3°C
3.4°C / 3.4°C
Tiszta égbolt
0.22 km/h 156°
Frissítve: 05:11
Csak felkészülten! - indul a téli sportok szezonja
Bár nem köszöntött még be a farkasordító hideg, a téli sportok kedvelői azonban már alig várják, hogy felcsatolhassák a síléceket, felvehessék a korcsolyát vagy a hódeszkát. Aki megteheti, nem vár arra, hogy Magyarországon megfelelőek legyenek a körülmények, inkább külföldre utazik. Fontos, hogy felkészülten vágjunk bele a sportolásba - hívja fel a figyelmet Erdei Krisztián sí- és snowboardoktató.
2014.01.06. 12:50 |
Bár nem köszöntött még be a farkasordító hideg, a téli sportok kedvelői azonban már alig várják, hogy felcsatolhassák a síléceket, felvehessék a korcsolyát vagy a hódeszkát. Aki megteheti, nem vár arra, hogy Magyarországon megfelelőek legyenek a körülmények, inkább külföldre utazik. Fontos, hogy felkészülten vágjunk bele a sportolásba - hívja fel a figyelmet Erdei Krisztián sí- és snowboardoktató. „A pályára érkezve az első lesiklás előtt mindig melegítsünk be, hogy ne hideg izmokkal és ízületekkel vágjunk neki a hegyoldalnak. Ezzel sikeresen csökkenthetjük a balesetek kockázatát.” – mondta el Erdei Krisztián.
A téli sportok felelősségi szabályai nemzetközileg elfogadottak. Betartásukkal pedig sokat tehetünk a biztonságért. „Mindig figyeljünk az egyensúlyunkra. Az előttünk lévő embereknek, akik a lejtőn lefelé vannak, elsőbbségük van. Olyan helyen álljunk meg, ami ránk- és másokra nézve is biztonságos! Így például a lejtő oldalán, látható helyen. Mindig maradjunk a baleset helyszínén, akár a baleset részesei, akár tanúi voltunk! Figyeljünk a figyelmeztetésekre és jelzésekre, és ne menjünk lezárt pályára!” – összegezte az oktató.
A téli sportok felelősségi szabályai nemzetközileg elfogadottak. Betartásukkal pedig sokat tehetünk a biztonságért. „Mindig figyeljünk az egyensúlyunkra. Az előttünk lévő embereknek, akik a lejtőn lefelé vannak, elsőbbségük van. Olyan helyen álljunk meg, ami ránk- és másokra nézve is biztonságos! Így például a lejtő oldalán, látható helyen. Mindig maradjunk a baleset helyszínén, akár a baleset részesei, akár tanúi voltunk! Figyeljünk a figyelmeztetésekre és jelzésekre, és ne menjünk lezárt pályára!” – összegezte az oktató.
Tudta-e?
Egy osztrák baleseti statisztika adatai szerint síelésnél és snowboardnál a sérülések 11-11 százaléka fejsérülés. Míg a hódeszkások csaknem 50 százalékban a kezüket vagy karjukat törik, addig a síelőknél a lábsérülések viszik a pálmát ugyanilyen arányban.
Használjunk sisakot!
A fejsérülések 85 százaléka a megfelelő, gyerekek számára egyébként már kötelező bukósisak viselésével kivédhető.