.  Ennek eléréséhez tovább folytatják a programsorozatot,  még a téli szünetben is. Hiszen akkor ők ugyan nem mennek iskolába, de a gyermekotthonban maradnak a továbbiakban is, így akkor még inkább várják a hétfő délutáni találkozásokat.

A gyermekjóga foglalkozás után, minden alkalommal hangtál- és rezgésterápia  következik, amit Sárközi Krisztián szolgáltat számukra. Az első megtapasztalások után, izgatottan várják a programban résztvevő gyermekek, hogy elkezdődjön a tibeti hangtálfürdő. Az óra végén , egyenként a testükre helyezzük a hangtálat, aminek rezgései jótékony hatással vannak testükre, lelkükre. Erről a soha még meg nem tapasztalt érzésről tudnak is beszélni, és vágynak a nyugalmi állapotra, amikor csak magukra figyelnek.                                     

Fehérvári színes

  1. Szenior karácsony

    Székesfehérvár önkormányzata minden év decemberében színes, szórakoztató előadással ajándékozza meg az idősebb generáció képviselőit. 2025-ben Horváth Orsolya hegedűs előadóművész, valamint Nyári Károly, Nyári Alíz és Nyári Edit érkezik a szenior közönség elé december 10-én, szerdán 14 órakor az Alba Regia Sportcsarnokban.

    2025.12.04.
  2. Szeretet Karácsony 2025.

    Az elmúlt három évhez hasonlóan Székesfehérvár Önkormányzata idén is meghirdette karácsonyváró adománygyűjtő akcióját, amelyben nyolc szociális szervezet vesz részt az adventi időszakban. A Szeretet Karácsony keretében december 22-ig fogadják a tartós élelmiszereket az Alba Bástya Központban és a Városház téri Adventi Faházban.

    2025.12.04.
  3. Családi mesedélelőtt Sóstón

    Folytatódnak a családi mesedélelőttök a Sóstó Látogatóközpontban. December 6-án, szombaton 10.00 órakor a közeledő karácsony jegyében telik a mintegy kétórás program. A belépéshez regisztráció szükséges.

    2025.12.04.
  4. Karácsonyi csodák Székesfehérváron

    Az ünnepi fénybe öltözött székesfehérvári belvárost képeskönyvbe illő művészeti installációk és fényjátékok színesítik, minden a közös ünnepvárásra hívogat. Kézműves ajándékkészítő műhelyek, karácsonyváró családi programok, meghitt elcsendesülés jótékonysági vásárral és míves kézműves portékákkal, ünnepi koncertek, színházi és balettszínházi előadások.

    2025.12.04.