-
Kömives István 90 éves
A 90 éves Kömives Istvánt otthonában köszöntötte Székesfehérvár Önkormányzata és polgármestere nevében Földi Zoltán, Felsőváros önkormányzati képviselője. Az ünnepeltnek nem volt ideje megöregedni, hiszen közlekedésmérnökként vasúti kocsikat tervezett, mozdonyt vezetett, mechanikát tanított a gépipari technikumban, szőlőt gondozott, és saját kezével házat, nyaralót épített.
2024.05.15. -
Családi programok szombat délutántól - Piknik a belvárosban, a Városház téren
A pünkösdi hétvégén, május 18-án, szombaton délután a belvárosi lakókat várja a Székesfehérvári Közösségi és Kulturális Központ a Városház térre egy közös piknikezésre. Játékok, hangszerbemutató, társasjáték-sátor, kincsmosás is szerepel a kínálatban, a kicsiket a Pitypang zenekar, a felnőtteket Gájer Bálint szórakoztatja, közös programként pedig az ARTE ARAMI Junior csoporttal lehet táncolni. A rendezvény ingyenes.
2024.05.15. -
VIII. Maroshegyi Családi Mesenap
Szeretettel várják a családokat a Gárdonyi Géza Művelődési Ház előtti M. Tóth István térre, ahol május 18-án, szombaton 14 és 19 óra között számos aktivitással várják a családokat. Koncertek, kézműveskedés és közös játék is vár az érdeklődőkre.
2024.05.15. -
Június 15-én nyit a strand
A Csitáry G. Emil Uszoda strandja 2024. június 15-én, szombat reggel 8 órától nyitja meg a kapuit, és várja a vendégeket minden nap 8 és 19 óra között. Az üzemeltető Városgondnokság ebben az évben nem emeli a belépőjegyek és bérletek árait. A strand egészen 2024. szeptember 1-jén vasárnapig lesz majd nyitva.
2024.05.15.
Edzés a léleknek: mentálfitnesz az Öreghegyi Közösségi Házban
„Legyél ott fejben!”, „fejben dől el” – halljuk nagyon sokszor edzőktől, sportolóktól, de hogy is néz ki a mentális tréning a gyakorlatban? Ezt próbálhatják ki azok, akik eljönnek Pánczélné Ruskó Katalin kézilabda szakedző, sport mentáltréner, wellness tanácsadó és Méhes Nóra sport mentáltréner, sport coach tréningjére február 2-án, pénteken 17 órára az Öreghegyi Közösségi Házba. A mentális tréning kifejezés a szakirodalomban egy speciális technikát jelöl, amellyel a sportoló gondolati szinten gyakorol, kijavít és tökéletesít egy mozgást vagy mozgássort. „Fontos, hogy nemcsak fizikai síkon kell erősnek lenni, hanem fejben, lélekben is. Az évek során gyakran találkoztam a ’fejben elfáradtam, nincs, ami motivál, nem koncentráltam, úgyse fog sikerülni, nekem ez nem megy’ mondatokkal. Szeretném megmutatni a sportolóknak, hogyan lehet az elmét is edzeni és ezáltal kiküszöbölni ezeket az okokat” – mondja Pánczélné Ruskó Katalin.
A tréningre a 12 éves korosztálytól felfelé várnak olyan amatőr és profi sportolókat, akik szeretnék a mentális képességeiket is fejleszteni.
A tréning játékos feladatokkal, önismereti és önérvényesítési játékokkal segít erősíteni az önbizalmat, motivációt ad a mindennapok nehézségeinek leküzdéséhez, segít egymás megértésében, a konfliktuskezelésben, erősíti a koncentrációt és a figyelmet. A résztvevők olyan technikákkal gazdagodnak, amelyeket nemcsak a sportban, hanem az tanulásban és az élet más területein is alkalmazhatnak. A tréningre 1000 forintért váltható belépő, ezen az oldalon, személyesen pedig a rendezvény kezdetét megelőző egy órában a helyszínen.