2. Fehérvári színes

Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Kifejezetten az ülőmunkát végzőknek állít össze minden kedden 15 perces átmozgató tornát Takács Klára gyógytornász. Az online foglalkozásra az EFI Facebook-oldalán jelentkezhetünk, akár már most. A program ma koradélután indul, a szervezők mindenkit örömmel megmozgatnak.
2020.04.07. 12:09 |
Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Közös mozgásra invitál minden home office-ban dolgozót az Egészségfejlesztési Iroda új programja: keddenként 14 órakor 15 perces irodai tornához csatlakozhatnak az ülőmunkát végzők, vagy aki csak szeretné átmozgatni magát otthon.

A feladat egyszerű: fel kell állni az íróasztal mellől, és rászánni a negyed órát a könnyedén elvégezhető mozgássorozathoz, amit Takács Klára gyógytornász vezet. A ma induló programra az EFI közösségi oldalán lehet jelentkezni, és a gyakorlatok természetesen akár mindennap ismételhetőek önállóan is.

Fehérvári színes

Összes

  1. Újra benépesül a Rác utca!

    Az év legkiemelkedőbb rendezvényére, a Tűzzel-Vassal Fesztiválra készül a Fehérvári Kézművesek Egyesülete. Június 20-án, szombaton immár 22. alkalommal ad otthont a Rác utca a méltán népszerű, egész napos programkavalkádnak, melyre mintegy 80 késes és kovácsmester érkezik az országból.

    2026.06.16.

  2. Nyáron is Mindenki Képes!

    Az Egyesület júniusban, júliusban és augusztusban piknikkel, sárkányhajó élménynappal és tandemkerékpározással is várja a fogyatékossággal élőket és családtagjaikat az ingyenes és akadálymentes nyári programjaira!

    2026.06.16.

  3. Csendes olvasás a parkban

    Megérkezett a nyári idő és vele együtt a csendes olvasás a szabadban program. A VMK Széna Téri Tagkönyvtára keddenként 16 és 19 óra között várja az érdeklődőket a könyvtár előtti parkban.

    2026.06.16.

  4. Megvan az időpont!

    2026-ban is megrendezik a komoly hagyományokkal rendelkező Tűzzel-vassal Fesztivált a Rác utcában. Az országos késes és kovácstalálkozón bemutatók, vásári forgatag, fegyverbemutatók és gyermekprogramok várják majd a látogatókat

    2026.06.16.