2. Fehérvári színes

Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Kifejezetten az ülőmunkát végzőknek állít össze minden kedden 15 perces átmozgató tornát Takács Klára gyógytornász. Az online foglalkozásra az EFI Facebook-oldalán jelentkezhetünk, akár már most. A program ma koradélután indul, a szervezők mindenkit örömmel megmozgatnak.
2020.04.07. 12:09 |
Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Közös mozgásra invitál minden home office-ban dolgozót az Egészségfejlesztési Iroda új programja: keddenként 14 órakor 15 perces irodai tornához csatlakozhatnak az ülőmunkát végzők, vagy aki csak szeretné átmozgatni magát otthon.

A feladat egyszerű: fel kell állni az íróasztal mellől, és rászánni a negyed órát a könnyedén elvégezhető mozgássorozathoz, amit Takács Klára gyógytornász vezet. A ma induló programra az EFI közösségi oldalán lehet jelentkezni, és a gyakorlatok természetesen akár mindennap ismételhetőek önállóan is.

Fehérvári színes

Összes

  1. Minden perc számít

    Életmentő kiképzés, élményprogram, pályaorientáció – ez a Hősképzés Plusz! A Székesfehérvári Mentőállomáson november 2-án, hétfőn 16 órakor kezdődik a program, amelyre előzetesen kell jelentkezni a czako.attila@mentok.hu e-mail címen. Minden érdeklődőt szeretettel várnak!

    2026.10.30.

  2. Start a jövőért

    Lezárult a Start a jövőért program 4. fordulója, amelyen két székesfehérvári kezdeményezés is kiválóan szerepelt: a székesfehérvári Cukorbeteg Gyermekeket Támogató Egyesület első, a JóPont Alapítvány pedig harmadik lett. Sőt, mindkét program országos különdíjat kapott!

    2026.10.30.

  3. Beszélgetés Keszei Imrével

    Különleges beszélgetésnek lehetnek részesei azok, akik részt vesznek a november 2-i rendezvényen. Keszei Imrével Nagy Zoltán Péter újságíró, szerkesztő beszélget, a belépés ingyenes.

    2026.10.30.

  4. Halloweeni csoportos kutyaséta

    Rémisztően jó kutyasétáltatásra készül ijesztően cuki kutyusokkal a HEROSZ Fehérvári Állatotthona. Október 31-én, szombaton 11.00 órakor indul a program, ahol meglepetések várják a gyerekeket.

    2026.10.30.