2. Fehérvári színes

Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ha csütörtök, akkor jógaóra Bódis Veronikával: az egyben relaxáló és energetizáló foglalkozás 18 órakor kezdődik az Egészségfejlesztési Iroda online csatornáján.
2021.01.14. 13:24 |
Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ebben az évben is folytatódnak a jógaórák az Egészségfejlesztési Iroda szervezésében. A kezdeményezés népszerűsége is igazolja: a mozgásforma hatékonyan pihentet, relaxál és energetizál.

A jóga elterjedt mozgásforma: olyan komplex tevékenység, ami a testi-lelki egészség megőrzésére, helyreállítására irányul. Jótékonyan hat számos testi problémára, lelassít, hatással van a közérzetre, fegyelemre, önkontrollra és saját magunk elfogadására tanít. A gyakorlást pedig korosztálytól függetlenül el lehet kezdeni, a járványhelyzetben akár online is – ezekről is beszélt Bódis Veronika egy korábbi ÖKK Podcastban.

A díjmentes foglalkozás 90 percig tart, jelentkezni az EFI közösségi oldalán lehet üzenetben. Az oktató a mai órára a TeamLink-ben várja a résztvevőket 18 órától.

Fehérvári színes

Összes

  1. GISopen konferencia

    Szerdán elkezdődött és péntekig tart a 30. GISopen konferencia Székesfehérváron, az Óbudai Egyetem Alba Regia Karának Geoinformatikai Intézetében. A háromnapos szakmai program hagyományosan workshopokkal, szakmai előadásokkal és kiállítással várja a résztvevőket. 

    2026.04.22.

  2. Flashmob pénteken a Városház téren

    Április 24-én 13 órakor a Wunderbar fesztiválhoz csatlakozva a Székesfehérvári Német Nemzetiségi Önkormányzat szervezésében és több székesfehérvári iskola részvételével „Gute Laune” flashmobot tartanak a Városház téren.

    2026.04.22.

  3. Táborok az Innovárban

    Nyolc különféle tematikájú nyári táborba várja a székesfehérvári iskolákban tanuló diákokat az Alba Innovár. Az ingyenes táborok egyhetes turnusokban zajlanak, érdemes minél hamarabb jelentkezni, mert több tábor már betelt!

    2026.04.22.

  4. Lányok napja az Óbudain

    Az Óbudai Egyetem Alba Regia Kara idén is csatlakozik a Lányok Napja országos programhoz. Április 23-án az ingyenes eseményre jelentkező, 12 év feletti lányok belekóstolhatnak a 21. század informatikai, mérnöki és menedzsment kihívásaiba. Tartalmas sétát tehetnek a Mobil robotika és a Virtuális valóság laborokban, valamint találkozhatnak oktatókkal, hallgatókkal – és lesznek meglepetésvendégek is!

    2026.04.22.