2. Fehérvári színes

Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Kifejezetten az ülőmunkát végzőknek állít össze minden kedden 15 perces átmozgató tornát Takács Klára gyógytornász. Az online foglalkozásra az EFI Facebook-oldalán jelentkezhetünk, akár már most. A program ma koradélután indul, a szervezők mindenkit örömmel megmozgatnak.
2020.04.07. 12:09 |
Irodai torna ma 14 órától! - az ülőmunkát végzők problémáira fókuszálnak

Közös mozgásra invitál minden home office-ban dolgozót az Egészségfejlesztési Iroda új programja: keddenként 14 órakor 15 perces irodai tornához csatlakozhatnak az ülőmunkát végzők, vagy aki csak szeretné átmozgatni magát otthon.

A feladat egyszerű: fel kell állni az íróasztal mellől, és rászánni a negyed órát a könnyedén elvégezhető mozgássorozathoz, amit Takács Klára gyógytornász vezet. A ma induló programra az EFI közösségi oldalán lehet jelentkezni, és a gyakorlatok természetesen akár mindennap ismételhetőek önállóan is.

Fehérvári színes

Összes

  1. Adni öröm!

    Egy tehetséges gitáros és bűvészshow varázsolta el a Gyermekvédelmi Központ Fejér Vármegye velencei és mezőfalvi lakóotthonaiban élő gyermekeit és a Szent Kristóf Ház fiataljait a Köfém Művelődési Házban rendezett keddi, magánkezdeményezésből megvalósult jótékonysági eseményen.

    2025.12.16.

  2. Korcsolya és koncert a MET-ben

    A 2025-ös évtől a Hydro Fehérvár AV19 ICEHL-mérkőzéseivel, ünnepi jégfestéssel, zenével színesített közönségkorcsolyával és Karácsonyi ICE Discóval búcsúzik a közönségtől a MET Aréna. Január 3-án, szombaton pedig az István, a király koncertváltozatával indul a 2026-os esztendő az Arénában.

    2025.12.16.

  3. Heti Betevő december 21-én

    A Fehérvári Heti Betevő december 21-én, vasárnap a Prohászka utca 12. szám előtt várja vendégeit egy tál meleg étellel. A jószívű adományozóknak köszönhetően az ünnepre tartós élelmiszert és tisztálkodószereket tartalmazó csomagot is átadnak.

    2025.12.16.

  4. Kiolvasó, kibeszélő

    December 17-én, szerdán 15.30-tól folytatódik Leiner Laura 'Mindig történik VALAMI a Deákban' című regényének kibeszélése a Vörösmarty Mihály Könyvtár Oskola utcai épületében. A téma: te mersz segítséget kérni? A szervezők szeretettel várják az érdeklődő tiniket.

    2025.12.16.