„BOTRA FEL!" - nordic walking séta a cukorbetegekért

A szervezők célja, hogy felhívják a figyelmet a mozgás fontosságára, amelynek pozitív hatásait a résztvevők maguk is megtapasztalhatják. Indulás előtt és után is lehetőség lesz ugyanis vércukor-mérésre, így mindenki láthatja, hogyan változott annak szintje a program végére. Ezzel gyakorlati ismereteket is szerezhetnek azzal kapcsolatban, hogy a mozgás – a megfelelő táplálkozás és a folyamatos vércukorszint-mérés mellett – lassíthatja a cukorbetegség előrehaladását és a szövődmények kialakulását.

A túrán szakképzett edzők vezetésével összesen húsz helyszínen várják az érdeklődőket. A Fejér Megyei Cukorbetegek Egyesülete Székesfehérváron a Bregyó-közi Sportcentrumba 10 órára várja az érdeklődőket egy nordic walking oktatással egybekötött sétára.

A diabétesz egyre elterjedtebb betegség. Ma Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg ember él, és további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen. Óvatos számítások szerint 2027-re a magyar lakosság 20-70 év közötti korosztályában már minden tizedik ember cukorbeteg lesz. Kiemelten fontos tehát, hogy időben diagnosztizáljuk a diabéteszt, és megfelelő információval rendelkezzünk erről az eleinte észrevétlen, de súlyos szövődményekkel járó betegségről. A kezelés hatékonyságának 50%-a függ az orvos által előírt gyógyszeres terápiától, a másik 50% azon múlik, hogy a beteg mennyire képes az addig megszokott, akár több évtizede tartó életmódján változtatni. Az életmód alatt ebben az esetben a táplálkozást, a testmozgást és az önellenőrzést, vagyis vércukormérést értjük. A két kulcsszó pedig a rendszeresség és mértékletesség.