Díjmentes gyaloglási foglalkozások lesznek Fehérváron idősek és valamennyi lakos számára

A szervezők egy-két fő szakmai oktató (tréner) vezetésével 20-30 fős csoportokban körülbelül egy órás időtartamban, minden érdeklődő részére, szervezett formában bonyolítják le a díjmentes gyaloglási lehetőségeket.

Páros heteken keddenként 14:30 órakor a Halesz parkban (május 14-én, 28-án, június 11-én és 25-én) Erdős Attila vezetésével a Vízivárosi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Vízivárosi lakosoknak, a Ráchegyi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Ráchegyi lakosoknak, a Kisfaludi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Kisfaludi lakosoknak, a Börgöndi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Börgöndi lakosoknak, a Mérnök Nyugdíjas Klub tagjainak, valamint a Bankos Nyugdíjas Klub tagjainak.

Páros heteken szerdánként 14:30 órakor az Öreghegyi Közösségi Háztól (május 15-én, 29-én, június 12-én és 26-án) Mózer Edit vezetésével az Öreghegyi Nyugdíjas Klub tagjainak és az Öreghegyi lakosoknak.

Páros heteken szerdánként 14:30 órakor a Bory Jenő Általános Iskola elől (május 15-én, 29-én, június 12-én és 26-án) Jánosi Zsuzsanna vezetésével a Pedagógus Nyugdíjas Klub tagjainak és a Palotavárosi lakosoknak, valamint a Belvárosi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Belvárosi lakosoknak.

Páros heteken csütörtökönként 14:30 órakor a Kodály Zoltán Általános Iskola elől (május 2-án, 16-án, és 30-án, valamint június 13-án és 27-én) Velancsics Katalin vezetésével a Béke téri Nyugdíjas Klub tagjainak és a Béke téri lakosoknak, a Vasútkörnyéki Nyugdíjas Klub tagjainak és a Vasútkörnyéki lakosoknak, a Felsővárosi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Felsővárosi lakosoknak, valamint a Postás Nyugdíjas Klub tagjainak.

Páratlan heteken hétfőnként 14:30 órakor a Tóvárosi Általános Iskola elől (május 6-án, 20-án, valamint június 3-án és 17-én) Mózer Edit vezetésével az Alsóvárosi Nyugdíjas Klub tagjainak és az Alsóvárosi és Tóvárosi lakosoknak, valamint a Vízügy Nyugdíjas Klub tagjainak.

Páratlan heteken keddenként 14:30 órakor az István Király Általános Iskola elől (május 7-én, 21-én, valamint június 4-én és 18-án) Jánosi Zsuzsanna vezetésével a Palotavárosi Nyugdíjas Klub tagjainak és a Palotavárosi lakosoknak, valamint a Ligetsori Nyugdíjas Klub tagjainak és a Ligetsori lakosoknak.

Páratlan heteken szerdánként 14:30 órakor Maroshegyen, a Vásártéren (május 8-án, 22-én, valamint június 5-én és 19-én) Velancsics Katalin vezetésével a Sóstó Nyugdíjas Klub tagjainak és a Maroshegyi lakosoknak.

Páratlan heteken szerdánként 14:30 órakor a Feketehegy-Szárazréti Közösségi Háztól (május 8-án, 22-én, valamint június 5-én és 19-én) Csog Imre vezetésével a Szárazréti Nyugdíjas Klub tagjainak és a Feketehegy-Szárazréti lakosoknak.

A május 2-től június 27-ig és a szeptember 2-tól december 20-ig tartó időszakban a foglalkozások valamennyi helyszínen 14:30 órakor kezdődnek, míg július 1-től augusztus 29-ig a meleg miatt minden helyszínen 18 órától kezdenek.

Résztvevők:

A díjmentes gyaloglási és nordic walking foglalkozásokon saját felelősségére bárki részt vehet, de idősek számára kiemelten ajánlják Egészségügyi probléma esetén háziorvossal, szakorvossal való egyeztetés, konzultáció javasolt.

A gyalogláshoz botokat az oktatók díjmentesen biztosítanak.

Az útvonalak a kijelölt helyek környékén található sétányok és füves területek lesznek. Viharos időjárás vagy eső esetén a foglalkozások elmaradnak.

Öltözet:

Kényelmes sportruházat, időjárásnak megfelelő réteges öltözködés és megfelelő cipő, amely ne legyen merev talpú, sem magas szárú.

Gyülekezés a kijelölt helyeken a meghatározott indulási idő előtt öt perccel.

Közreműködők:

Országos kapcsolattartó: Monspart Sarolta, tájfutó világbajnok, az Országos Gyalogló Idősek Klubja főszervezője.

A Székesfehérvári Gyalogló Idősek Klubja vezetője: Csetényi Attiláné az Alba Regia Nyugdíjas Egyesület elnöke. Nyugdíjas kapcsolattartó: Kiss Lászlóné, az Alba Regia Nyugdíjas Egyesület Öreghegyi Klubjának vezetője.

Szakmai mentor: Östör Annamária, önkormányzati képviselő, egészségügyi és sporttanácsnok

Szakmai segítő: Magony Tamás (70/6699-032) Székesfehérvár Polgármesteri Hivatalának sportmunkatársa