2. Fehérvári színes

Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ha csütörtök, akkor jógaóra Bódis Veronikával: az egyben relaxáló és energetizáló foglalkozás 18 órakor kezdődik az Egészségfejlesztési Iroda online csatornáján.
2021.01.14. 13:24 |
Online jógaóra lesz csütörtökön este az Egészségfejlesztési Iroda csatornáján

Ebben az évben is folytatódnak a jógaórák az Egészségfejlesztési Iroda szervezésében. A kezdeményezés népszerűsége is igazolja: a mozgásforma hatékonyan pihentet, relaxál és energetizál.

A jóga elterjedt mozgásforma: olyan komplex tevékenység, ami a testi-lelki egészség megőrzésére, helyreállítására irányul. Jótékonyan hat számos testi problémára, lelassít, hatással van a közérzetre, fegyelemre, önkontrollra és saját magunk elfogadására tanít. A gyakorlást pedig korosztálytól függetlenül el lehet kezdeni, a járványhelyzetben akár online is – ezekről is beszélt Bódis Veronika egy korábbi ÖKK Podcastban.

A díjmentes foglalkozás 90 percig tart, jelentkezni az EFI közösségi oldalán lehet üzenetben. Az oktató a mai órára a TeamLink-ben várja a résztvevőket 18 órától.

Fehérvári színes

Összes

  1. Szenior karácsony

    Székesfehérvár önkormányzata minden év decemberében színes, szórakoztató előadással ajándékozza meg az idősebb generáció képviselőit. 2025-ben Horváth Orsolya hegedűs előadóművész, valamint Nyári Károly, Nyári Alíz és Nyári Edit érkezik a szenior közönség elé december 10-én, szerdán 14 órakor az Alba Regia Sportcsarnokban.

    2025.12.05.

  2. Gitárok szemnek és léleknek

    Ha valaki nem ért a gitárokhoz, de értékeli a szépet, annak mindenképpen érdemes egyszer egy Soma-féle gitárt a kezébe fogni. Annak pedig, aki ráadásul még ért is ezekhez a gyönyörű hangszerekhez, nem csak ajánlott, hanem egyenesen kötelező is Somogyi József remekműveivel megismerkedni. Ő készítette el a Fezen-gitárt is, amelyre egy fogyatékossággal élő fiatalokat segítő felajánlás keretében december 7-ig lehet licitálni.

    2025.12.05.

  3. Rendhagyó irodalmi est a Nex Stop-ban

    A Líra könyvesbolt rendhagyó irodalmi estre várja az érdeklődőket December 7-én és 14-én 16 órától a Next Stop üzletközpontban. Ha úgy érzi, hogy örömmel megosztaná a legkedvesebb versét, ami Adventtel, Karácsonnyal, Krisztus születésével kapcsolatos, felolvashatja azokat.

    2025.12.05.

  4. Mikulás táncház

    December 6-án, szombaton 17 órától kézműves foglalkozással, népi gyermekjátszóval, mikulásváróval, tánctanítással és táncos mulatsággal várja a kicsiket és nagyokat a Malom utcai Táncház.

    2025.12.05.