2. Fehérvári színes

Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ha csütörtök, akkor jógaóra Bódis Veronikával: az egyben relaxáló és energetizáló foglalkozás 18 órakor kezdődik az Egészségfejlesztési Iroda online csatornáján.
2021.01.14. 13:24 |
Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ebben az évben is folytatódnak a jógaórák az Egészségfejlesztési Iroda szervezésében. A kezdeményezés népszerűsége is igazolja: a mozgásforma hatékonyan pihentet, relaxál és energetizál.

A jóga elterjedt mozgásforma: olyan komplex tevékenység, ami a testi-lelki egészség megőrzésére, helyreállítására irányul. Jótékonyan hat számos testi problémára, lelassít, hatással van a közérzetre, fegyelemre, önkontrollra és saját magunk elfogadására tanít. A gyakorlást pedig korosztálytól függetlenül el lehet kezdeni, a járványhelyzetben akár online is – ezekről is beszélt Bódis Veronika egy korábbi ÖKK Podcastban.

A díjmentes foglalkozás 90 percig tart, jelentkezni az EFI közösségi oldalán lehet üzenetben. Az oktató a mai órára a TeamLink-ben várja a résztvevőket 18 órától.

Fehérvári színes

Összes

  1. Fehérvári Lovagi Akadémia

    A téma legjobb, nemzetközi szinten ismert kutatói avatják be a február 21-től induló Fehérvári Lovagi Akadémia résztvevőit a középkori lovagvilág minden aspektusába, a bajvívástól kezdve az építészeten át egészen a költészetig. Az elsősorban fiataloknak, fiatal felnőtteknek szánt elméleti képzésen túl lehetőség lesz a középkori lovagi küzdelmek kipróbálására is.

    2026.02.04.

  2. Szirtaki és csacsacsa

    Vidám hangulat fogadta szerda délelőtt a Lövölde utcai Nyugdíjas Szolgáltatóházba érkezőket: a Fürge Lábak Tánccsoport vezetője, Khaut Magdolna és az Alba Regia Nyugdíjas Egyesület elnöke, Czifra Attiláné igazi örömtáncra várta a szenior korúakat.

    2026.02.04.

  3. Ökoklub a Sóstón

    Érdekel a természet? Szívesen részt vennél tudományos felfedezésen vagy akár egy mikroszkópos vizsgálatban is? Akkor ott a helyed a Sóstó új ökoklubjában, amely február 7-én, szombaton délelőtt indul. A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.

    2026.02.04.

  4. Farsangfarki felvonulás Fehérváron

    Február 15-én, vasárnap rendezi hagyományos farsangfarki mulatságát a Szabad Színház Székesfehérvár Belvárosában. Lesz maskarás felvonulás, tél kitáncolás, játékos fánkevő verseny, hagyományos bőgőtemetés és kiszebáb égetés is. Az évtizedes múltra visszatekintő farsangfarki programra minden jelmezest várnak!

    2026.02.04.