2. Fehérvári színes

A LÁRKE életmód és szabadidős klubja hangterápiás foglalkozást szervez

A Látássérültek Regionális Közhasznú Egyesülete LÁRKE életmód és szabadidős klubja keretében hangterápiás foglalkozást szervez július 19-én szombaton 10 órakor. A helyszín a Tarsoly Ifjúságért Egyesület közösségi tere.
2025.07.03. 11:36 |
A LÁRKE életmód és szabadidős klubja hangterápiás foglalkozást szervez

A hangterápia segít a stressz csökkentésében, az érzelmi egyensúly helyreállításában és az energiaszint növelésében.  

A tevékenység közérzetjavító, segíti a félelem és szorongás elengedését, hatására az elme befogadóbb, nyugodtabb.  A kreatív és öngyógyító folyamatok könnyebben beindulnak, javítja az alvásminőséget és a légzést. 

A hangtálak mellett gongokat és intuíciós hangszereket (koshi csengő, nyelvesdob, esőbot stb.)  is használnak. Az alkalomra aromaterápiával készül a hangterápiát tartó hölgy. Hogyan működik a hangfürdő jótékony hatása? Matracon fekve vagy ülve, kényelmes testhelyzetben, párnával és takaróval kényelmesebbé téve is történhet. A hallható spektrumban a hosszantartó, felhangokban gazdag rezgő hang hamar egy nyugodt, meditációs atmoszférát teremt. Ha több tálat ütünk meg egyszerre, az elme már képtelen ezeket követni, kikapcsol, és ún. alfa, delta, théta állapotba kerül. 

A hanghullámok alacsony frekvenciával elérik az emberi agyat és a tudatunkat, elménket lassan kikapcsolja, hatására nyugalom és béke érzése áraszt el bennünket. Ez egy köztes állapot az ébrenlét és az alvás között, mint amilyet röviddel az elalvás előtt is tapasztalunk. Az agyunk elengedi a hétköznapi gondolatokat. 

A jelentkezéseket alábbi elérhetőségek egyikén várják:

Lengyel Kitti a +36/30-133-45-14
Németh Éva +36/30-938-56-65-

Fehérvári színes

Összes

  1. Múhelyfoglalkozások a Rác utcában

    Izgalmas műhelyfoglalkozásokat szerveznek az előttünk álló hétvégén a Rác utcai Kézművesek Házában. A zöldvessző műhelyben húsvéti használati és dekorációs tárgyak készülnek, emellett nyitva áll az ÖrökGyöngy műhely és csipkeverő műhely is.

    2026.03.19.

  2. Nívódíjas MET Aréna

    Ünnepélyes keretek között avatták fel a 2025. évi Építőipari Nívódíj elnyerését tanúsító táblát a székesfehérvári MET Arénában. A multifunkcionális csarnok nemcsak a hazai jégkorongsport modern fellegvára, illetve számos sportág nemzetközi versenyei és kulturális programok méltó otthona, hanem innovatív műszaki megoldásaival és fenntartható kialakításával a hazai építőipar egyik kiemelkedő teljesítménye is.

    2026.03.18.

  3. Természettudományos kalandozás

    Tizenöt csapat vett részt a tavaly szeptemberben indult Kalandozás a Természettudományok Birodalmában elnevezésű vetélkedőn, amelynek döntőjét szerdán tartották a Vasvári Pál Általános Iskolában. A komoly felkészültséget kívánó, komplex versenyt a Zentai Úti Általános Iskola Barnamedvék nevű csapata nyerte.

    2026.03.18.

  4. Jótékonysági csokigyűjtés

    Március 21-én, szombaton 17 órakor a Falco KC Szombathely látogat az Alba Regia Sportcsarnokba. A rangadó előtt az Alba Fehérvár jótékonysági csokigyűjtést szervez, amellyel kosárlabdázóink a Velencei Vadvirág Gyermekotthon kis lakóinak húsvétját szeretnék szebbé varázsolni.

    2026.03.18.