A LÁRKE életmód és szabadidős klubja hangterápiás foglalkozást szervez

A hangterápia segít a stressz csökkentésében, az érzelmi egyensúly helyreállításában és az energiaszint növelésében.  

A tevékenység közérzetjavító, segíti a félelem és szorongás elengedését, hatására az elme befogadóbb, nyugodtabb.  A kreatív és öngyógyító folyamatok könnyebben beindulnak, javítja az alvásminőséget és a légzést. 

A hangtálak mellett gongokat és intuíciós hangszereket (koshi csengő, nyelvesdob, esőbot stb.)  is használnak. Az alkalomra aromaterápiával készül a hangterápiát tartó hölgy. Hogyan működik a hangfürdő jótékony hatása? Matracon fekve vagy ülve, kényelmes testhelyzetben, párnával és takaróval kényelmesebbé téve is történhet. A hallható spektrumban a hosszantartó, felhangokban gazdag rezgő hang hamar egy nyugodt, meditációs atmoszférát teremt. Ha több tálat ütünk meg egyszerre, az elme már képtelen ezeket követni, kikapcsol, és ún. alfa, delta, théta állapotba kerül. 

A hanghullámok alacsony frekvenciával elérik az emberi agyat és a tudatunkat, elménket lassan kikapcsolja, hatására nyugalom és béke érzése áraszt el bennünket. Ez egy köztes állapot az ébrenlét és az alvás között, mint amilyet röviddel az elalvás előtt is tapasztalunk. Az agyunk elengedi a hétköznapi gondolatokat. 

A jelentkezéseket alábbi elérhetőségek egyikén várják:

Lengyel Kitti a +36/30-133-45-14
Németh Éva +36/30-938-56-65-