2. Fehérvári színes

A LÁRKE életmód és szabadidős klubja hangterápiás foglalkozást szervez

A Látássérültek Regionális Közhasznú Egyesülete LÁRKE életmód és szabadidős klubja keretében hangterápiás foglalkozást szervez július 19-én szombaton 10 órakor. A helyszín a Tarsoly Ifjúságért Egyesület közösségi tere.
2025.07.03. 11:36 |
A LÁRKE életmód és szabadidős klubja hangterápiás foglalkozást szervez

A hangterápia segít a stressz csökkentésében, az érzelmi egyensúly helyreállításában és az energiaszint növelésében.  

A tevékenység közérzetjavító, segíti a félelem és szorongás elengedését, hatására az elme befogadóbb, nyugodtabb.  A kreatív és öngyógyító folyamatok könnyebben beindulnak, javítja az alvásminőséget és a légzést. 

A hangtálak mellett gongokat és intuíciós hangszereket (koshi csengő, nyelvesdob, esőbot stb.)  is használnak. Az alkalomra aromaterápiával készül a hangterápiát tartó hölgy. Hogyan működik a hangfürdő jótékony hatása? Matracon fekve vagy ülve, kényelmes testhelyzetben, párnával és takaróval kényelmesebbé téve is történhet. A hallható spektrumban a hosszantartó, felhangokban gazdag rezgő hang hamar egy nyugodt, meditációs atmoszférát teremt. Ha több tálat ütünk meg egyszerre, az elme már képtelen ezeket követni, kikapcsol, és ún. alfa, delta, théta állapotba kerül. 

A hanghullámok alacsony frekvenciával elérik az emberi agyat és a tudatunkat, elménket lassan kikapcsolja, hatására nyugalom és béke érzése áraszt el bennünket. Ez egy köztes állapot az ébrenlét és az alvás között, mint amilyet röviddel az elalvás előtt is tapasztalunk. Az agyunk elengedi a hétköznapi gondolatokat. 

A jelentkezéseket alábbi elérhetőségek egyikén várják:

Lengyel Kitti a +36/30-133-45-14
Németh Éva +36/30-938-56-65-

Fehérvári színes

Összes

  1. Tengerre, Mackók!

    Február második napján minden figyelem a medvék felé fordul, hiszen az időjósló népszokás szerint, ha a medve kijön barlangjából és meglátja árnyékát, hátat fordít és visszamegy aludni, tehát hosszú tél várható. Van azonban egy fehérvári különítmény, a medvetársadalom legfrissebb egyedei, akik egészen más terveket szövögetnek.

    2026.01.31.

  2. Farsang a zeneoviban

    Zeneovis farsangi mulatságot rendeznek január 31-én, szombaton 10.00 órai kezdettel a Szent István Hitoktatási és Művelődési Házban. A kisgyermekes családokat rengeteg játékkal, hangszerrel és kézműves kuckóval várják, és lesz meglepetés is. A belépés ingyenes, ám jó szívvel fogadják a támogatásokat.

    2026.01.30.

  3. Heti Betevő február 1-jén

    Folytatódik a Fehérvári Heti Betevő jótékonysági ételosztás február 1-jén, vasárnap. A felajánlásokat délelőtt várják, hagyományosan a Deák Ferenc Technikumnál.

    2026.01.30.

  4. Magbörze a Gárdonyiban!

    Cserélj, tanulj, kapcsolódj! mottóval rendeznek vetőmagbörzét e hónap utolsó napján a Gárdonyi Géza Művelődési Házban. Január 31-én, szombaton 9.30 és 11.30 óra között várják szeretettel az érdeklődőket. A magok csereberéje mellett lesznek hasznos ismeretterjesztő előadások is, a belépés ingyenes.

    2026.01.30.