-
ARAK 100
Fennállásának 100. évfordulóját ünnepelte pénteken délután az Alba Regia Atlétikai Klub a Városháza Dísztermében. Az eseményen megemlékeztek az elmúlt évtizedek nagy eredményeiről, valamint díjazták az ARAK kiemelkedő sportolóit, edzőit, vezetőit.
2024.05.10. -
Telekisek a First Fielden
A Fehérvár Enthroners Futball Akadémia és a Székesfehérvári Teleki Blanka Gimnázium és Általános Iskola közös sportnapján több mint kétszáz felső tagozatos diák sportolt a Takarodó úti First Fielden. A gyerekek megismerkedhettek a flag, valamint az amerikai futball szabályaival, továbbá a felnőtt csapat játékosaival közösen vonulhattak be és játszhattak egész délelőtt.
2024.05.10. -
Rögbisek a Városházán
Jelentős győzelmet tudhat magáénak a Fehérvári Rugby Club, a cél pedig az NB1-ben való szereplés. A csapatot Cser-Palkovics András látta vendégül a Városházán.
2024.05.08. -
Faültetés Sukorón
15 darab facsemete elültetésére került sor Sukorón. Az első növényeket a Sukorói Óvoda és Minibölcsődénél ültették el, majd a sportpályánál és a játszótéren folytatódott a fák ültetése.
2024.05.08.
Alba tesióra – közös edzés a kosarasokkal, kézisekkel
„Pótoljuk együtt az elmaradó iskolai tornaórákat és a szünetelő Nyitott Tornatermek programjait!” – áll az Alba Fehérvár „család” felhívásában, melynek célja, hogy otthon is fittek maradjunk, ebben pedig a női kézicsapat, és a férfi kosárcsapat tagjai lesznek segítségünkre.
„Mit szólnátok egy kis edzéshez, mely például Afentáler Sárával közös bemelegítéssel kezdődik, majd következik a lábizom-erősítés Markovic Lukával és hátizom Utasi Lindával? Ki ne szeretne olyan hasizmot, mint amilyen Szarka Adrié? A nyújtásban pedig Lukács Norbi is segítségedre lehet!” – olvasható a kedvcsináló a két egyesület Facebook oldalán.
Mindez tehát a napi rutinunk részévé válhat az Alba női kézilabda- és férfi kosárlabda-csapatának új YouTube-csatornáján („Alba Fehérvár”) elindított „Alba tesióra” videosorozatával, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet az otthoni tornázás fontosságára, és ehhez tippeket is adjon.
A gyakorlatokat mindenkinek ajánlják a klubok játékosai, de különösen az iskolásoknak az otthoni „testnevelés órákhoz”, valamint a azoknak a székesfehérvári lakosoknak, akik a „Nyitott Tornatermek” program rendszeres résztvevőiként estek el a sportolás lehetőségétől.
A rövid, maximum egyperces klippekben a két csapat játékosai ajánlanak és mutatnak be gyakorlatokat, melyekből mindenki összeállíthatja és kedvére variálhatja a napi tornaóráját. A bemelegítő, erősítő – külön lábra, felsőtestre és hasizomra – és nyújtó gyakorlatok különböző kombinációival változatos feladatsorok állíthatók össze.