2. Sport

Jóga ötven fölött is a Művészetek Házában

50 felett is fiatalon! szlogennel indítanak jógát az idősebb korosztályok számára január 4-től a Művészetek Házában. Az érdeklődőket szerdánként 18 órától várják a közérzetjavító mozgásformára. A foglalkozásokon a hát, a gerinc, az ízületek, az egyensúly, a tudatosság és az izmok ellazítása áll a középpontban, miközben gyengéden megtörténik a belső szervek és a mirigyek átmasszírozása.
2017.01.02. 09:43 |
50 felett is fiatalon! szlogennel indítanak jógát az idősebb korosztályok számára január 4-től a Művészetek Házában. Az érdeklődőket szerdánként 18 órától várják a közérzetjavító mozgásformára. A foglalkozásokon a hát, a gerinc, az ízületek, az egyensúly, a tudatosság és az izmok ellazítása áll a középpontban, miközben gyengéden megtörténik a belső szervek és a mirigyek átmasszírozása.
A Fejér Megyei Művelődési Központ az idősebb korosztály számára indít jógaórákat január első szerdájától a Művészetek Háza tükrös termében. Mint ahogy beharangozójukban írják, a hosszú élettartam Isten áldását jelenti, amit értékelni kell. Fontos, hogy saját magunk testi, lelki és szellemi egészségének megőrzésében aktívan részt vegyünk, és kortól függetlenül harmóniába kerüljünk önmagunkkal és a körülöttünk lévő világgal. Ehhez járulhat hozzá a finom gyakorlatsorokkal felépített mozgásos óra, aminek pozitív hatásai már rövid időn belül megmutatkoznak. Mint köztudott, a rendszeres jógázás pozitív hatással van a test öngyógyító erejére, energikusabbá tesz, jobb közérzetet és pozitív világlátást eredményez. A jógaoktató minden érdeklődőt szeretettel vár január 4-től minden szerdán 18 órától!

Sport

Összes

  1. 4. AKTIV HiPer döntő

    Péntek délután rendezték a 4. AKTIV HiPer döntőjét a Regionális Atlétikai Központban, ahol 35 Fejér vármegyei általános iskola legjobbjai versengtek a leggyorsabb és a legruganyosabb címért.

    2026.03.20.

  2. Vereség Klagenfurtban

    A Hydro Fehérvár AV19 8-3-ra kikapott a Klagenfurt otthonában az osztrák jégkorongliga negyeddöntőjének harmadik mérkőzésén, így 2-1-s hátrányban van az egyik fél negyedik sikeréig tartó párharcban. A negyeddöntő folytatására szombaton kerül sor Székesfehérváron.Klagenfurt - Hydro Fehérvár AV19 8-3 (3-3, 4-0, 1-0)

    2026.03.19.

  3. AKTIV HiPer döntő

    A legruganyosabb és leggyorsabb általános iskolások gyűltek össze immár negyedik alkalommal a Bregyó fedett futópályáján. Az ARAK HiPer versenysorozatának döntőjén 35 iskola 24 tanulója versenyzett a legjobbnak járó címért.

    2026.03.20.

  4. Egyenlített a Volán

    Az osztrák jégkorongliga negyeddöntőjében a Hydro Fehérvár AV19 2–1-re legyőzte a Klagenfurtot a második mérkőzésen, ezzel egyenlített az egyik fél negyedik győzelméig tartó párharcban.

    2026.03.18.