Jóga ötven fölött is a Művészetek Házában

A Fejér Megyei Művelődési Központ az idősebb korosztály számára indít jógaórákat január első szerdájától a Művészetek Háza tükrös termében. Mint ahogy beharangozójukban írják, a hosszú élettartam Isten áldását jelenti, amit értékelni kell. Fontos, hogy saját magunk testi, lelki és szellemi egészségének megőrzésében aktívan részt vegyünk, és kortól függetlenül harmóniába kerüljünk önmagunkkal és a körülöttünk lévő világgal. Ehhez járulhat hozzá a finom gyakorlatsorokkal felépített mozgásos óra, aminek pozitív hatásai már rövid időn belül megmutatkoznak. Mint köztudott, a rendszeres jógázás pozitív hatással van a test öngyógyító erejére, energikusabbá tesz, jobb közérzetet és pozitív világlátást eredményez. A jógaoktató minden érdeklődőt szeretettel vár január 4-től minden szerdán 18 órától!