Ismét szülésre felkészítő online tanfolyamot indít az Egészségfejlesztési Iroda

Újra indít szülésre felkészítő online tanfolyamot február 28-tól a Székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda. Az ingyenes kurzusra Facebook-üzenetben, e-mailben vagy telefonon kell bejelentkezni. Ezen kívül az Iroda egyéni tanácsadásokat is szervez több témában.
2022.02.16. 12:34 |
Ismét szülésre felkészítő online tanfolyamot indít az Egészségfejlesztési Iroda

A hat alkalmas szülésre felkészítő tanfolyamot február 28-a és április 4-e között, hétfői napokon tartják online formában.

A tavaszi kurzusra elsősorban azokat várják, akiknek áprilisban vagy májusban várható a szülés időpontja. A később szülő hölgyek is jelentkezhetnek, amennyiben betöltötték a várandósságuk 20. hetét. Témák, melyeket érintenek: a várandósság utolsó hetei, a szülés menete, együtt szülés, szoptatás, újszülöttgondozás, légzési technikák, várandósság hatása a párkapcsolatra.

Az ingyenes tanfolyam előzetes regisztrációhoz között. Jelentkezni lehet privát üzenetben az iroda Facebook-oldalán, e-mailben az efi@efi.szekesfehervar.hu címen, vagy telefonon +36 70 455 9930-as számon.

Az Egészségfejlesztési Iroda személyre szabott diétás, pszichológiai és gyógytorna tanácsadást is szervez. Ezzel kapcsolatban ugyancsak a +36 70 455 99 30-as telefonszámon lehet további tájékoztatást kérni.

Fehérvári színes

  1. Fordítás és csillagászat

    Október 27-én 18 órától Both Előd fizikus, csillagász, a Magyar Asztronautikai Társaság volt elnöke tart izgalmasnak ígérkező előadást a fordítói munka buktatóiról és – érdekes történetekkel fűszerezve – a fordítások során szerzett tapasztalatairól. Az érdekfeszítő előadás az interneten is követhető lesz a www.galileowebcast.hu oldalon.

    2026.10.27.
  2. Őszi séta a Rózsa ligetben

    Aranyló őszi színek, ragyogó napsütés és virágzó rózsák. A hétfői napsütésben igazán szép arcát mutatta Rózsa liget. A kellemes őszi időben érdemes egy sétát tenni a parkban, ahol a mocsári ciprusok különleges őszi ruhái, a gondozott virágágyások és a még nyíló rózsák együtt teremtik meg az évszak hangulatát.

    2026.10.26.
  3. 48-ról 48 percben – az őszi szünetben is vár a KEMPP

    Különleges kültéri tárlatvezetéssel várja az érdeklődőket október 27-én és 28-án a Katonai Emlékpark Pákozd – Nemzeti Emlékhely. A KEMPP-ben ezen túl is számos érdekes programon vehetnek részt az érdeklődők az őszi szünetben, november 2-án pedig a hősi halottakra emlékeznek a Don-kanyar Emlékkápolnánál.

    2026.10.26.
  4. Készítsd el saját kulcstartódat

    A Janikovszky Éva 100 emlékév zárásaként közös alkotásra várja a családokat október 27-én, kedden a Hetedhét Játékmúzeum. A programon Janikovszky Éva könyveivel és a műveket illusztráló Réber László rajzaival ismerkedhetnek meg a résztvevők, akik zsugorfóliából saját kulcstartókat is fabrikálhatnak.

    2026.10.26.