-
Parkőrök Fehérváron
A Városgondnokság tavasz eleje óta fokozatosan vezette be a köztisztasági tevékenységébe a parkőri szolgálatot. Több helyszínen: a Zichy ligetben, a Rózsaligetben, a Jávor Ottó téren, továbbá a Halesz parkban, valamint a Palotavárosi szabadidőparkban, váltott műszakban összesen hat ember dolgozik parkőrként.
2024.05.17. -
Segítség az induláshoz
A város Önkormányzata által indított gyermekvédelmi, gyermekjóléti és szociális program keretében bérlakással segítik a Városgondnokságnál dolgozó Fernandez-Radics Dávid életkezdését, aki 18 évesen a Befogadlak Baptista Gyermekotthonból költözik át a Mura utcai lakásba.
2024.05.17. -
Virágos Székesfehérvár 2024.
Több mint négyezren pályáztak sikeresen és vesznek részt a Virágos Székesfehérvárért programban. Idén is négy kategóriában indulhattak a fehérváriak, akik a virágcsomagok mellett esővízgyűjtőre, valamint komposztálóra is benyújthatták igényüket. A családi házak kertjeiben használt eszközöket követően, csütörtökön megkezdődött a virágcsomagok kiosztása az Oázis Kertészetben.
2024.05.16. -
Görög táncház szombaton
Görög táncházat rendeznek május 18-án, szombaton 15.00 órai kezdettel a VOKE Vörösmarty Mihály Művelődési Házban. A programon a Sirtaki Tánccsoport oktatja a lépéseket, és fontos információ, hogy nem szükséges párban érkezni.
2024.05.16.
A vese világnapja - megfelelő életmód és étrend az egészséges vesékért
A vese világnapja az a nap, amikor a világon a vesére és a vesebetegekre figyelünk. Ebben az évben az egyenlő esélyű gyógyszeres kezeléshez való hozzájutás került a középpontba.
Zakar Gábor előadásában is arra fókuszált, hogy hogyan vehetnek részt a leghatásosabban a betegek a saját kezelésükben és azt hogyan tehetik igazán sikeressé. Mint mondta a krónikus vesebetegségnek több szakasza van attól kezdve, hogy a veseműködés még teljesen normális, de lehetnek már olyan tünetek, amik jelzik a vesebetegséget. Felhívta a figyelmet arra, hogy a magas vérnyomás és a cukorbetegség hosszú évek alatt úgy csökkenthetik a vese szűrőképességét, hogy a későbbiekben dialízist fog igénylelni.
Székesfehérváron 169 vesebeteget kezelnek, akik közül 39 otthon kezelik magukat – nem azért, mert erre kényszerülnek –, hanem azért, mert jobban érzik így magukat és az életminőségük is jobb.
Aki dialízisra, az-az művese kezelésre jár, annak hetente háromszor kell bejárnia a kórházba, alkalmanként négy órára. Egy átlagos testsúlyú embernek ennyi a minimum, amit hetente kapnia kell ahhoz, hogy a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat el lehessen távolítani – mondta Zakar Gábor.
Mivel vigyázhatunk a legjobban a veséinkre?
Legfőképpen azzal, hogy az alapbetegségeinket „rendben” tartjuk. A magas vérnyomás és a cukorbetegség miatt kerül a betegeink mintegy hatvan százaléka művese kezelésre. Ha erre a két dologra figyelünk, akkor jó eséllyel elkerülhető a dialízis. Fontos, hogy tartsuk be az életmódunkra vonatkozó szabályokat és étrendünkkel nagyban hozzá tudunk járulni a veséink egészséges működéséhez.
A sok folyadék fogyasztása egy általánosan elterjedt dolog, azonban a rossz hír az, hogy ezzel a veséink működését nem tudjuk javítani, nem tudjuk visszanöveszteni az elpusztult szűrőegységeket. Legfeljebb a meglévőknek a működését annyiban könnyítjük, hogy a hígabb vizelettel talán könnyebben választják ki a salakanyagokat, de pusztán a vízfogyasztás nem gyógyítja meg vagy nem előzi meg a veseelégtelenség kialakulását.